作者:曾珊
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
这是一本孕妈妈40周饮食营养指南，让孕妈妈放心吃，让胎宝宝健康长。
一周三餐吃什么和营养重点完美同步：直击孕妈妈和胎宝宝的营养重点，根据营养需求制订相应的三餐，宜吃什么，不宜吃什么，打造*孕妈妈的健康营养食谱。贴心的日间和晚间加餐，让常常感到饥饿的孕妈妈长胎不长肉。
每餐都有替代方案：不喜欢吃某种食材，不喜欢某种做法，都没关系。营养专家给出的替代方案，让营养不减分，还能充分满足孕妈妈的口味喜好。
产后6周的饮食和孕产期常见的不适，都有相应的推荐食谱，消除妈妈的诸多疑虑和问题，让妈妈吃得更放心，孕育宝宝更有信心。
怀孕40周同步营养三餐(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
讲的挺细的，每一周都有不同的营养，很好。
还不错
怀孕吃东西很郁闷，平时都不知道吃什么，怀孕更无奈，所以买来做参考，不错哦
非常推荐，实用。
好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
很好
挺好的
书籍很新 物流很快 很给力 一直关注并支持当当 当当好样的 我喜欢
宝贝收到了，外观很好看，这样效果也很好，是正品，发货快，质量也不错，还比实体书店价格便宜，不错的宝贝，好评
不错，值得一读
好评，值得推荐，适合孕期用，尤其是准妈妈
很好
送弟媳妇的，应该不错吧。
好书 怀孕三餐 一本解决
Satisfied
完全没有按照说的来吃，没什么用…
本书为读者准备了各种场合的实景演练，让你在真实的社交场合中，学会如何说幽默的话，做幽默的人，巧妙应用幽默的技巧与人相处、赢得人心，从而达到事半功倍的效果。
还可以
怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼、仰天长啸，壮同激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪；臣子憾，何时灭。驾长车踏破、贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河。朝天阙。
怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切! 靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧河山，朝天阙！
非常满意的购物，速度快，书很精美，彩印，喜欢
好评
里面推荐的很丰富
菜有点少
孕期想不到吃什么就不用愁啦
很好
很好看的书，新手妈妈学起来
不错的一本书，好评！
包装精美，快递非常迅速，绝对的物有所值。而且是正品，而且价格便宜不少，比实体店便宜多了。值得再次光顾。
不错
提前学习，提前准备
很适合孕妇一看的书
未看
长了很多知识！
真的非常实用，妈妈再也不用纠结每天做什么菜，也不用担心我每天的饭菜营养了。
对孕期各个阶段需要补充的营养有详细的介绍。菜品丰富，粥、菜、点心、水果。有详细的制作过程。
不错
很好
有点用吧
不错 科学实用 很具有借鉴意义
老婆怀孕了，期待着宝贝的诞生！
挺好的
真的非常实用，妈妈再也不用纠结每天做什么菜，也不用担心我每天的饭菜营养了。
怀孕之后，妈妈每天都为给我烧什么头疼，有了这本书，轻松多了，根据孕期的推进，每天变化着食谱，营养又美味！
打五星的为什么不能评论？
省人民医院的营养科主任写的书，每一周都有菜色，对于孕妇每一周的食补很好的推荐，很喜欢不多，看着食欲就很好。
很好！很全面
很好
不多说，好东西
挺好的
完美的购物体验，下次还来
送人的 应该不错吧
buchuo
包装很好
不错
??,?
好
是因为自己太美了
宝贝收到了，包装完好，不错
好评
