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作者:孙志慧 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
本书从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容,更提出日常生活要坚持吃、动平衡。本书体例简明、内容丰富、科学实用,是一部居家必备的健康饮食工具书,能帮助读者树立健康饮食观,养成健康的饮食习惯,具有一定的出版价值。
吃好每天三顿饭(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
书的包装存在问题,只是简单塑料裹缠,新书左侧固定边角直接破损,虽然不影响阅读,但时间长了难免会出现开页的情况,希望商家能注意一下包装问题,新书就这样,确实很受伤!