持续的幸福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

txtpdf查看全部>>

人气554
点击下载

作者:(美)马丁.塞利格曼 著 湛庐文化 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT持续的幸福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

  《持续的幸福》作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。  《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA),即,要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaningand purpose)、要有成就感(accomplishment)。   PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。

持续的幸福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):

下载电子书

网友评价:

  • 积极心理学之父的作品,内容非常好,需要花时间慢慢品读,书的质量也不错,很满意。
  • 还没来得及读,之前听到杨澜推荐,就买回来,等读完再来评价
  • 内容没有预期好,太多数据了,可能适合心理学专业
  • 不错的一本书,里面有很多实用的获得快乐的小方法
  • 积极心理学之父塞利格曼的书,一口气买了5本,周末刚听过作者的讲座,觉得不管谁都应该读读,非常有益
  • 积极心理学是一门正向的幸福之学,前几年还兴盛,但现在美国有些背道而驰!
  • 人生需要积极态度也需要消极,其比例以2、9或13来界定,想知道区别之处吗?来读书呗。
  • 把不可量化的量化 把描述不了的分开细化 对本人很有启发 另外一些适用的积极心理学小方法简单易操作
  • 还没开始读,看上去包装纸质都还不错,读完一定过来聊两句
  • 书的印刷倒是不错,不过不喜欢外国书,没啥意思,萝莉啰嗦
  • 湛庐文化出品的书每一本都值得阅读,最初选择没刻意留意,突然有一天发现家里书柜里很多喜欢的书都是湛庐文化出品,真的非常好!
  • 先是看了塞利格曼的《教出乐观的孩子》,受益匪浅,当下决定收了幸福五步曲。
  • 积极心理学的著作,每天给心灵一些鸡汤,也得以滋润了。希望每天生活能找到自己的幸福。
  • 我现在是看《持续的幸福》的序。就是了解幸福2.0和幸福1.0 的对比。并慢慢深入地去看什么是幸福2.0=积极情绪+意义+人际关系+成就。幸福1.0是指物质上的幸福考察而不是精神上的考察。我要慢慢地去读入这边书。
  • 内容很好,客观有依据让我对幸福有了新的认识
  • 本书非常清楚阐述了幸福的定义,但是在追求幸福的道路上会遇到坎坷阻碍,我们要持之以恒的付出才能收获真正的幸福
  • 书的质量非常好,内容也很好,和书店卖的一样,很喜欢看!
  • 很喜欢这些书,要读先读真实的幸福再读这个,这个是真实的幸福的进一步思考与改进
  • 书还没读 不过对积极心理学很感兴趣 特别希望多学习一些 这个书很多人推荐很经典 很期待~~
  • 持续的幸福也是积极心理学视角下的研究与科普著作,推荐大家有时间看看,挺好!
  • 作者深入浅出,娓娓道来,和我们聊聊什么是积极心理学2.0版。幸福是动态的,可以测量,可以蓬勃发展。
  • 是为了我们的读书会买的。外国人的写法和中国人的写法不同,我有点不明白是因梭罗的那个什么湖是翻译的好还是因为和这本书传达的东西不同的缘故,感觉就是不一样的菜。作者在原来的那本书的基础上更近一步,向你展开幸福的本质,希望大家能持续的幸福。每天三件好事的记录练习,你能坚持吗?
  • 塞利格曼是我老师的老师,必须支持,很喜欢积极心理学,也很喜欢这本书
  • 对于积极心理学有了大致了解,里面的练习感觉挺有用的
  • 积极心理学名著!真的可以把负能量统统转换成正能量!台湾的一位呼叫中心老师推荐的。老师常说:学管理学不如学经济学,学经济学不如学心理学!就知道这本书有多大作用啦!最近在按照书中做“三件好事”训练,真的可以让心态积极起来!
  • 积极心理学最新的理论成果,积极心理学之父的最新力作,非看不可!
  • 很不错的一本书,平时无聊的时候可以看看,受益终身
  • 非常好的积极心理学书籍,向塞利格曼博士致敬
  • 拥有幸福,保持幸福的状态,是获得丰盛人生的基础
  • 书很好,学习中。希望以后对自己想要从事的工作有帮助。
  • 帮朋友买的,听她说很不错,具体怎么样我还没有看,应该可以的。
  • 看过作者《真实的幸福》,所以又追了这本,湛卢公司做的书,内容还是很扎实的——我不是他们的托,只是一个爱书人和一个喜欢把好书与人分享的读书人。
  • 推荐积极心理学。本书是积极心理学之父。马丁的四部曲之一。还没看。一定会看并行动起来。
  • 马丁·塞利格曼先生的幸福四部曲之一,没的说。
  • 主要讲述了从幸福1.0到2.0我们怎么获得幸福。
  • 真是的幸福,持续的幸福,交出乐观的孩子,积极心理学之父的作品,带给自己也带给家人和周围的人。让生活充满正能量。努力学习中。行动中。
  • 快递给力,书也不错哦!幸福享受,好书带给我快乐!
  • 一开始是单位让买了写读后感的,后来发现真的不错,同事都借去看了
  • 书的内容很好,讲了很多实证的研究,不是说一堆空话,只是不明白为什么邮过来白白的书皮上三个黑手印。。。
  • 打开自己如何认定幸福、如何持续自己的幸福之门
  • 积极心理学之父的书。可能之前看过一些其他教授积极心理学的书,信息性对我来说低很多。所以,没有看完了
  • 作者从专业的角度讲述了什么样的幸福是持续的幸福,并介绍了培养获取这种幸福的方法。很喜欢这一套幸福系列的书。
  • 提出积极心理的一些新理念。学心理学的可以看看。
  • 非常好看的一本书,对于人类幸福非常有意义的积极心理学著作。专业领域和大众普及作用都非常大。超赞。
  • 积极心理学最新的研究,打破了原来的构架,让人有全新的认识。
  • 研究加实用,语言并不深奥难懂,更像一本让人蓬勃,持续幸福的书。和书名一样
  • 积极心理学的主题不应该是一种真实的东西,而应该是一个构建的概念,由若干可测量的元素组成,每个元素都是一种真实的东西,每个元素都能促进幸福,但没有一种可以单独定义幸福。
  • 这周听多人讨论如何让自己幸福,刚好有活动了,今天买来先屯着。
  • 看了塞里格曼 真实的幸福 这本书后 我就决定看他其他的作品 书写的深入人心 让人久久不能忘怀 相信他其他的作品也是值得我们每一个人去看的
  • 外国人的写法和中国人的写法不同,我有点不明白是因梭罗的那个什么湖是翻译的好还是因为和这本书传达的东西不同的缘故,感觉就是不一样的菜。作者在原来的那本书的基础上更近一步,向你展开幸福的本质,希望大家能持续的幸福。每天三件好事的记录练习,你能坚持吗?
相关推荐
  • 做自己的心理调节师(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 书写的疗愈力量(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 心智与阅读(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 轻疗愈3(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • FBI犯罪心理画像(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 社交心理学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 我们内心的冲突(LOFT)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 受欢迎的哈佛心理课(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 舞动:以肢体创意开启心理疗愈之旅(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 你有几个灵魂(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 从没人理你,到人人挺你:巧妙操控人心的应用心理学(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 断瘾(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 人类的荣耀(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 回家吧-受伤的内在小孩(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 觉醒与超越(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 社区心理咨询(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 儿童精神分析(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 克服恐慌:第二版(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 网络心理学:隐藏在现象背后的行为设计真相(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
  • 梦的解析(精装插图有声版)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

微信公众号

还没账号?马上注册>>

登录

忘记密码

如果您尚未注册,请选择以下方式登录

Q Q 登 录 微 博 登 录
已有账号?快去登录>>

注册

发送验证码