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作者:(挪威)埃里克?贝特朗?拉森
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨。这是当代人*常见的状态,也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种“现代病”而写的。心智训练师贝特朗·拉森认为:投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面,互为因果。而要怎样练就强大的内心——要摒弃什么?要拥抱什么?如何才能全身心投入当下——有什么技巧?本书聚集了“贝特朗*心智训练”的精华:8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧,将带领你进入“内在力量—投入当下”的良性循环。读过之后你会发现,你将能做到不悔过去,不畏将来,像记忆中的童年那样,尽情做自己,全身心活在当下的幸福中。
你远比想象中强大2(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
- 没有之前的书好,看看自己吧!哈哈哈
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- 听名字就很带劲,速度速度速度。
- 尾品汇购入,有本成功学在手边,容易保持斗志
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- 充满正能量,如果能够在包装和纸质方面再改进一下就更好啦。
- 希望能给自己带来改变
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- 多看这样的书,让人可以适当的调整生活的态度,并且从生活中收获更多更好的,让自己的心态随时调整,很不错!推荐大家也多读读,我觉得非常有益身心。
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- 当当好品质
- 非常棒,很好,实操性强,很不错的一本书!!!
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- 透过本书发掘自己的潜力,其实生活中我们更多的时候没有发掘出自己的真正实力,勇敢挑战自己吧!生活会更充实。
- 人不能给自己设限,潜能这东西太玄妙了,常常让我们做到以为不可能完成的事。
- 五折可以入手,谢谢!
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- 当当买书性价比不错,物有所值。
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- 书很不错,感染力强,振奋人心。
- 内容丰富,文笔流畅
- 好书慢慢读
- 本本收到,有时间再读!
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- 心理学是玄密的,多学习一下对生活工作都是有益的。好书受益匪浅。推荐。
- 还可以,普通看看
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- 虽然没有第一本那么好看,但是也值得阅读,好评。
- 这个系列非常有名,也非常有用。不愧是心理教练!内容振奋人心,充满一种生命向上的力量感。我想对于拖延症和焦虑症也是大有裨益的。
- 好好拜读一下
- 书很好,曹文轩总是送人们一句话:阅读和写作的关系,就是弓和箭的关系。然后还要强调,“你们把这句话记下来,用一辈子记住,写作是一支箭,阅读是把弓”。 阅读和写作是绝对可以受用一生的财富。
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- 非常好的一本书!
- 多读几遍,结合自己的状态来逐步调整自己,会有帮助的
- 应该正是此时需要的书!很期待!
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- 书籍很好很不错 而且还很便宜,送货很及时~