作者:李宁
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
从备孕、怀孕到坐月子，协和专家全程悉心指导，看一本顶三本！
关键营养怎么补？看食材营养排行榜，让孕妈妈长胎不长肉。
孕前3个月营养计划，补叶酸、戒烟酒、控体重……备育爸爸也有份！
跟着孕期时间线，每月重点营养素强化补，10种明星食材随意挑，一周科学食谱推荐，满足孕妈妈胃口与胎宝宝营养两不误。
分娩当天到产后6周，妈妈宝宝有哪些新变化？顺产与剖宫产妈妈如何护理？哺乳与非哺乳妈妈饮食有什么区别？协和营养专家给你权威指导。
孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、恶露不止……孕期、产后问题重重不用怕！照着书上吃，按照护理提示做，孕产期各种不适轻松应对！
吃遍百味，补全营养，跟着本书，做个快乐幸福的孕妈妈！
协和孕产黄金食谱(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
妈妈新手必备
很不错的一本书，刚刚怀孕，要学习的东西很多，这本书介绍很详细。
食谱太南方了，不太适合北方人
印刷质量精美，内容值得一读。
质量很好 图片和印字都很清晰
内容详实，干货，值得推荐！
还是不错的
产前产后必备书…
购书酋选当当网店图书正版质量保证推推棒棒哒！
内容挺全面的
内容很实用
内容比较丰富
挺不错，内容丰富且实用，印刷良好是正版，做活动价格比较优惠。就是每次都很不满意当当的粗滥随意包装，至少包一层气泡棉吧？而且有本书居然没加**，很容易磨损褶皱书籍，万一下雨浸水了怎么办？价值不便宜啊，希望平台能充分重视改进这一点。
这本书非常好实用
收到货后特意和书店的对比了一下，没有发现和书店的有什么不同，装帧印刷都非常好，相信是正版的，还比书店便宜好多。物流也相当的快。全五分，以后买书就找当当了。
书是不错 就是拿到的时候破了
很多食谱，还有一些是备孕知识，反正内容是挺全面的
向协和专家学习孕产食谱希望对自己以后有用
书的质量很好，价格也便宜，物流很快，满意。
不错不错不错
买回家给妈妈看的，图文并茂的，理论结合实践，协和医院营养师推荐的，跟着吃了几天，感觉不错。会继续照着做。
纸张材质好，实用
比书店便宜好多呀
图文并茂，内容丰富！孕妈必备！
给孩子买的，说此书非常好！
好评！性价比高！
我觉得就那样吧。
之前在书城看过，感觉不错，就到当当上来买了，真心不错，而且送货速度飞快
包装完好，物流很快！
非常满意，很喜欢
书的质量很好，价格也便宜，物流很快，满意。
很好很好很好
作为孕期饮食参考，不错。活动时一次买了很多书，都不错
对于吃啥没概念的我，这是很好的启蒙，可以照着书，让家人帮忙做，很实在，也省的家人烦恼了～哈哈哈
很专业的育儿书，让我这个新手妈妈能够应付自如~
好好好好好好
在当当网买书已经多次了，书的质量没得说，绝对高质量，而且赶上打折期，更是物美价廉。每次购书都是很好的，绝对称得上“买着放心，读着舒心”。所以，一如即往地读书，一如即往地在当当买书。现在，再一如即往地好评。
当天就看了五分之一，内容感觉挺有帮助的
很棒的书，很有用
正版书，印刷很好，内容更好，物有所值
非常实用的一本书
内容和编辑不错。
内容不错，非常实用，伺候宝妈有章可循了
快递给力，包装也很完好。 这本书内容很全面，各周期所需的营养素及食谱都有讲到，图文并茂，很好！
补充营养很全面，很好的食谱!好评！
书已到手，很不错的
怀孕期间的健康食谱 为了生出一个健康的宝宝 孕期要有合理的膳食管理 孕妈身材不走样孩子营养充足
很实用的一本书
学到了很多知识
非常好，能够很好指导孕期饮食
食谱的印刷是很不错的，就是食谱的内容不是很贴近生活，都不是很容易能弄的菜，有些搭配略显奇怪
印刷质量不错，美容全面，有指导意义。
很好的书！！
内容有点单薄
还没有看完
内容不错，质量很好
