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作者:【德】西尔维亚·洛肯 著,阳光博客 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内向高敏者(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

这是一份针对内向型高敏感者的幸福生活指南。
作为兼具内向性格和高敏感特质的人,你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔,可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和,可以很轻松地开展人生的下一步计划。
然而事实上,内向高敏者往往对自己的优势估计不足,却又如此善于发现自己的缺点。这本书会帮助你发现并发挥自己的优势,还会告诉你如何攻克那些让你精疲力尽的难关,如何在保持自我和适度改变之间保持微妙的平衡。
在这本书中,你会读到那些帮助过许多内向高敏者的建议和启示,找到更多机会让自己成长发展。我们把这个过程称为“成熟”。
也许心智成熟是你一生中*激动人心的旅程。你只有这一次神奇的人生,在此生中,你的各种特质合在一起,构成了独一无二的你。让这些特质闪闪发光吧!

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网友评价:

  • 内容专业,可读性强
  • 不错,不错。
  • 好好好好好
  • 虽然神经大条天然比较容易快乐,但高度敏感,谨慎小心的人,经过调整得到自我成长,也是极大的收获,就像《凪的新生活》里的大岛一样!
  • 此用户没有填写评价。
  • 感觉可以多看几遍。碰到具体问题需要具体分析时,可以有针对性地看。平时可以泛泛地多次看,对正向的自我暗示是有好处的。
  • 认识自己,才能认识别人、认识世界。拥有智慧的人才能不被恐惧支配,不被别人的意见和态度裹胁,活出自己真正的样子!
  • 内向者找到组织。最重要的还是认识自己,接受自己,坚持自己,以自己的方式去生活。
  • 作者对性格的剖析非常棒,看了这本书之后,我觉得永远不要存在偏见,每个个体的存在都是合理的,作为人群中的一员,我们应该接受自己。不要太在意别人的眼光了,坚持自己的理想,为目标前进努力,你活着不是为了别人,而是为了自己。这本书给了信心,感恩。
  • 不错的心理学书籍
  • 很不错,值得阅读
  • 薄薄的一本书,厚厚硬硬的壳,第一次买这种书,不知道对我有没有用
  • 作者自己就是一位内向型高敏感者,又是专业的心理咨询师,工作中接触了不少内向型高敏感者,分析这类人群简直是手到擒来啊!读下来感觉这说的就是我。
  • 认识自己的一本书,读了就会有收获!
  • 这本书真的是太好了,很有共鸣!作者在书中说,内向高敏者,过于注重细节,我就是这样的人!太追求细节了,所以每到月底都在赶进度。作者给的建议是往大处思考,把一个目标分解成若干小目标。另外,这本书读起来非常舒服,版式设计的非常舒服,适合每一个内向高敏者,大家不要错过这本书了!
  • 高敏感人群终于作为一个分类被肯定了。我们不是矫情、拧巴,也不是不合群,不是怪胎,高度敏感只是一种与生俱来的特质而已,它不只是麻烦,也有其他人没有的优势!
  • 经典必读 引人入胜
  • 非常好,很适合我。敏感的人和外界的相连有时候很痛苦。还没看,希望看后有所改善。
  • 包装好,纸张精致
  • 如果早点读到这本书就好了,也不会那么在意内向性格的缺点,这本书比我读到的其他讲性格的书好很多,结构清晰、观点新颖,算是一本比较深入的心理自助书,帮助我们识别内向性格的优势,利用这一点让自己的潜力充分发挥出来。以前我太为难自己了,我应该做些自己擅长的事情。
  • 好好好好好
  • 特别喜欢的一本书
  • 非常有意思的读物,能很好的吸引读者的注意力,内容同时也很专业
  • 这本书很有价值
  • 喜欢这个封面,清新淡雅精致。读了三分之一多一点了,很受启发。光是知道和我一样高度敏感的人非常多,心里就很受安慰了。看到后面两本书的预告,也是关于内向性格的,希望也保持这一本的水准,实用性强一点,期待!
  • 这本书真的太好了,读完后收获很多,已经推荐给了身边的朋友。在书中,作者提到一点,内向高敏者不擅长沟通,所以对于他们来说,写作倒是一种不错的表达方式,作者详细介绍了写日记的方法:一、只用自己喜欢的方式写日记,二、将仪式感写进日记里,三,在碰到生命的里程碑时写作,四,收集快乐时光。
  • 整本书的内容非常不错,让我很有收获。这本书一开始,作者先探讨了何谓幸福的生活,然后再讨论你该怎样着手改变。书中有这样一句话,内向高敏者不会为了体验刺激而离开舒适区,只有在他们对自己的现状感到不满,日常的痛苦越来越明显,让他们难以承受时才会这么做。是啊,我就是这样想的,不把我逼到尽头时,我不会去改变。但是看了这本书的内容后,我决定改变了。
  • 很专业的一本书适合深入阅读
  • 刚到手还没开始呢
  • 不错!很好!
  • 言简意赅,浓缩人生精华,感受生活种种
  • 给我爱人买的这本书,他就是内向高敏者!书中提到一点,建议这类人写日记,通过写日记来思考工作和生活,写日记对他们来说是最合适的自我表达方式。我爱人一直有在写日记,通过写日记,他梳理自己的思路,我觉得他是一个安静而有力量的人,看了我应该鼓励他多写日记呀。
  • 一本非常不错的内向性格自助书,你对内向性格的所有困惑和问题,我相信都能在本书中找到答案,书中有很多案例,作者给的观点很新颖,看了让人眼前一亮,我觉得作者很用心在写这本书。另外,出版方也很用心呢,我也喜欢这本书的版式,读起来很舒服。
  • 在看,慢慢学习
  • 挺不错的一本书,案例丰富、观点新颖,作者对内向性格做了深入的剖析,很久以来,我都为自己的性格感到难过,可是为了能跟别人友好相处,又得表现出很好相处的样子。曾经我还担心自己会成为人格分裂的人呢,幸好现在看了这本书,顿时释然了,无论自己是哪种性格都不重要。重要的是,找到性格的潜在优势,利用它让自己变得更好。
  • 了解自己,更好生活
  • 外包装完整无损
  • 打五星。我就是作者口中的那个内向又敏感的人,觉得自己口才不好、别人看不起自己,总是很羡慕那些外向的人。后来,随着年龄的增加,现在又看了这本书,基本上纠正了过去的错误观点,内向者应该利用先天优势,不用羡慕别人,高敏感内向的人,也有自己的可爱之处。
  • 很专业的书籍,里面的内容很有用
  • 下单第二天就收到了,这本书比想象中的好很多呢。这本书不仅适合内向高敏者,还适合其他性格的人,因为作者在书中解答了很多我们会遇到的问题,比如怎样才能做到持之以恒,如何培养自尊心,如何处理生活中的恐惧,做事情的时候怎样才能更加专注…看了这本书后,我觉得别的心理自助书,我都不需要看了。
  • 之前一直在想,不爱说话,又高度敏感,看周围各种不舒服,这样的我如何融入人群,建立正常的社会关系。现在至少知道了一点,在别人眼中,我是“靠谱”的,值得信赖的。拥有这种品质的人太难得了!是我太小看了这一点。
  • 好书,包装结实
  • 真是本好书,解决了我多年的困惑,同时让我更加坚定自己的内心和决定。整本书我最喜欢这句话,“只有当你赋予了自己的价值,别人才会赋予你价值。你只有爱自己,尊重自己的需求,才能让别人爱你,尊重你”。感谢这本书,让我找到了自己。
  • 读了一个下午,酣畅淋漓,非常好读呢。内向不是缺陷,内向只是一种性格。该书深刻剖析了内向性格的优劣势,帮助我们认识自己改变自己,然后给出了一些建议,比如内向高敏者一向都很谨慎,所以作者建议我们谨慎的同时,也要做一个值得他人信任的人,更要信任自己。内向高敏者做事情也很专注,所以你要利用这一优势,让自己做事情更有效率。
  • 内向高敏者改变自己的话,是一个持续不断的过程,无论是在工作中还是在生活中。我觉得在改变之前,首先你得了解自己,把自己往前推一步,慢慢地,才能越来越接近目标。我觉得这本书不仅适合内向高敏者,还适合那些外向的人,书中的内容很好,作者在教我们如何在焦虑时代活得更自在。
  • 看这本书,简直太惊喜了,我就是书中所说的那个内向高敏者。我特别害怕跟别人发生冲突,作者给的方法是,找准自己的角色和协商方法,提前准备好沟通内容,然后再去沟通。平时生活中,我也不敢说“不”,作者在书中还给出了拒绝练习指南,太适合我这种人了。经常在阳光博客店铺买书,以后还会来买书的。
  • 好评!赞!赞!赞!
  • 我觉得不舒服,那就是不舒服,为什么要允许别人、甚至允许自己否定自己的感受呢?首先尊重了自己的感受,承认它的存在,别人才能慢慢学会尊重你!
  • 作者懂我,作为高度敏感又害怕冲突的人,生活中做的违心事情太多了。真实地面对自己,坚持自己的信念,也许就从聊天时听到愚蠢的笑话不跟风笑,做不到的事情从一开始就不承诺,犯了错误坦然承认开始。
  • 没有比这更让人提神醒脑的书了,简直让人看的拍案惊奇,热血沸腾
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