作者:李宁 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
能不能吃杏呢? 刚怀孕,吃点儿什么好呢? 孕吐厉害,宝宝会不会缺营养呢? 怀孕4个月了,应该补什么呢? …… 怀孕后,孕妈妈吃得“小心翼翼”,家人做饭也变得“提心吊胆”,生怕触碰到饮食雷区,影响腹中宝宝的健康。其实只要知晓孕期饮食宜忌,孕妈妈就可以放心大胆地吃。 本书以孕10月为纲,以孕40周为线,介绍了每月的饮食宜忌,并按周列举出花样食谱,家人或孕妈妈只要按孕育时间段做参照就可以了。每月根据胎宝宝发育列举出的食材很贴心,更重要的是,把难懂的营养素落实到很容易买到的普通食材上,再设计成简单易做的菜谱,让家人买菜方便,做饭轻松,
能不能吃杏呢?
刚怀孕,吃点儿什么好呢?
孕吐厉害,宝宝会不会缺营养呢?
怀孕4个月了,应该补什么呢?
……
怀孕后,孕妈妈吃得“小心翼翼”,家人做饭也变得“提心吊胆”,生怕触碰到饮食雷区,影响腹中宝宝的健康。其实只要知晓孕期饮食宜忌,孕妈妈就可以放心大胆地吃。
本书以孕10月为纲,以孕40周为线,介绍了每月的饮食宜忌,并按周列举出花样食谱,家人或孕妈妈只要按孕育时间段做参照就可以了。每月根据胎宝宝发育列举出的食材很贴心,更重要的是,把难懂的营养素落实到很容易买到的普通食材上,再设计成简单易做的菜谱,让家人买菜方便,做饭轻松,
《孕妈40周饮食圣经》是一本在你感到迷茫和困惑时为你指引方向的孕期营养大百科全书,有了这本书,孕妈妈不会走进“盲目进补”的误区,也不会踏入“饮食禁忌”的雷区。当你怀着喜悦的心情捧的这本书的时候,腹中那颗幸福的种子也正在汲取丰富的营养,并努力生长发芽。
孕妈40周饮食圣经(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
喜欢
送给同学的,正怀孕的,希望她能怀个健康快乐的小宝贝。
非常的喜欢。
昨天拍的今天上午就到了,太快了,看着是正版。
印刷精美 内容实用 读来一点不枯燥 作为平时的菜谱也不错
妈妈再也不用愁每天给我做什么了,是本不错的饮食指导,不错不错
东西挺好的,快递也挺快的
好
内容很一般
很实用 很好
真的是非常好的,物有所值,下次还再来
不错
看了一遍,觉得很好,马上生产了,顶级营养师值得推荐
新概念是经典中俄经典,所以没有什么可挑剔的。不过这套B的后半部门还是有点难度的,个人感觉比1A的前半部分难。也许是AB和1A1B之后不是同一个教育专家出的缘故吧。
好
非常满意!
首先要表扬下当当的物流,昨天下午买,今天上午就到了,书的品质也没话说,总之很满意的一次购物!
正在看,,,后续追评
不错速度很快
不错 很有指导意义
非常满意
听朋友推荐来买的这本书,当当的活动好给力,非常满意的一次购物!
有了这本书,妈妈再也不用烦恼我每天的营养,照着书上的做就可以啦。
拿到手,没让我失望,知识点很多,也都很实用!
这个作者很权威,之前在电视节目中看过,所以看到她出的书,就果断买了,书的内容的确很好,没让人失望!
不太适合广东人的口味
老妈现在就拿这本书当菜谱了,每天买菜前先看看这本书,倒也省事了不少,嘻嘻
】卖家确实很好,宝贝就和介绍的一样
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按周列举出花样食谱,只要按孕育时间段做参照就可以了。
每月根据胎宝宝发育列举出的食材很贴心,每天只要照着买菜就可以了,老妈顿时觉得很轻松。
这是一本为所有孕妈妈打造的营养健康书,并为不同孕周的宝宝打造专属的营养处方。
汉竹书的品质一直没话说,我已经陆续买了好多本了,养生保健,孕产育儿,养花种菜喝茶,每本的内容排版装帧都很棒,推荐给大家!