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作者:李宁 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎

内容简介:

 
《协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎》由具有丰富孕期营养经验的协和医院营养专家李宁老师主持编写。
指导孕妈妈怀孕期间如何饮食,制定孕期营养计划,根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配,既满足了胎儿生长所必需的营养,也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,让孕妈妈轻松获得真正需要的孕期营养餐。

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网友评价:

喜欢 让老公学习看

这个值得购买,内容丰富,可以慢慢吸收。

比较了很多孕期饮食的书,这本书看起来挺不错。里面的菜谱很实用。对一些孕期遇到的问题,从饮食方面讲的也很细致的,为了控制孕期体重,还专门讲了“用既营养又少热量的烹调方法”等特别实用的内容,类似的很多。

是营养专家写的,不是产科专家

刚收到还没看

很好看~~

各种插图、彩色照片、最新的三维图像,能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。

有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕妇确保身体健康,为宝宝的诞生做好准备。书中也有关于夫妻间在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了宝宝

还行`还行`还行`还行`

很喜欢的书,大家可以入

朋友说孕期怎么吃上网查查就行了,可是现在网络上的信息自相矛盾的太多了,不靠谱。这本书还是讲的很科学的,许多知识点讲得很细致,而且还有每个月的营养饮食要点和食谱,希望能吃好喝好,生一个健康的宝宝。

为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分为了积分

营养知识还有菜谱,不错

还不错,有需要注意事项和菜谱

协和医院的大夫写的,可信。

买来送朋友的。她怀老二,原以为轻车熟路,结果吐得都快脱水了。满12周那天还在吐,她就崩溃了,哭着给我打电话。。。。唉。可怜。

书里有应对措施,菜谱也丰富,应该能找到适合她的。

还可以

很不错的一本书

有意思的书,不错啊。送货超快。

很好很实用

平时总不知道应该吃什么,经常吃错东西被朋友说,这回也有专业指导了。

非常满意,昨天下午下的单,今天上午就到了,很快!

不错,物流很快,包装很好(?▽?)

正在学习中。落实到行动中,还需要时间。知道是一回事,做到是另一回事。

很不错 快递也很给力 晚上下单 第二天早上到

送给妹妹的,感觉还行吧,现在这种书太多了,感觉不如以前的精了

图文并茂,写得很不错,现在已经顺利产下小宝宝了!!!

内容丰富挺不错的

能比较详细的介绍孕期的各个阶段的注意和营养比例,谢谢有这本书。

好看

睡觉前都会讲给宝宝听胎教故事,然后自己看看这本书,虽然生他还早,早点学下,孕期就给宝宝最好的。快递小哥很体贴,会送上楼

还不错,挺好

常年减肥,怀孕也不想胖

彩色印刷,印刷精美,阅读很有兴趣。快递很快。加油

还没看完,应该不错。

限购的 价格很便宜 物流很快

细微有力,独树一帜,不愧为大家,推荐

虽然婆婆妈妈传授了许多养胎经验,但总觉得不够。这本书内容很全面,不但详细写了孕期每个月的营养食谱和饮食应该注意的地方,还写了备孕前和坐月子时的饮食调养,后悔没早买。

怀孕一个月时买的,激动加兴奋,因为孕吐看里面的菜也着实没胃口,辛苦的保了一个月的胎,遗憾的是孩子最终的生命定格在两个月。我要好好养,将来一定还能用的上。

货已收到,质量不错,物流很快,物美价廉

应该不错,先放着,有时间慢慢拆。。

很不错,看到活动又想买,反正也不贵

正版书,内容也好!

送朋友的,还不错

可以,就是活动期间把价格提高了,然后再优惠。力度相对不是很大!

各种插图、彩色照片、最新的三维图像,能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象。

有关营养、运动和应该怎样做才能保持身体处于最佳状态的章节将帮助孕妇确保身体健康,为宝宝的诞生做好准备。书中也有关于夫妻间在孕期情感方面的建议。紧接着的章节介绍了宝宝

很实用的书

比书店便宜好多

不错,挺喜欢的,物流很快,而且打折买的,便宜。

发货快,服务好,好好好好好好好好好好好好好好好好好,正品

育儿要从胎教开始,胎教要从孕前准备和怀孕开始,如何吃养胎是胎教最重要的一环,必须高度重视。此书对如何正确养胎很有指导性,很适合准父母阅读和学习。我的孩子已经实践证明比他大两个月的哥哥的身体和智商发育的更好,二胎继续努力,争取做得更好,嘻嘻!

好大一本书啊!很漂亮,图片也挺多,看起来一点都不累!特别怕看密密麻麻全是字的书,头疼,能把我看睡着了。孕期每个月的营养重点和食谱、坐月子怎么吃都有了,说得很全面,看这一本就够了。

好评。封面到内文都设计得挺漂亮,淡淡的黄色的纸也让眼睛很舒服,正在看孕2月的内容,发现爱喝的花草茶有些不能喝了,幸好最近喝得少。牛奶水果是每天必不可少的,比照了下,我的饮食基本上还算比较均衡的。开心!

还不错~~

居然没有塑料包装 书还折了 老妈看了说像盗版书

很期待的一本书,非常喜欢。一直在当当网上买各种书籍,复习资料、试题试卷、心灵鸡汤等,都很好,都是正版,纸质也非常好。在当当网上买书快递速度都很快,很方便。还会一直在这买书的。

挺好的,给准爸爸买来看的。

比书店买的便宜多了,实惠划算,而且质量没问题!

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