长大了就会变好吗(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:KnowYourself主创们,绘者 曹鸽子,果麦文化 出品
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内容简介:

这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。  开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成……  更重要的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。  心理学是一种可以借助的工具,让你在更深远的目光的注视下,审视内心,带着觉察、清醒地做出决定,选择“*像我自己”的生活方式。  知道自己为何到了如今这个境遇里,成为当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。      这是KnowYourself的第二本书。《所以,一切都是童年的错吗?》解析了原生家庭的影响,这一本则要聊一聊成年初显期。  开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人会有各种各样的烦恼:还不知道自己是谁,却要做出人生选择;没有安全感;总觉得TA不爱我;害怕自己一事无成……  更重要的是,似乎没有人可以再指引方向了,一切都要自己做决定。  心理学是一种可以借助的工具,让你在更深远的目光的注视下,审视内心,带着觉察、清醒地做出决定,选择“*像我自己”的生活方式。  知道自己为何到了如今这个境遇里,成为当下这个人,知道自己要往哪里去——你会体会到选择命运的切实的存在感、踏实的满足感,会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。

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网友评价:

  • 一段关系终结时,我们的很多情绪性的反应都会被激活。一个人如果在另一个人的生活中渗透得越发深刻,越广泛,那么这个人抽离出来就会感到更加不适应。
  • 其实那些能够很理性地处理自己的生活,不掺杂私人情感的人,往往也会十分理性地做出自己的决定和判断,所以他们不会因为冲动而分手,他们做出分开的决定,一定是经过了谨慎的思考和斟酌。
  • 爱情最让我们着迷的地方就在于,我们无法去操纵它,而在爱情里产生的积极共振,有一部分会随着时间渐渐地消失,一部分会被遗忘,只有一部分会长时间地存在。
  • 我们之所以沉迷在爱情里,也在于其存在太多的不可控的因素,生活也是如此。而在爱情里产生的积极共振,有一部分会渐渐消失,一部分会被遗忘,只有一部分会长时间地存在。
  • 压力的存在其实也有正面的,每个人都会或多或少存在一些压力,压力对于人的生活有着很重要的意义。人在受到威胁或者刺激的时候,身体也会开始释放压力荷尔蒙。
  • 我们很难逃避生活带给我们的难过和痛苦,但这并不意味着我们就需要为此付出煎熬,每个人都曾感受过痛楚,因为我们总有经历过伤害,而人们无法回避这种感觉。
  • 看过一些心理学的书,大多数的心理问题的源头都是童年的经历,导致了成年后的种种问题,伤害他人还有你自己。还是很值得读一读的书,更好的了解你自己和世界。
  • 其实,一段关系终结的时刻,是我们成长开始成长的时候,一个人在自我建立的过程中,他人的影响是不可或缺的,毕竟他人也是组成我们人生的一个重要部分。
  • 倘若在一段亲密关系里,一个人会勇敢地去表现真实的自己,我们就能够体会到自己和对方对待这份感情的真实,也同样能够感受到自己和对方都想要的成长。
  • 想和读者说,不要盲信任何人的观点,但是首先还是要吸收足够多的他人的观点。看见世界,然后才能看清自己。祝我们和你们都能找到能够引领我们过好这一生的价值观和信念——归根结底,幸福是精神的。
  • 一个人的压力其实与其生活的方式和习惯都有着而很大的关系。大多数成年人面对压力总是会忽略很多东西,其实可以选择停下脚步去好好地休息和调整。
  • 其实那些能理性地处理自己的生活,还不掺杂私人情感的人,往往也会十分理性地做出自己的判断,他们通常不会因为冲动而分手,他们做出分开的决定,一定是经过了谨慎的思考和斟酌。
  • 18-25岁这个阶段是一个让人十分紧张和激动的年纪。我们会慢慢地发现前方没有可以让我们依靠的东西,所以我们要开始依靠自己。要探索一切的可能性。
  • 爱情最迷人的地方就在于我们无法左右它,也不能去预测它,生活也是如此。而在爱情里产生的积极共振,有一部分会渐渐消失,一部分会被遗忘,只有一部分会长时间地存在。
  • 整个环境对于一个人表达爱的能力很重要,如果一个人从小生活的环境就很少有爱的表达,那么长大之后这个人就会更少地表达爱,有一个教会自己表达爱的榜样十分地重要。
  • 其实那些困扰我们的,往往不是最新发生的事,而是那些已经存在了很久,甚至好几年的事。但这并不意味着我们就需要承受这份煎熬,我们应该跳出这个困境。
  • 一个人之所以会有很大的压力,其实与其生活的方式和习惯也有着而很大的关系。大多数成年人面对压力总是会忽略很多东西,其实可以选择停下脚步去好好地休息和调整。
  • 小时候妈妈老说等你长大了就好了,可现在上了大学,烦恼也还是有很多。希望这本书可以帮到我。
  • 生活中,我们很难去避免痛苦的发生,但这并不表示着我们就需要为此付出煎熬,每个人都曾感受过痛楚,因为我们总有经历过伤害,而人们无法回避这种感觉。
  • 其实那些困扰我们的,往往不是刚刚发生的事,而是那些已经发生了很久,甚至好几年的事。但这并不意味着我们就需要承受这份煎熬,我们应该跳出这个困境。
  • 其实那些生活中更加理智和冷静的人,往往会十分理性地做出自己的决定和判断,所以他们不会因为冲动而分手,他们做出分开的决定,一定是经过了谨慎的思考和斟酌。
  • 以前从来没有特别认真地读过这类的文章,因为觉得这些心理学的东西,很多都是鸡汤,读完除了会让人有一点阅读愉悦之外,什么都没有。但是ky这本《长大了就会变好吗?》完全不同,可能因为我之前没有读过ky的书,我很惊讶居然真的会有人用一种写论文的方式来讲这些真的是每个年轻人们都会遇到的心灵困境。选题的方向和内容真的很接地气,但是论述的方式和选用的材料又科学的让人不得不信服,有点后悔不早一点认识ky了,这真的是一本超级值得一读的书。
  • 作为这个公号粉丝 觉得虽然只是公号文章的合集 但是纸质合集还是更方便观看的 这本书并没有过多的鸡汤 当然也不是有非常详细的解决方案 但是重要的是能够帮助到你客观地认识问题 真正踏出第一步 最关键还是自己
  • 看了人物杂志发现了这本书,正符合我的现在,很期待
  • 人们在面临着重大关系失去的时候,往往就会有十分痛苦和不适应的感受产生。失去之所以是一个危机的时刻,是因为我们很多情绪性的反应都会在这个节点被激活。
  • 整个环境对于爱的表达的影响至关重要,如果一个人从小生活的环境就很少有爱的表达,那么这个人长大之后就会更少地表达爱,有一个教会自己表达爱的榜样十分地重要。
  • 一个人在多大程度上受到压力的影响,与其生活的方式和习惯都有着而很大的关系。大多数成年人面对压力总是会忽略很多东西,其实可以选择停下脚步去好好地休息和调整。
  • 不知不觉关注KY已经整整4年了,收到书后,看到里面有一张KY小姐姐写的寄语,一如初见时和后台小姐姐聊天那样暖?
  • 18-25岁这个阶段却还是一个很让人激动的年纪。它会让我们发现前方没有可以让我们依靠的东西,所以我们要开始依靠自己。去找寻我们生活中的一万种可能。
  • 18-25岁这个阶段却还是一个很让人激动的年纪。它充满了不确定,我们会发现前方没有可以让我们依靠的东西,所以我们要开始依靠自己。要探索一切的可能性。
  • 过去的本质也是一种丧失,我们作为人总是会十分本能地排斥和抗拒失去,因为获得的快乐总是无法抵上失去带来的痛苦。我们可以怀念过去,但是我们不能够总是活在过去。
  • 一段关系终结时,我们的很多情绪性的反应都会在这个节点被激活。一个人如果在另一个人的生活中渗透得越发深刻,那么这个人如果抽离出来就会更加不适应。
  • 我们正处于一个让人激动的年纪,它充满了不确定,我们会意识到前面没有可以让我们依靠的东西,前方也没有一个明确的方向,所以我们要开始探索一切的可能性。
  • 小时候大人总说等你长大了就好了,真的长大了之后才知道烦心事只会比小时候更多。但你要问我,是要留在现在还是回到过去,我还是会选择留在现在。因为现在至少我对生活是有掌控力的。我是KY的读者
  • “觉察,即自由“读完ky这本书,我觉得封底这句slogan简直要刻在我的脑子里了,这本书简直就像是在给人做了一次完完全全的心灵体检,一个接一个地把那些你以为是你私密的痛苦和不安揪出来,然后告诉你,它是怎么出现的,你该怎么去面对她,如何去解决它,越读下去,就越让人觉得,那些纠结了自己太多太多的痛苦,原来只是这么简单的一回事儿,整个人都瞬间轻松了不少,真的有一种自由的感觉。
  • 一个人的压力来源,与其生活的方式平常的习惯都有很大的关系。可是大多数成年人面对压力总是会忽略很多东西,其实可以选择停下脚步去好好地休息和调整。
  • 第一页闪闪发光很好看(??ω??)?? 这本书小小的
  • 过去的本质其实也是一种丧失,我们作为人总是会十分本能地排斥和抗拒失去,因为获得的快乐总是无法抵上失去带来的痛苦。我们可以怀念过去,但是我们不能够总是活在过去。
  • 真正的喜欢和爱,要懂得换位思考,要去考虑对方的感受,所有的关系都有需要妥协的时刻,但是那些心甘情愿妥协的时刻,就是双方确认喜欢真实存在的时刻。
  • 人们在面临着重大关系失去的时候,会产生十分痛苦和不适应的感受。失去之所以是一个危机的时刻,是因为我们很多情绪性的反应都会在这个节点被激活。
  • 人们在失去一个很重要的人的时候,会产生十分痛苦和不适应的感受。失去之所以是一个危机的时刻,是因为我们很多情绪性的反应都会在这个节点被激活。
  • 在我们年轻的时候,长期固定的角色身份都还没有出现,自我和社会之间也总是会存在一种张力,同时还存在对于被完全社会化的拒绝。所以我们要尽可能地去尝试。
  • 送给同龄22岁的朋友。长大的诉求会发生激烈的冲突,多了解自己,多问问自己。
  • 爱情最让我们着迷的地方就在于,我们无法去操纵它,生活也是如此。而在爱情里产生的积极共振,有一部分会渐渐消失,一部分会被遗忘,只有一部分会长时间地存在。
  • 真正的喜欢和爱,是去尊重对方的需要,考虑对方的感受,所有的关系都有需要妥协的时刻,但是那些心甘情愿妥协的时刻,就是双方确认喜欢真实存在的时刻。
  • 过去的本质也是一种丧失,我们作为人总是害怕失去,不敢面对失去,因为获得的快乐总是无法抵上失去带来的痛苦。我们可以怀念过去,但是我们不能够总是活在过去。
  • 对于那些渴望浪漫的人们来说,积极勇敢地探寻,是一段很好的经历,不要着急,慢慢来,虽然现在生活给我们出了一个很大的难题,但总有一天,生活也会给出答案。
  • 爱情之所以让我们沉迷,也在于其存在太多的不可控的因素,生活也是如此。而在爱情里产生的积极共振,有一部分会渐渐消失,一部分会被遗忘,只有一部分会长时间地存在。
  • “被好多朋友推荐了这本书,读完觉得,真的有很多话不得不说。 我曾经很长时间都没有走出一段失败的恋爱,然后有大概一年半的时间都深陷于这段失败的感情带来的负面情绪无可自拔,关于“放不下过去”这件事,我有非常深刻的体验。ky在书里用很长的篇幅写了关于如何面对亲密关系的痛苦和放不下的过去,读完之后感觉像是被当头棒喝了一下,好像一瞬间想开了不少。我觉得这是本适合常读常新的书,每次焦虑、痛苦或者想不清楚什么事情,又在纠缠的时候,翻开来看一看,一切一定都会变好的。”
  • 其实那些能够那些处理事情不掺杂私人情感的人,也会十分理性地做出自己的判断,所以他们不会因为冲动匆忙地分手,他们做出分开的决定,一定是经过了谨慎的思考和斟酌。
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