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作者:许鼓 等主编 凤凰含章 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT孕期40周营养

内容简介:

为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。  《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。

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网友评价:

孕期的时候吃啥上面都有,太适合我这样的选择困难症了

印刷的很好看,内容也到位,值得一看。

很不错,满意!

好书,非常好!

不错。。。

送货快,真快。赞!
书不好,基本没有价值。厚厚一本,内容参水严重,并且支离破碎,说法也不科学。菜谱没几道菜,毫没实用性一。

最喜欢的一本 实用性强

这书写的不错,我看完了分享给书友们,要的留言或者看我的签名.僰夣

怀孕妈妈必备

昨天收到,很满意!

一直想买个食谱来着,这次趁着媳妇怀孕就先买个孕期食谱先看着,以后再买其他的。圣诞节搞活动买的,比较经济实惠。

支持支持支持

不实用多少,实际教做菜很少。

看了一部分了,但是我太挑食了。

挺好的,很实用

很实用,值得拥有

希望食谱更多一点搭配给多一点

包装严实无损

给别人看的,希望有用

怎么吃也很重要 要孩子了 要学习

非常好的一本书,书质量非常好,内容也很详细,很喜欢

妈蛋,下载不了电子书,还不能退,摆明了骗子!

帮同事买的,她是准妈妈~ 真是佩服她,都能记得住

包装完好,内容较详细

备孕两年了,书里写的内容很实用,具有指导意义,希望通过学习能更好的备孕,顺利怀上健康宝宝。

不错,很详细

包装精美,内容丰富,很不错

质量很好!包装也很好!快递也快!昨天下单今天就到了!很喜欢!

16周才买的书,好吧…反正都会生俩,就从现在开始吃

内容丰富,很实用!

图文并茂,很好,可以学习

内容丰富,婆婆给怀孕儿媳妇做饭参考,较实用

通过这本书让我更好的了解孕妈妈更需要的是什么,上面有好多知识值得学习。

内容丰富多彩,看看了都嘴馋

包装简约、图片精美、讲解细致专业、值得推荐。

正是我想要的书,怀孕的时候不爱吃东西,这下可以照着烧,换着吃也有新鲜感。

书的质量还不错,就是运送过程中包装太过简易,导致书本有些破损

不错,很喜欢

彩色图书,挺好的,蛮实用的

内容很好,对我这个准爸爸帮助很大,一直都是按照上面写的东西去做相关的准备。很好。

很好的书,nice

书很重,彩色铜版纸印刷,图片精美。按照月份介绍饮食指导,饮食红灯,营养素,特别关注和推荐食谱5部分内容。关于饮食红灯部分,说得很详尽,但我一直不清楚,里面谈及不要进食的食品,是只在当月不易进食,还是整个孕期都不易进食。另外,推荐食谱里也只提供一日食谱参考,因为孕妇和家人对营养素把握不准,应该多提供几份食谱供选择。菜肴制作部分也应多些说明,例如孕2月中一道”莲子芋肉粥”,我就没搞明白”山芋肉”是什么

物流太快了,内容正在研读中

非常好的选择

送朋友,她很喜欢

很好。每天一看

《孕期40周营养》这本书家人买重了,转让一本全新未拆封的。便宜,包邮。有要的加微信号:1106143107。

实用!简明扼要!通俗易懂!

棒棒的,超赞的

超级方便,好用

很喜欢这本书

一如既往的好

新手妈咪必读

很实用的书!

当当网书不错 很实用

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