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作者:[日] 彩希子 著 快读慢活 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人气质出众，十分上相；有的人举止优雅，谈吐迷人。
生活中总有这种人，这不仅是因为她们脸蛋漂亮，打扮时尚，真正的秘密在于她们的姿势和动作。
一个姿势的不同，就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己，用优雅的姿势提升气质！从今天开始，改变姿势，朝着优雅美人奋进吧！这就是美的本质。
一本书帮你提升气质，让你在人前更加大方自信，让你工作时更加有魅力，让你举手投足之间都在释放着美的气质。
优雅从姿势开始(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 之前去日本导游姐姐教我们如何穿和服，和这本书记录的是一样的
- 我也希望我可以变成一个优雅美丽的女孩子，不要再做丑小鸭了
- 生活中想要到优雅不简单，但是跟着学应该不难
- 看到脱衣服那里，我觉得女人真的要性感，这样才有诱惑力
- 优雅的人，比一般的人更能获得别人的爱，如何让自己变得优雅，赶紧从书中取取经吧！
- 不管是工作面试，约会，日常生活，好的站姿坐姿会给你的形象大大加分。这本书是日本专业模特老师给我们传授优雅姿势秘诀，赶紧看看。
- 在结婚的时候，拍婚纱照时，要优雅的姿势，可以学学书里的方法
- 接电话时看不见对方的表情，那么声音就是最好的媒介，要注意呦！
- 我最喜欢的粉色书，连内容彩页都特别漂亮！质量超好，我特别喜欢！五星好评！
- 奈斯！奈斯！奈斯！优雅的人生优雅的自己，美好一天从优雅开始。
- 坐公交车拉把手也有优雅的姿势，平时都是随手拉的
- 优雅是一种艺术。提高审美和品味方式，从日常行为规范自己开始。
- 从现在开始，我要做一个优雅的女子，受辱不怨，受宠不惊。
- 看图非常精美，具体仪态动作还是需要时常练习成为习惯。
- 高跟鞋是每个女生必备的单品，穿高跟鞋走路的技巧是只有在抬腿的时候才能弯膝盖。
- 原来和服美女优雅的站姿需要随时内八啊，真的是涨知识了。
- 还以为优雅只是表现在举止之类的，没想到跟体态也是息息相关的，这下我要去办个健身卡了。
- 人们都有欣赏美的眼睛，气质美是造就外表美的关键
- 优雅这书非常好看，干货也多，幸好我抢到了，哦吼……
- 我觉得图片很直观，很好学习，如果能坚持做下去，那么离女神也不远了。
- 他们都说我是个女汉子，把我当哥们一样，心里有点不服气啊，买了这本书来学学，想变个优雅知性的女子。
- 这本书不是全是文字，而是图文并茂，读起来真的很顺畅，跟着书里学优雅~~
- 女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。这门学问一起学习吧！
- 一举一动都要十分优雅，这是一个非常重要的细节。
- 刚入职场吧，确实很多地方不知道怎么办，这本书算是给了我一个指引方向，在面试，工作礼仪上很对我的帮助很大。
- 从现在开始，学习优雅，是日本作者，有些东西不实用，但是有参考的地方，
- 强烈建议美女们提升自我的优雅，从举止做起，优雅真的很有魅力。
- 十几岁的小姑娘可以买来看看，三十岁还是算了吧，活着不容易，就别那么累了，书里句句美女应该怎样应该怎样，难道只有美女可以优雅？
- 小小的一个本书没想到内容这么全。工作，日常，婚礼，生活。都想到了，大爱
- 这样的气质培养可以说是一种新型的理念，简单有效，值得推广。
- 居然是我妈买来给我看的，我也是服气了。算了，学起来吧，我感觉里面的内容挺好的。
- 都说优雅不是一瞬间的事儿，是时时刻刻都要注意的事，学起来。
- 这些书今天刚到我还没有看，我喜欢先评价在看
- 对于我这种不喜欢读文字的人来说，这本书太完美了，都是图，看着图跟着学习就很快。
- 哈哈哈，和室友每人一本，给自己取了一个名字：气质女神进阶协会。每天都在寝室学起来。
- 真正的优雅还需要有好的心态，但至少能掌握各种小姿势，拍照也能美美的。
- 最近打算从女汉子变成一个知性女神，哈哈哈哈哈学起来。
- 70种优雅姿势，等待姐妹们来解锁。一起成为优雅queen吧。
- 女人想要拥有气质吗？那就从姿势开始学起走吧！
- 很全面的一本书，连怎么样在约会的时候让对方动心都写了
- 喜欢作者的耐心细致，把每一个地方都讲的很到位
- 提升气质要打持久战，这样简单的方法才是最棒的。
- 之前一直在抖音上刷到那种机构的教学视频，但总是很短也学不到个精髓，现在买一本书也不贵，赶紧学起来。
- 感觉我桃花运惨淡啊，这可能跟我自身没有魅力有关~~买这本书提升下自己平常生活的魅力~~
- 虽然我很懒，可我也想美美的，这本书可以说是正中我的下怀！
- 以前总是坐没坐相被妈妈说，后来在书中学习，现在已经很少挨批了
- 内容上人物图片颜色简洁，文字也简洁，A8纸张（A4一半）,有个便捷书签。内容实用。
- 很多pose练起来，不经意间改变自己的姿势
- 书很好，能学到很多东西，尤其是平时不注意的一些小细节！
- 家庭主妇也是要注意自己的仪态的，要当成一份工作去认真对待。
