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作者:(日)山下英子
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”； 不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”； 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”； …… 人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
断舍离(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 本来有些东西知道没有用，但还是舍不得扔，看完这本书以后，全都扔完了，就是这么干脆决绝。
- 很多人推荐，但是说真的道理能看明白，做起来是有难度的。但是很神奇的一门哲学
- 很早就想看一下这本书的内容，这次是凑单买下的，内容还没有来得及细看，开本是32开，感觉有点小，待仔细阅读后再来评价
- 好朋友推荐的，已看一些，的确感触良多，反省自己当今生活，摆正心态。一定用心读完，再来追评。物流好评。
- 拿到的第一天就读了一大半，我就是书中说的那种什么也舍不得丢弃的人，总觉得以后还会有用，以至于最后家里有很多东西都落灰了也没用过，总有一些东西食之无味，弃之可惜，很鸡肋，这些就是牵绊我们的东西，这本书读过了真的受益匪浅
- 翻阅日本山下英子的书《断舍离》，不知道说什么好，许是我们文化偏差更是生活水平意识偏差的缘故吧，此书并没有引起我多少共鸣，许是志不同道不合吧。 山下英子的厨房抽屉里的东西我看的莫名其妙。说实话我根本不认识，也懒得去猜测，这或许就是第一印象吧？至于下一页她的住处，说实话，我也不喜欢，看起来是简洁干净利落的，但是我个人认为缺乏温馨，看着就像在逛家具市场时看到的摆设一样，中看不中用，没有个性自然也就没有感情。至于断舍离体验者的住处对比照，我更是无话可说，也许此书的消费群体就应该是这类人群吧？而我似乎并不与他们为伍，我绝对不会让家乱成这么一摊子，至于我是否就是把家打理成后来的对比照，我的回答也是否定的，我可能处于二者之间吧。 因此书的内容对于我来说就如看图片一样的无趣。阅读过程我只是在想，作者家境如何呢？肯定不是与我一个水准的，我对于自己的衣橱并没有她那么费心，与什么八卦之类的联系起来，我喜欢一些收纳的箱子，因为我会在换季的时候把过季的衣物收纳起来，把当季的放到显眼便于取放的地方，至于说打折之类的东西，我的经验就是品牌衣物打折合理，在我的接受范围内，并且是自己喜欢的，我愿意掏腰包，并且很少会后悔，物有所值是更多的体会，而对于地摊货，我往往会慎重选择，因为真正高频率使用的往往不是这些东西，但是我并不会采取丢弃的方案，反而我会在衣橱那留这么一两件提醒自己。而慢慢被淘汰的也不会丢弃，而是废物利用，做椅子垫或缝制伞套等，当做雨天的抹布用后不爱洗再丢弃……至于厨房的塑料用品，特别是那些超市买来的塑料托盘，我一般会用一段时间才选择丢弃，比如用它做盆托 ，或用来盛放厨房临时的一些杂物，比如大蒜辣椒等，时间久了脏了或老化就丢弃换新的，此时便没有了不舍得，甚至对于那些有深度的塑料制品我还会用来养某些喜水的花草，就像把大蒜瓣用绳子串起来让水使其发芽生长，收获蒜苗的喜悦绝对值得……作者似乎惊讶于那些贫穷落后地方，就跟不食人间烟火一样的让人不可思议，这就是不同处境的人心境不同吧，所以虽然我并不是此书的消费群体，也没有必要指责书的不实用吧？毕竟物以类聚人以群分，需要此书指导的人肯定存在，否则此书也就不会面世了。
- 我们只是世界的过客，只是暂时的拥有物品，我们应该控制自己的物欲，欲望是无穷的，物品不断更新永远也买不完，而我们能够带走的也许只有回忆，所以不需要太多的物品，反而更容易收拾，也更珍惜物品，而物品也发挥了它的利用价值。
- 一值在当当自营店买书，都挺好的，这次这本书不太满意，书比其他书小，书中字也太小，有点失望
- 还不错，快速消费的放下需要理清楚哪些东西的必要性
- 一共买了三本书，断舍离这本是无意中看到朋友在阅读，对这三个字深深地吸引了。由于自己是个纠结的人，对一些事物不懂得放弃，希望这本书能帮助到自己，能果断的做到断舍离。
- 一天看完了这本书，可读性不是很强，理念传播很强烈。读完回去就开始了断舍离，是一本可以惊醒梦中人的书，适合烦躁的时候读，定期回顾，是一剂良药，推荐
- 小小一本，但是看了几页我觉得很有道理。很多时候很多东西就是因为放不下，断不开所以我们才会受累，有些事情有些东西稍作舍弃，我们会更轻松洒脱
- 很不错，一下买了好几本，我梦寐以求的就是有个书架，所以要提前把喜欢的书准备好，为此我会努力奋斗，一直支持当当，看书是个好习惯，在现在这个环境下能静下心来看书已经很不容易了，最重要的是要脑子里有东西才腻害，大家加油
- 刚收到货，正在看，为什么房子会越买越大，但还是觉得不够用，东西越买越多，但自己真正能用到的却没有多少，真心的希望这本书能帮到自己，让自己真正做到断舍离
- 很喜欢，通过收拾东西不断的选择，自己需要，舒服，适合。这样可以慢慢戒掉我疯狂的购物欲。
- 断舍离的概念很早就听说过，但一直没有付诸行动，就像书里说的，扔不掉那些不用的东西，看书以后，概念更加明确，行动力也增强了。就是觉得作者的观念是好的，但文笔很一般的。
- 《断舍离》这个书名有点不寻常，我马上就想到了佛教的修行。为了印证我的直觉是对的，我又仔细地看了这本书的介绍。果然是一本不寻常的书，作者山下英子正是通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学－“断行，舍行，离行”，这完全契合了佛教向世俗众生所倡导的“舍得”、“放下”。正是因为心中的一念，这本《断舍离》真的来到了我的手中，我感觉这本书和我有着不可言说的缘分，它就像是一位不曾谋面的心灵导师，在我的生活混沌成巨大而凌乱的线团时，及时地赶到我的身边，耐心地引导我将这团线理出线头并缠绕整齐。在本书中作者毫不怜惜地将我的现状形容为生活在自己制造的**场和和因为自己过多的欲望而患上了久治不愈的便秘。也许你看到这里会觉得一位早稻田大学中文部的高材生怎么会说出的话呢，但我完全可以接受作者的这个比喻，很多人都同我一样生活在自己堆积的“**堆”里，只是浑然不觉罢了。 书的封面左侧有一个连小孩子也看得懂的图标：一个人正将废弃物丢进**桶中。这样的**桶还出现在本书每一个章节开始的地方，意在时时处处提醒你将身边没有用处的东西及时丢掉。作者自称是杂物管理咨询师，在看到此书前我还真不知道天底下竟然有这样的一份工作。这又是作者形象的说法，作者的专业当然不只是替别人丢弃没有用的破烂，作者只是想通过建议、协助客户重新审视堆满了住所的物品，重新考虑自己与物品的关系，扔掉对如今的自己已然“不需要、不适合、不舒服”的东西，也顺便和自己心中的**说再见。这个重新审视的过程用三个铿锵有力的字来概括就是－断、舍、离。断舍离本是有着宗教意味的修行哲学，但作者将之运用于人与物品的关系的行动上，确实是一种对世人有着极大帮助的创举。作者在书中向我们展示了通过断舍离而重新开启的人生，不可思议又令人信服。本书一以贯之的断舍原则就是建立一个你与物品的关系轴和时间轴，即只有对当下的自己适合并且必需，也确实在用的东西，才会留在你的空间。我用作者的这一原则审视我的居所，惊奇地发现可以断舍的物品实在是太多了，多到了我只能像作者建议的那样从一个抽屉开始来断舍我的早该断弃的过去。我心情愉快地跟那些跟随我多年也被我弃置不顾多年的物品告别，我感觉到的不只是因空间开阔整洁而带来的愉悦，更是一种与沉重过往说再见的轻松和勇气。 《断舍离》确实是一本非常奇妙的心灵指导书，你当然也可以把它解读成励志书，只要你有断舍离的勇气，它可以让困扰你的负能力、气场离你远去。从你看到注定出现在你生命里的这本书时就开始做生活的减法吧，你会成为轻松快乐生活的主角。
- 这本书通俗易懂，特别时间需要闲碎时间阅读的上班族。里面的断舍离不仅仅对房屋整理收纳，也对人生有一些启迪。看完这本书，我只想说:我去扔东西了……
- 买到后就迫不及待的看了，书里面没有仔细的讲解如何整理收纳，而是讲了一种思想，让人学会舍弃自己实际上不再需要的东西，只保留精华，好让自己有限的生活空间更加宽敞。对我有一定的启发，但是如果真能做到还需要一定的勇气。
- 这本书是一位前辈介绍看的，她说自从看了这本书以后她无论是生活还是工作都变得轻便了很多，人生也在做减法，待我看完以后我也来好好感悟一番。
- 看了这本书，有几个重要改变，首先已经把家中收藏的高档的生活用品都拿出来用了，替代那些赠品廉价的东西。已经断舍离了两个房间了，扔了好多以前不舍得扔的东西，不仅从外观，还有心理，都得到了释放，内心开始始终相信家里环境和运气是一脉相承的～很受用
- 终于买了这本书 希望能拯救下自己的不良生活习惯 总是不能控制的买很多东西 需要的 不需要的 希望能有个健康的生活习惯 摆脱依赖 达到静心独立的精神状态
- 等了很久终于等到断舍离半价，毫不犹豫下手了。很喜欢，欣赏作者的生活方式和人生态度，拥有最少的物质就是格物，避免无效的人际关系修身，提高生活品质，升华人生境界。断舍离，轻装前行。
- 本书就三个部分，第一部分，说明当下社会需要断舍离这种生活状态与生活哲学； 扔掉东西不是断舍离的关键思想，而是扔掉的东西所代表各种内心的执念。断舍离正是这种哲学的代表之一。
- 又学到一个观点，看到物品第一反应应该是自我感觉适合自己吗？而不是看物品自身的价值，这样就能避免乱，舍不得，再等等，这些情绪就慢慢丢掉了
- 一本还不错的小书，但收藏就不必了，身边有朋友的话可以借来一读，很快可以读完，比较欣赏书中的理念，通过舍，丢弃，来促使自己整理人生，从最容易的收拾家务、厨房、衣柜、抽屉开始……
- 写的很好。平时我本来就很整洁，但是读完立刻还想打扫房间＆清理心灵，重新考虑自己与物品之间的关系，最后，住处收拾干净了，也顺便与自己内心中的说再见。整理房间也就是整理自己～
- 很实用的一本书，看完之后把很多一直舍不得却又用不到的物品来了一次清理，衣柜也整齐了很多，家里也清爽了很多。
- 趁着这次当当100-50的超值活动买回来的，虽然每次的活动，书的标价都会抬高，但整体核算下来多少还是划算的。〈断舍离〉这次买回来是想分享给家人的，断舍离始终是我所期待并为之向往的生活态度，勉励自己和身边的人。
- 晚上收到后就迫不及待开始阅读。一口气看了四十多页已经快12点了。这本书的内容非常适合现在的我，心态情绪对自己的和解，很棒的一本神书，像一盏明灯解除了我的很多困惑，会认真阅读的。
- 我本以为是挺大的一本书到手以后原来书不大还没读完的时候就已经迫不及待的开始整理房间里放了好久、却一直用不上的东西了扔、扔、扔……断舍离也让我今后再购物时更加冷静这件商品是否该弄回家挺好的一本书理论实践都很强很喜欢
- 这两年一直在听身边朋友说起断舍离 ，确是一本不能错过的好书，对于收纳和物品之间的关系刷新了我的认知。以当下为时间轴，从断舍离开始审视自己，主角不是物品而是自己。
- 通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系， 通过断舍离，你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任 通过断舍离，你将重新认识这世界，获得整个宇宙的支援和能量
- 把一部家庭收纳学上升为一种哲学理念，指引我们的生活方式，正是极简主义的生活。弱水三千，吾只取一瓢饮。本书图文并茂，读后对整理房屋和物品，乃至简化我们的人生，有重要的意义。
- 听说这本书很长时间了，看了得出一个结论，就是什么也不要了，统统不要了。哈哈，书怎么这么小。哈哈这个概念和买的另一本书概念恰恰相反《成瘾》成瘾分析了人们的欲望是怎么激起的是如何欲罢不能想要这想要哪的。我们早就是商家的小白鼠了。拿着手机的小白鼠，喝着咖啡的小飞鼠，哈哈哈喜欢收获多多。
给五星赞赞赞！！ - 终于入手山下英子这本“断舍离”，等待读完震撼我们的心灵
- 每当我们选择困难的时候，是缺少一个断舍离的判断能力和决心，这本书刚好可以治疗我们的纠结症。
- 可以理解为从对生活实物的断舍离到工作上思想上的断舍离，自我反省自我整理提升人生质量
- 作为一名拖延症患者，终于在加入了购物车很久买下了这本书，书本不厚，确是干货满满。书中以断舍离的思想教会我们舍弃对物品的执念，进而拥有干净简洁并且高效率的人生，值得读一读，我准备二刷
- 拿到书就开始看，读啦一部分过来评论的。之前看过有些书评说每次看这本书后，都想重新打扫一下自己的房间。结果确实是，不过我们要透过现象看本质，断的是心中的欲望，每次在购买欲及其强烈的情况下，要三思而后行。
- 这本书为我的处女座情节提供了很好的理论基础，实际上最大的感触是对有点类似蝴蝶效应的感觉，通过改变一个点来带动你的积极性向更好的方向发展
- 可能是日本人写的翻译过来的，所以还是有文化差异，语言没有那么优美，理论也没有那么富有逻辑和启迪。只是倡导了一种理念，给予了一点点小技巧而已。
- 当时是看了一点点，真的体会到在生活当中，要学会去舍弃自己不需要的东西
- 这本书很实用吧，看完就想把家里所有的东西都，整理一遍，该扔的一定要扔。
- 断舍离，其实是一种理念，一种心理状态，说明了你为什么舍不得扔掉早已没用使用价值的东西？我可能是穷的了吧！不过我现在因为穷所以家里东西很少。
- 为了断舍离而不能断舍离
本来想仔细看看然后让自己的生活也变的和作者一样
但是看了个目录就不想看了
诶～～
一个人的习惯养成后真的很难改变啊
希望以后能陆陆续续看完这本书
并有一定行动 - 这是一个日本妞教你怎么“浪费”的小本，在我们大力提倡勤俭节约和重复利用的大中华，不提倡阅读！去年冬天买的羽绒服，今年冬天还没到呢你教我“断舍离”扔了，尼玛，就你们小日本有钱，我打算明年冬天还穿的呢
- 这本书，让我懂得人是主体，物体是当做需要跟不需要对待，过着极简生活。哈哈，实施断舍离思想。图中都是不需要的东西，拿去捐给山区
- 改变人生的好文，才翻了几页，就清理掉了家中70公斤的叮铃冬隆。
- 看了《断舍离》给家里断了两麻袋东西现在看起来舒适多了，也更容易打扫卫生了节省了整理房间的时间。
