作者:王琪
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内容简介：
新妈妈产后遇到的各种问题，父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的？相信传统老说法，还是现代新观念？真愁人！现在有了本书，新妈妈不再愁，所有问题轻松搞定！拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。 不论是毫无孕产经验的新妈妈，还是准备伺候月子的老人，不需费心研究，不用到处打听，只要翻到书中对应的那一天，便知道今天该吃什么；照着书做，就能让新妈妈和宝宝得到*全面的呵护。你会发现，坐月子竟然如此简单！ 好月子，从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期，让新妈妈和宝宝感受到*温柔的关爱和*的呵护。
坐月子一天一页(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
很厚的一本书，内容也很丰富，彩色印刷的，下个月坐月子就照着它来
挺好的，至少这本书在坐月子的时候还能看进去，纸张也不错，留着二胎用
买来准备月子里用的，感觉内容很多东西蛮实用的，可以结合自身做参考！挺好的！
每天的吃的五顿都有图片，只是做法不是特别详细，感觉应该也够了，食材都是能买到的。还有一些学习里需要注意的。总之买了这本书目前觉得还可以
希望商家不要那么抠，现在淘宝上买东西还都给用箱子包装呢，何况买的几本书，都是爱书的人，希望得到尊重！
分别有宝宝的注意事项，妈妈应该注意的事项，月子餐一天一页，推荐
条理清楚，分类得当，图片和文字结合容易理解，内容丰富，但是还是觉得上一本纯文字的书跟详细。
很不错的一本书，已经帮朋友买过好多次了，感觉这本书写的很详细实用，顺产和剖腹产不同的月子餐侧重点，还可以根据体质合理搭配，很好
八月底妈妈就要来侍候我月子了，买给妈妈提前做准备。妈妈说书不错，里面有很多科学和传统的精华所在。去除了传统月子的糟粕，值得买。
好书，很详细，注意事项写的很用心，月子餐写的最多，比较适合当月子期间月子餐清单使用。宝宝护理和产妇护理方面再多一些内容就好了。
后来又买了另外一本书里面也有月子餐，这本基本就没看，里面的菜谱可能更偏向北方一些
做月子注意事项和月子餐，大概翻阅了下，值得好好看
这个是买来做月子用的，现在开始看，学习如何科学坐月子，帮助很大。
月子快做完了，才来评价，很好的书，实用，有指导意义，非常满意！
特别适合月子，每一天该吃什么里面都有，还有宝宝需要注意的事项
不错，除了每日的菜谱之外还有孩子和母亲的一些注意事项等等，书不错
不错，很多东西做法简单实用，带图质感很好，穿插重点事项，比较易懂
书写的很好,每日的产妇和宝宝注意事项已经饮食调理都写的很清楚，简单易懂，好操作，坐月子必备
昨天晚上买的，早上九点半就收到了，真是快啊！书的质量挺好的，还有一个星期生，拿回来就开始看了！内容丰富，挺好的，有用！
很详细的一本坐月子的书，别的书就一点点，这个真的全
昨天刚到手书现在就半价了，才两天功夫三本书差价20.5元，这是买书以来就亏得一次
很棒，，还是硬纸壳的，希望能帮助自己安稳的度过月子生活
值得推荐，每天什么时候吃什么，注意什么，爸爸妈妈宝宝各有分开写，内容很丰富详细，每天一页注意事项方便查阅，内容多而不凌乱，很满意
昨天拍，今天就到了，拿到书迫不及待的看了，真的很不错，内容翔实，印刷精美，设计合理，适合孕妈妈提前学习。
太精细了，一天一页，新手妈妈可以有方向了，每天都有食谱哦！
这本书感觉挺好的，里面细到月子的每一天，既有菜谱，又有注意事项，身体养护，挺详细的，而且都是彩色的，我最喜欢这种印刷的，真心推荐！
就是看到月子餐所以才买。里面有十几天就吃牛肉，不知道牙齿能不能咬动。内容有提到宝宝护理，产后修复等一些知识，但我感觉月子餐最详细。
大概浏览了一下，内容相当实用，准备按这书上做月子，希望能把身体养好！
简单看了看，感觉还不错，准备仔细攻读，好好学习，再有半个月就和宝宝见面了
挺好的，我先看了一边，又给妈妈看了一边，可以在无形中统一坐月子观念
其实也一般，内容不是很多，有些东西说得不是很到位，
值得推荐，每天什么时候吃什么，注意什么，爸爸妈妈宝宝各有分开写，希望按照这个菜谱来吃，不会长太胖。。
坐月子必备，里面的菜谱跟护理知识不错，不用烦该吃什么
还不错，但没怎么用上月子就过了，所以不要担心，随便养养就行了
彩页，很不错，不用请月嫂了，每天的菜谱很详细，还有爸爸应该做的事情，推荐
刚开始看，有帮助。到时候作月子不至于手忙脚乱了！
非常棒，有各种宜忌，刨宫和顺产都有，冬季和夏季的都有，细致到每一天，缓解自己的产前忧郁
月子餐食谱比较丰富，育儿资料相对少一些，其他挺好
值得一看，菜谱挺好的，丰富，按照菜谱做汤和菜，还是不错的。
有许多月子期间注意的干货。
每天的内容里，前两个页面里：左上方式宝宝的变化，左下方是爸爸该做的，右上方是妈妈的变化，中间都是其他注意事项内容；后两个页面里：都是早中晚及2次加餐的菜谱，菜谱很丰富！！！
坐月子一天一页（汉竹）：不论你是顺产、剖宫产，哺乳、非哺乳妈…
宝爸说这书买的值了！可以学习了，不用请月嫂了！食谱很多，以后可以让家人照着做了！
内容还是比较丰富的。 就是有些菜不适合我们这里。其实生了孩子后都没怎么看
不错，学习了，很多知识还是要学习的，特别是按照时间顺序说，方便月子中对照看。科学。
书纸质不错，色彩鲜艳，里面关于坐月子的知识值得一看，为了自己的身体，各位准妈妈还是好好研究研究怎么更科学地坐月子吧，书里的月子食谱很多，不需要再买月子食谱类的书了。
从生孩子第一天，注意事项，食谱等等都有详细的图文介绍，不得不说，这本说的纸张真的很不错，网络化的今天，很少能读进去一本书了，这本书做到了。
一起买了两本，因为瘦孕吧，看大家反馈，感觉说是好像不太实用，所以我以防万一就买了坐月子一天一夜，这本书，我挑了好久，我觉得这本书全面，写的比较细。推荐大家购买我觉得就买一本到两本就可以了，一本留给自己另一本给父母。
不好意思，评晚了，收到那天有立马去评，但总是失败，后来就忘了。挺好的，一天一页，每天吸收一点新知识
可以给坐月子的产妇多种食物的选择，月子须知也很多，很全
彩页质量好，食谱较多，适合北方人坐月子，插图漂亮，读起来不枯燥。
比自己想象的要好很多，也实用，很多经验等对新妈妈特别有帮助。质量杠杠的，颜色喜庆，心情特别好
有些菜并不适合，自己综合看再取舍。尽信书不如无书，没有哪本书内容是绝对的真理。
以前从来不评价 发现这书很好 所以来评论了 科学坐月子不落下月子病！
每一天的饮食和注意事项都有写明 还是很实用的 要是有个这么实用的月嫂照顾就更完美了
没想到这本书这么大…………这么厚…………还是全彩页面………………感觉赚到了…………呵呵不过同样作者的书内容容易重复……
非常好的菜谱……虽然带孩子的知识不怎么丰富 但是菜谱很靠谱，老妈说以后不坐月子也可以照着菜谱做清淡搭配营养 ！！
挺好的，从生产过程到坐月子都写的挺详细的，我是为了看里面的月子餐买的。呵呵(^_^)
纸质非常好，配图精美，孩子和妈妈每天的变化都涉及到，非常适合不怎么会做饭的人学习，食谱如何做写的非常好，非常满意的一本，值得购买，不过食谱偏北方人口味，需要看些南方人的食谱自己参考着做……
书质量很好，很多彩页。坐月子不愁吃什么了，内容详细，更适合北方坐月子。
这就是本菜谱啊。是不是所有坐月子的书都是菜谱啊～
