作者:王凌
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！
很多人都为“怀孕难”而苦恼，却不知不良饮食习惯也会导致不孕不育！别担心，跟着妇产科医生定制的“好孕”食谱，你也轻松能怀上健康的宝宝。
孕前调养，爸爸、妈妈一个都不能少！健康的宝宝，首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，备孕夫妻饮食调理、需要补充的营养素以及饮食禁忌，看贴子找偏方，不如听专家的靠谱。
备孕是优孕的关键，尽早准备才会有平安的孕程！从孕前6个月到孕前1个月，将备孕黄金营养餐端上家庭餐桌，让备孕夫妻吃出精强卵壮的好体质，不管是头胎还是二胎，照着吃，没有理由怀不上。
不仅是备孕食谱，每道菜谱上还说明了适合孕期哪个阶段食用！孕前这么吃，有好孕；怀孕照着吃长胎不长肉。一本书，解决备孕和怀孕的所有饮食问题。
成功备孕营养食谱(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
书本纸质不错
好好好好好
应该是正版
书籍收到了，因为是新手，所以想认真学习一下，嘿嘿，准备要一个聪敏健康的猪猪宝宝~
纸张质量不错，排版宽松，易读
非常实用很好用
我非常不喜欢当当app规定必须5个字才可以发表！！！！
随意翻了翻。
书还不错，买了几本，都是自己精挑细选的。可是这个包装真心让人觉得生气！这些书这么重，难道就不能包装严实一点吗？我买的是书，不是废品！退换货还要4天，我也是很醉！懒得退了！一直都在当当买书，这次的感觉真是不好！希望在包装方面能多加强一下！
正版，印刷清晰。不落俗套。引人入胜。经典必读。
内容还可以
哈哈哈哈哈哈
当当的快递很强，快递员直接告诉我不送楼上，没有原因。要不就让我拒收。给客服打电话都没用，客服直接告诉拒收。
很不错！感觉很扎实！
里面的菜谱还是稍微简单了些，如果可以再多样一点就好了
物流速度相当快，下午订单，第二天上午就到了
备孕看看，科学备孕
挺实用的，但是和我买的另一本有很多重复的部分，早知道就只买一本好了
挺不错的，纸张很好
不错，对我帮助很大
这个还蛮全的！
内容很丰富，抽空做起来
还没看过，家里的书基本都是当当买的
挺好挺好的
不错不错！！！！！！！！
挺实用的，这本书介绍的食谱都简单易做谢谢王凌老师
好好好好好
货收到了，以后的食谱都准备照着上面做了
书很好，送货很快！
多买了一本
快递要自取～
应该是比较好的，还没看
不错不错不错不错
很实用的生活百科书。
买给老公看，让他去研究了，哈哈
很实用的一本备孕书～推荐
你说的话就是对
很好很好很好
还不错，除了营养餐外还讲解了很多备孕相关知识，纸张也很好，一看就是正版，图文并茂
很好的一本书。
书不错，发货也很快
里面关于备孕饮食方面的内容讲得特别详细。对于备孕比较迷茫夫妻有很好的指导作用。想要怀孕的夫妻都可以备一本哦~
好咯母体具体问
买了很多书，质量不错，有时间慢慢看
质量很好，菜谱很实用，物有所值
内容丰富，实用有效
还不错呀，可以更充实
价廉物美，喜欢！
菜式相当丰富，孕期推荐~~~赞
挺好的一本书，
在最平凡的生活里，努力并谦卑。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
要开始看起来了
不错，很有用
感觉备孕食谱跟减肥食谱差不多，讲究蛋白质碳水化合物脂肪搭配
挺好的，看了一下，挺实用的
好好吃饭，好好补足营养，这样自信满满心情好好的！
食谱很全面，买给闺蜜的，这下营养能跟上了
值得购买，内容丰富
