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作者:(英)菲尔·多布森 著,杨献军 译,斯坦威 出品
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内容简介:

《脑力赋能》是一本根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南。这本书探讨的是高效的6大关键领域:从大脑开始,探索高效的起点;帮助大脑释放能量,为高效提供保障;启发创造力,实现高效升级;运用大脑记忆力,揭示高效的秘诀;提供大脑冥想,找回*高效状态;释放大脑潜力,不断挖掘高效。
本书将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易于学习的用脑技巧,保证一看就会、拿来即用,轻松实现脑力赋能!

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网友评价:

  • 书很好很快价格又便宜
  • 换购的,还没看,但是包装还可以。
  • 加购的也不错。
  • 看完受益匪浅,国外作者菲尔.多布森写的,说理很到位,内容很精彩,翻译也很到位,值得一看,都是深入浅出的内容,受益匪浅。不是每一个成功者都有过人的天赋,也不是那些看起来聪明的人,就是被上帝眷顾的“天才”。其实,只要后天通过训练掌握方法,你也可以成就非凡人生,成为众人眼中的“天才”,让所有人对你刮目相看!这本书通过有趣的漫画向我们提供了丰富的脑力赋能知识。
  • 如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,成为一个不可替代的人?当有人给我推荐《脑力赋能》的时候,我心里本来是比较头疼的。看到工作就头疼,谁还想深度思考啊,硬着头皮看下去,却没想到它不断地颠覆了我的想法。这本书最大的特点在于思路清晰且论证充分,根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南本书将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易于学习的用脑技巧,保证一看就会、拿来即用,轻松实现脑力赋能!
  • 这是一篇开发大脑的书籍,引导人们从不同的角度进行思维。很受益!
  • 传统的脑科学认为人的大脑在幼儿时期有一段关键的成长期,这段时期对于大脑正确感知各种感官信号是极其重要的,然而大脑的各个区域的功能在关键期以后就固定下来,不会再改变了。但是神经可塑性却认为大脑即使在成年以后,仍然有巨大的成长和改变的空间。看来大脑是需要我们来更多的了解,是不是可以像书上写得改变生活中的一些东西,从而改变生活。我很期待啊……
  • 通俗易懂的鸡汤,励志佳品。
  • 很喜欢,有很多收获,国外的教育方式还是更为科学和研究型,有许多可以借鉴的地方。看了一部分,感觉不错,说到的挺有道理,进我的努力改变世界改变自己,影响别人。有许多方法可以重塑你的大脑,促使积极心态的产生,作为老师,对书中很多关于教育的观点感同身受。内容挺振聋发聩的,不止是对教育,对工作中提高效率也很有帮助。其实现代好多精神疾病都是由于对大脑的不了解和不尊重,我们应该像健身一样努力健脑,像关注身体的营养一样关注大脑的摄入。
  • 书很好,快递也快
  • 这本书,有点像如何应用大脑,找到大脑的使用指南,有一些方法,可以应用在你的工作和学习中。
  • 这本书的出现对我来说恰到好处,工作越来越忙,导致我经常没头绪。读了《脑力赋能》这本书,我意识到做事没条理的根源就在于没有激发自己内部的潜力。按照书中的方法进行练习之后,终于找到了适合自己的工作与学习方法。书中,作者利用深入浅出的讲解,循序渐进的学习方式把我们一步步带入到脑力赋能的领域,使我们逐渐开发出内在的潜能,帮助我们在工作、生活中轻松应对以往的难题,促使我们快速成长。
  • 《脑力赋能》这本书买的很值,知识面很大,脉络很清晰,希望每天坚持学习一点点,很不错的书,学习完后能提高自己的内在潜能,做一个认知者!书中的联系恰好能够帮助你分清主次,确定当前的首要任务,分析在生活中的各个方面应该分配出多少时间和精力。十分不错,喜欢看,放在单位阅览室大家看着很抢手,这类书籍给大家的帮助挺大,文字内容丰富,词汇清晰,章节清楚,印刷质量超好。
  • 慢慢读,会有收获
  • 书写得不错值得慢慢学习运用!
  • 包装完整完好,没有被压到,书质量很好。
  • 收到,不错,挺小的,再评
  • 可爱的开本
  • 很好非常好
  • 我花五天时间看了《脑力赋能》这本书,最大的感触是,之所以工作总是忙碌,并不是事情多,而是不懂得开发自己内在的潜能。一般思考类书籍容易写得太过理论化,远离实操、解决不了现实生活中的问题。而本书中所教的方法则全部可以落地实操,是真正能够对我们日常生活有帮助的。同时,本书无论是装帧还是排版以及内容都无可挑剔,十分精美,个人强烈推荐!
  • 非常好很实用
  • 赞赞超赞超赞
  • 这本书图文结合,即学即用,生动有趣,看来作者也在这方面费了不少心思,真的很推荐的一本书,在工作生活之余,可以用读书来提升自己的能力,给大脑以知识的补给,开发未应用的领域,提高工作效率。这本书中学会了了解如何通过引导大脑的注意力对大脑 进行“编程”,学会通过内心演练来提高你的效能与技能, 调节情绪反应。总体来说,《脑力赋能》是很适合想要提升自己的能力的人买的一本书,事实证明,书中的建议确实十分实用,而且可操作性强。是一本不可多得的好书。
  • 如此好书,认真地学习。
  • 认识你自己,教育你自己,是你一生的责任。了解大脑,把握人生。找到希望,但还要探求方法。该书对于大脑的可塑性进行了深入地实验研究,但并非如何重塑大脑的方法之书。读者可以从本书中了解到大脑可以在哪些方面,可以在何种程度上进行重塑。即使在缺乏丰富刺激的环境中,只要是学习,都可以延长干细胞的寿命。所以运动和学习是互补的:前者产生新的干细胞,后者使它们的寿命延长。
  • ,,,,,
  • 锻炼脑力。试着改变。
  • 看完电子书觉得还不错,又买了纸质书 ,确实很实用值得推敲。买过很多书最实际的一本,如果你要改变自己……可以选择这本书。给人更多的经历,让人学会高效的休息,是我们每一个人应该掌握的。非常值得一读,这本书一共六个章节,从高效展开,教我们如何运用大脑来提高效率,有很多方面的知识,深入浅出,不至于让人看了云里雾里,可以放心入这本书,内容充实很有实际运用,每一步奏很到位,值得每位关注大脑的可塑性及其对健康之影响的人士了解,看后多有启示!
  • 探讨了怎样开展教育才能进一步解放大脑,让我们更好地思考。神经工效学是善用人类大脑的艺术。椅子比凳子更加符合人类工效学,因为椅子能更好地分配坐在椅子上的人的重量,同样,我们可以换种方式,以便更有效地分配我们大脑中知识、信息和经验的“重量”,从而让我们的大脑事半功倍。这本书就是围绕着这个关键理论展开,我们的学习、教育、工作,再到市场营销、新闻传播都可以通过这门科学得到提升和改善。
  • 不错的书籍
  • 当当网买书很划算哦!
  • 朋友家的孩子很喜欢!
  • 很符合本书的书名啊,我脑力不够??出版社故意的? 细节决定成败。
  • 内容丰富多彩。
  • 在碎片化信息爆炸的当下,在竞争激烈的高阶领域,决胜的关键不仅在于知识的多少、勤奋的程度如何,更在于是否具备开发自身潜能的能力。故而,《脑力赋能》这本书读一遍是不够的,我先是略读了一遍,第二遍细读时就已经掌握了很多知识点,极大地提高了做事思路和工作效率。作者通过简洁清晰的表述和完整实用的思维工具,为读者提供了易学、易懂、易实践的脑力赋能的方法。十分推荐!
  • 这本书用通俗易懂的时间,讲解前沿科学的研究成果,360°全方位透视大脑,解开人格、记忆、情绪、智商等的奥秘,从日常生活习惯入手,轻松挖掘大脑潜能,充分释放大脑价值,书中的每一句话都经过了严格的考究,本书的作者拥有心理学荣誉学位,具有多年临床经验。其作品也是坦率无畏,一直广大群众都可以接受的,便于学习的知识,是一本一看就会的用脑秘籍,拿来即用的高效指南。
  • 老师推荐的,好看
  • 还没看,书很快就收到了
  • 是很有仪式感啦,但是没什么意思
  • 很好的一本书!
  • 满意!满意!满意!
  • 可能从来没有人告诉过你,但你大脑可以做到的事绝对超乎你的想象!通过这本书中的小技巧,或许还需要两三个小工具,你就可以开始充分挖掘你大脑的潜能了。对孩子来说这本书足够了,国内很多书虽然干货很多,但是就像应试教育一样让人提不起兴趣,国外在这方面可能要做的更好一些,所以专门给孩子挑了这本,因为想了解脑科学相关的知识,选购了四本大脑相关的书,希望能打开脑科学大门的一角。这本是相对阅读比较轻松的一本,内文设计也很活泼。
  • 《脑力赋能》这本书最大的特点在于思路清晰且论证充分。作者每提出一个观点,都会引用大量的实例、图片来进行论证和说明,然后借由这个问题引出下一个问题,环环相扣。读者只需跟随作者的思路,即可获得一个非常清晰的关于深度工作的知识体系与实践方法。在这个人工智能显得比人都聪明的时代,我们在享受科技带给我们便利的同时,别用脑思考,让自己由“智人”进化成“深度智人”,让自己在未来时代依然幸福的生活下去。
  • 《脑力赋能》是一本根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南,从不同等级向我们介绍了怎样激发我们内在潜力,这本书从饮食、运动、冥想、呼吸、服用补充剂、调整家中和办公场所中的照明等方面着手,告诉你如何提升线粒体的功能,从而使大脑的表现升级。详细系统的叫我们从认识我们自己的大脑到我们打开思维到实践再到提升,有趣的漫画讲解,直观的精美图片,让我们轻松实现脑力赋能。
  • 还没看,因为买了太多的书了,这本书是小本书
  • 了解大脑的思维方式,掌握方法论,可以让自己更加合理利用自己的大脑。方法是高于实际的看书的不要说没教你方法,先是方向,知道事情该不该做,然后是方法,怎么做,最后是实际,如何做。但如何做需要因人而异,敢在实际当面教你如何重塑大脑的要不就是了解你的专家要不就是白痴,学了方法自己了解自己,自己改善自己。学习从来不是浪费时间,如果你感兴趣,建议买一本读一下,如果不感兴趣,最好把时间留给最应该做的事。
  • 。。。。。
  • 这个是加价购买的,感觉还行,经常用脑的同志应该看看。
  • 很好很满意
  • 封面好评,主题好评,希望看完真的能为自己的大脑赋能。知识不是说用就能使用的,未来的社会,智商高的天才们已经不占优势,能够配以更高地情商,才能站得更高,走得更远。大脑究竟能够告诉我一个怎样的答案,仁者见仁,智者见智,不断提升自己,自我欣赏,自我完善,何尝不是一种积极地人生态度。《脑力赋能》会对自己的既定想法提供不同的角度,值得一读。成人的我们太多习以为常的看法了,我们忘记了,还可以换种方式解读世间事物。
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