肠胃不好怎么调(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:赵承勇 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT肠胃不好怎么调(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

肠胃不好一定要及时调理!无论每天的食物营养质量多么高、品种多么丰富,如果肠胃消化吸收不了,那也等于是“白吃”了。长期得不到食物营养的补充,健康慢慢失去了保证,抵抗力下降,相当于为疾病的入侵敞开了大门。
调理肠胃并不一定要医生开方用药,都说“肠胃病三分治,七分养”。治病尚且如此,日常调理肠胃必然也要靠“养”为主要手段。
科学合理的饮食,多吃一些具有调养肠胃功能的食物;开心生活,不要让坏情绪影响肠胃的工作;按摩身体上那些可以增强肠胃功能的经穴;一些流传了很久的小偏方也能帮助大家调养肠胃、消除各种肠胃不适;就连那些肠胃不好所引起的衰老现象,都可以通过简单的食方来预防和调治。
希望这本《肠胃不好怎么调》能帮助您摆脱肠胃不适,“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”!

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网友评价:

  • 非常满意 推荐购买
  • 食疗有些材料真的不好做,保健类的书看多了,其实道理都差不多。
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  • 非常好,正版,发货快,服务号。
  • 很好
  • 很不错,护胃有望
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  • 本书配上养生堂的食谱,绝了!
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  • 有用看了好多的肠胃调养书,关键是要管住嘴
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