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作者:何仲 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT怀孕坐月子吃什么宜忌速查

内容简介:

当一个天赐的小宝贝在妈妈的身体里“安家”,那种爱和幸福的味道无比美妙!在历经最初的激动和狂喜之后,怎样吃得安心又补得放心,让宝贝在妈妈的“小房子”里健康成长,就成了全家人的头等大事。

幸好,看到了这本书,它第一时间告诉孕妈妈什么能吃,什么不能吃,这正是每一个孕妈妈迫切需要的。

这本书突出孕前、怀孕和坐月子能吃什么、不能吃什么速查功能,宜忌对比鲜明,特别适合身处这个快节奏时代中的孕妈妈们。

书中根据胎宝宝发育给出对应营养素,让孕妈妈的进补更有针对性。同时,“营养专家解答”专栏,精选出大在家备孕、怀孕、坐月子中遇到的近百个常见营养疑问和饮食困惑,由协和营养专家集中解答,就像跟专家面对面交流一样,消除了距离感,让孕妈妈倍感亲近和温暖。此外,本书将营养食谱细化到孕期40周和产后4周,方便孕妈妈和新妈妈参考,每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀,换一种食材,换一种做法,就能充分调动起食欲,让吃成为一种享受。

幸福来不及体会,因为每天都沉醉于幸福之中,只因有你——我最亲爱的小宝贝!为了你,妈妈会珍视每一餐,给你做出最好的榜样!

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网友评价:

质量不错,内容不错,很喜欢,推荐

刚拿到手,手感很好,纸张特正!!!内容很详细,真不错

很实用,可以迅速查

在朋友强烈推荐下买的这书,我拿到书后的感觉是纸张好,印刷好,内容更好,让我坚信会因此而受益的,值得购买。物流很快,我非常满意,是一次愉快的购书经历。

很好,很实用,值得买

页面印刷很好,纸张很好,内容很多

发货速度快,书本内容充实,丰富有趣,很好的一次购物体验。好好学习,天天向上,大家互勉!

还有些用。但是用途不太大。不建议购买。网上这类东西很多,可以随便查。

好好好好好好

内容编排很好,可以了解每个阶段妈妈该补充些什么对宝宝的发育好。

从怀孕到生产的一系列饮食,禁忌,注意事项都包括了。有这一本够用了。

怀孕了之后,老妈每天都在为买什么菜发愁,有个这本书,什么食物能搭配,怎样搭配更营养,这本书上都有答案,真是方便又实用!

里面描写详细,能吃什么不能吃什么一目了然,附带的菜谱也很实用

呵呵,送朋友的,很合适!

吃什么啊,书中有,自从有这个本书,减少点烦恼,还算详细吧。

讲的蛮详细,蛮实用!

?У????лл

怀孕跟家人总是争执,这个不能吃那个不能吃。现在有这书我就不用担心了,简单翻看了两下,还是很详细的。赞一个

非常满意

对于我这种高龄产妇,要更加保护自己和宝宝了,书中的内容写的很详细,

不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

书刚收到,看了一下目录,内容不少,应该会有所帮助。

送给姐姐的,内容不错,值得推荐

每个菜谱下面有花样做法,这点挺好的,一道菜就变成两道菜了,比较贴心

可以参考一下,很不错。。。。

营养食谱比较全面,可以不知道吃什么的时候做个参考

物流很快!书包装得非常好!内容比较全面,宜忌很明确,好评

满意,书很好

这个商品不错~

每个月都有具体的指导,挺简单的,原因说的比较清楚

本书将营养食谱细化到孕期40周和产后4周,方便孕妈妈和新妈妈参考,每个菜谱都贴心地给出食材替换秘诀,换一种食材,换一种做法,就能充分调动起食欲,让吃成为一种享受。

有了这本书,每天知道吃什么,不吃什么

书发的挺快,做工印刷也不错,很好

书中根据胎宝宝发育给出对应营养素,让孕妈妈的进补更有针对性,非常赞!

这个商品不错~

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