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作者:于一鲁著，书田文化出品，有容书邦发行
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，关键是管理好自己的情绪。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。
情商高，就是把情绪控制好(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 以前认为只要工作勤奋，不断地提高自己的能力就够了，经历越多越发现不是那么回事，除了智商，必须提高自己的情商，而提高情商，最关键的是学会控制自己的情绪，不会动不动发火，不会动不动就失落、无助，而是要学会忍耐、自信，这书很好。
- 放假前收到书，好开心~以前以为会说话就是情商高，通过这本书，才知道能够控制自己情绪的人，才是真正的高情商。
- 人只有在理性时才能进行正确的思考，如何控制情绪，成为情绪的主人而非奴隶，这是需要修炼的，这本书，给出了一条明确的路。
- 讲述的故事都很好看，并且也很实用。我觉得最重要的就是通过这本书，让我明白了高情商的真正含义！满意！
- 总体还是不错的，就是内容写的有点牵强啊，把稍沾点光的事都扯过来说成情商。不错里面有很多的事例技巧是可以借鉴的，很不错。
- 详细介绍了“情商”的发展和作用，用通俗的方法讲述如何能提高和控制自己的情商，使情商能有作用于自身的职业发展、日常交际、基础生活等，很实用。
- 对情商作了深度的分析，对我帮助非常大，情绪不稳容易生气、发脾气、失落、紧张的朋友一定要看看，能帮助到你
- 情商低的人太可怕，我自己以前就是，现在不敢说多好，一直在提高，幸好早点意识到了，所以多看看这种书了
- 以前只是埋头做事，哪里管什么情商不情商的问题，经历的越多，才懂得情商多重要，而提高情商，关键是控制自己的情绪，不能因为外界的影响而随意发火，也不能因为外界的影响就会陷入到悲伤、失落中去了，不然会对自己和未来伤害很大的，看了这本书，我收获很多，控制自己的情绪，让自己更自信更积极，拥有高情商，值得好好读。
- 《情商高，就是把情绪控制好》确实是一本能够提高真正情商的书，读了它之后，真的是受益匪浅。我已经渐渐地控制住自己的大部分情绪了，对我帮助很大。
- 收到书之后，一口气连着读了几个小时，还没看完，明天继续再看。这本书写得很顺畅，书里的故事也经常在身边发生，以前总是不知道该如何解决，看了《情商高，就说把情绪控制好》之后，真的受益匪浅！
- 一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。
心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，关键是管理好自己的情绪。 - 情商高低一直以为是天生的，其实不然，后来可以改变。
想改变自己就要从修炼情商开始，修炼情商就要先学会控制自己的情绪。 - 情商类的书挺多，但这本书吸引了我，看完之后感觉挺实用，从工作和生活中的几个方面，讲述了“情商高，就是把情绪控制好”。
- 这是一本颜值与内在价值都很高的书，可以让我们学会调整情绪，解决生活中的各类难题。推荐大家购买！
- 能够控制负面情绪（暴躁、紧张、悲伤、失落等），不会陷入情绪的困境，不管再困难，也能积极地生活，这是每个想有所建树人士的必须具备的能力。
- 无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
千万不要在愤怒的时候，做任何决策！
人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
所以会说话只是情商的初级，控制好自己的情绪才是高情商。 - 人是情绪动物，如何把情绪控制和工作结合起来这是个大问题，买了和同事们一起学习，有帮助！
- 正如刘墉说的想，你控制情绪的能力，能看出来你的自制力和修养。
一个人优雅，关键是在于控制自己的情绪。
书做的很精致，很舒服，排版也简洁。 - 买来读完以后太振奋了，马上又买了几本送给朋友，情商高的人做事会更如鱼得水，对工作很有帮助，力荐。
- 作为一名情商低的码农来说，这本书对我的帮助很大，首先能够帮我了解什么是情商，可以从哪方面发现自我的情商问题。我的智商可以说很高，但是情商比较低，我后来懂得了情商最一个人成长才关机，情商是一个人生活事业家庭的根本，情商高的人各方面都很幸福，这本书让我在提高情商，很好。
- 原本以为，我一直就会是一个情商低的人，幸好看到了这本书，嘿嘿，感觉这本书写的很实用。相信我很快就会拥有高情商！加油！
- 书的装帧精美，排版也很简洁，看起来很舒服，内容大多是案例，很贴近生活，从中能得到解决生活类似问题的方法，也能学习如何控制情绪，非常实用。
- 在由人构建的社会中，我们首先面对的是人而不是物，所以情商往往比智商更重要，好的情商才能造就好的社会关系。
- 静下心来分析自己的收获和失去的原因反问自己，将会发现很多以前容易冲动或偷懒的事根本没必要发生。让自己和伙伴们能够愉快的一起合作，很多事情会很快达成目标。情商高，确实就是把情绪控制好。
- 仔细想想，这个社会（其实以前也一样）正如马云说的，智商+情商+爱商！情商学，这个尤为重要！好好看看这本书。
- 已经读完了，感受是受益匪浅。这本书通过一个个案例，讲述了提高情商的关键因素——控制好情绪，并且给出了具体的方法。很受启发！
- 情商的关键是控制情绪，观点很明确，也让我受益匪浅，书很好，很实用，读起来也不枯燥，娓娓道来，不是那种只有干瘪的理论，通俗易懂。
推荐 - 一本很好的书哈，内容很全面，从职场，生活，情感等9个方面，用大量案例解决情绪给生活、工作造成的难题。
- 这本书读起来很轻松，书里从职场，生活，情感等几个方面，讲了很多与情商和情绪相关的故事，可以边读故事边学习控制情绪，提高情商的方法，很赞！
- 很实用的一本书，我买了读了一遍，对我的情绪控制起到了一些作用。控制好自己的情绪才能在这个社会上少走弯路。
- 值得一读！书里的大量故事，都有借鉴价值。懂得控制自己的情绪，自然能够说话恰当，做事得体，成为一个高情商的人！
- 对情商作了深度的分析，记忆深刻，尤其是比较全面的分析了情绪对学习生活的正面与负面的影响，并讲解了怎样控制情绪，怎么培养情商，很受益，也推荐给了几个朋友看这本书。
- 本书用大量案例来说明道理发现自身的问题，并写了怎么解决问题，受益非浅。
- 把情绪控制好，你就会拥有高情商。书中从众多方面，一一讲述生活中，工作中控制情绪的方法，可谓干货满满，内容丰富。
- 一直觉得自己情商不高，但是也从未提起意志想提高情商，从心底里想着固守在自己的一方净土足够，独善其身，有了孩子，让我想成为最好的自己，帮助孩子成为最好的她。感谢这本书，让我了解，什么是情商，情商比智商重要。
- 情商的确比智商重要，我这一生，就吃亏在不会控制自己的情绪。
- 一直想要快速的提高自己的情商，也看过不少书，学习过不少文章，但总是不得要领。看了这本书之后，才恍然大悟。一本很不错的作品！
- 情商的根本是控制情绪，只有控制好自己的情绪，才能是真正高情商的人。读后感触很深，可以说受益匪浅。
- 《情商高，就是把情绪控制好》用大量案例解决了情绪给生活和工作造成的难题，读后很受启发，是一本实用书，内容丰富，干货满满，推荐给大家！
- 看了一大半了，上来给个好评。这本书和以往看的情商类的书有几大不同，首先是这本书的主题，点明了提高情商的根本，其次，书里的内容，是一个个发生在我们身边的故事，很通俗，阅读起来代入感很强，更容易掌握方法。
- 对于低情商的我来说简直是福音，很喜欢看，而且不枯燥无味，十一本可以读下去的书。通俗易懂，也更加容易理解和接受。
- 情绪是主导一个人情商的关键，这本书切合主题教会我们怎么有效的控制自己的情绪，提高情商，赢得美好人生。
书里没有教条的说教，不是所云的讲述，全是靠势力举一反三，让我很快就进入的自我反省，自我提高。
很客观的分析很生动的案例。 - 从心理的角度阐述了情绪的产生以及对人的影响。书中让人意识到情绪的产生，以及如何控制，管理情绪。情商在当今社会很重要，希望通过读这本书，提高自己的情商。
- 情商高就是把情绪控制好。
嗯，要控制好自己的情绪。
我不想生命成功，只想让我的亲人和朋友不因我的总闹情绪而受到伤害。 - 这本书写得很全面，把情商在工作和生活中的情景都写到了，重点是指出了情商的重要因素——控制情绪，并且也给出了控制情绪，从而提高情商的方法。
- 情商高，就是把情绪控制好。以前没有意识到这一点，看了这本书才恍然大悟：只要控制好自己的情绪，你就会成为一个高情商的人。以前我经常控制不住自己的情绪，有的时候一点小事就会发火。。。以后，我会管理好自己的情绪，成为一个受大家欢迎的高情商的人。
- 这是一本对情商特别有帮助的书，通过书中的案例，我对自己经常遇到问题有了根本性的认识，我经常被外部环境自己的喜怒哀乐。通过这本书我逐渐控制了情绪。控制情绪，提高情商，太需要了。
- 拿到书迫不及待的的看了。干货满满，很实用。希望能对自己有帮助，能提高自己的情商，改变自己的情绪，做一个真正高情商的人。
- 人们怀才不遇时，大部分原因其实都是这个人情商不高，我个人也是，所以专门选了一本情商的书籍，对情商分析和讲解得很清晰透彻，让我对情商的来龙去脉有了更多理解。
