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作者:朵拉陈
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
童年遭遇就像套在心里的枷锁，让我总以为自己不如他人、不值得被爱，我该怎样摆脱原生家庭带来的痛苦与迷茫？面对伤害过我的父母，我既愤怒又恐惧，已经成年的我该如何与他们相处？不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗？
童年的不幸经历使你常常错误地以为，成年以后的自己也是弱小的、没有力量的，甚至不相信自己对生活是有掌控权的，你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。
事实上，每个人天生都有自我愈合和重新成长的能力。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式，重新找回内心的智慧与韧性。你有权利，也有能力，改写自己的人生篇章。
本书从心理学中创伤研究和家庭系统理论的视角，探讨了原生家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭中权力结构的变化等，为你剖析原生家庭创伤的根源。同时，通过阐述愈合原生家庭之伤的过程，告诉你：
怎样走出原生家庭创伤，重新书写自己的人生故事；怎样理解家庭中的边界，探索*合适的相处模式；怎样找到一个亲密伴侣，建立健康的依恋关系；怎样成为更好的父母，为孩子创造健康快乐的成长环境。
走出原生家庭创伤(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 让我心理上走出父母带来的阴霾
- 印刷，纸张质量都不错
- 还没读，感觉不错
- 非常棒的一本书!
- 这是一本很不错的书，值得你阅读，展卷有益，推荐给你，挺不错。 ！
- 刚刚收到，一本本看。
- 还没看，应该可以
- 很多不同案例不错
- 世纪经典，慢慢品，慢慢得，慢慢存在
- 走出原生家庭创伤！
- 还没开始阅读，物流很赞（昨晚七点半下单的，今天早上十一点四十就收到了），不过有点小遗憾就是书的棱角有点褶皱，期望内容棒棒哒！
- 期待这本书
- 很多人都说原生家庭创伤不能够走出，只能和解。然而这本橙色的小书，在北京短暂的秋季温暖了我，很多原生家庭看似带来的“益处”却并非美好，感谢朵拉，原生家庭潜在的创伤，我在走出。
- 好书一本，值得推荐
- 如果不喜欢鸡汤文，可只读1-3章。 文中涉及很多原生家庭的创伤类型，不管是个人经历还是其他人的，相信读来会很有代入感，如果不注意原生家庭的影响，其实很多时候我们的原生家庭创伤在潜移默化中开始传递了。
- 原生家庭之痛是成人之后发展的关键要素之一，好好地疗愈自己吧，才能活出自己想要的人生
- 希望能帮助到
- 非常棒的一本书! 走出创伤，拥抱自由的未来！
- 很值得读，内容非常详实，论述的角度新奇，去豆瓣看评分就知道了，还是很不错的
- 这本书非常棒，特别好！
- 非常需要这本书！感谢作者！
