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作者:(美) 道格·亨施 著，斯坦威 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
毋庸置疑，抗压力是当下人们*需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？
在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！
如何成为一个抗压的人(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
- 有的时候会喜欢心理学的书籍……想要了解一些内心的感悟～去更好的际遇生活，感恩美好
- 很不错的书，还没开始看，希望能帮助自己
- 很不错哦，大力推荐购买
- 书籍能增长知识,了解天下大事
- 还不错，慢慢读
- 很好，喜欢，棒棒哒
- 奥巴马的顾问推荐的书，以前在twitter上看到过，居然出中文版了，不错。
- 好书推荐大家
- 看了几页挺好
- 好书，努力阅读中。
- 可以呢，不错哦
- 抗压的书很需要啊，用积极心态面对这个充满压力的社会，这本书很实用！
- 人生的高度由抗压力与心格局决定的，好好生活好好爱，人生只有一次。
- 这本书笔法轻松，翻译流畅，具有实操性，介绍的内容和心理学巨臂都很有价值，是本值得读的好书。
- 快递给力，每次都在当当网买书，物美价廉。不过还没拆封，读过后会追评。
- 这本书真的很赞！
- 心灵鸡汤，值得推荐
- 书很好，很好
- 不错，我一口气看完了
- 换购来的书，内容也很值得看。当今社会，面对压力，如何抗压已然是门大学问。
- 心理治愈性强
- 小姐姐推荐购书
- 还可以啦。
- 感染力强，收获满满
- 是正版，还没来及看
- 分享好书推荐
- 包装精美，内容丰富、专业、有趣，很值得一读！
- 收到货，还没看
- 非常的好啊
- 有帮助，有收获，不错
- 书中提到到一些方法，在我日常生活中是可以运用到的，是本好书
- 了解如何减压
- 正版好书哦
- 文中观点客观中庸，让人颇受启发，抗压力是生活不可或缺的一种能力。
- 看完有一点收获
- 内容丰富全面
- 想要成为一个抗压的人的时候，突然看到这本书，感觉真是意外惊喜。收了！
- 很不错，一直在看
- 我觉得我们现在这种强压的生活节奏下需要一些正确的改善方法
- 书本看起来短小精悍，纸张也还不错，能感觉到作者水平不一般。
- 10分 极力推荐 大家认为 脑洞大开 心理治愈 心理学必备
- 希望看后能更抗压吧。需要好好研究，应用到生活中去。
- 看了会有收获，教你如何抗压！
- 喜欢～～～
- 发货速度快，包装仔细，老客户了一如既往的支持当当。
- 好好学习，天天向上
- 内容太专业了！
- 非常非常非常好！
- 撸起袖子加油干。
- 真的还不错
