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作者:赵艳晖 编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT坐月子这样吃

内容简介:

   分娩后的新妈妈,需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情,以迎接将来幸福而又辛苦的日子,为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此,新妈妈坐月子期间,除了照顾好新生宝宝外,最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。  月子里吃什么,怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体,针对顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同的适用餐,实用性、针对性更强,能够帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁,符合新妈妈的需求,让新妈妈在坐月子的每一天都能得到最精心的照顾。  不管是顺产的新妈妈还是剖宫产的新妈妈,不管是在产后的哪一天哪一周,本书都将细致入微地为你量身打造属于你的月子餐,每一道美食,都将配有精美的分步图解,让新妈妈操作起来更顺手。衷心希望每一位新妈妈都能在本书的指导下,顺利地度过月子期,吃得更科学、更健康。

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网友评价:

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送给姐姐的,内容不错,值得推荐

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里面介绍的菜系还可以。有图看的更方便。纸张很不错。

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印刷好 看得清 买给妈妈看正好

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这本书,给新妈妈和其家人解决了一个不小的难题。对产后恢复及宝宝的照顾有很大的帮助。

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