女性养生药膳食谱263例(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:甘智荣 主编 凤凰含章出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT女性养生药膳食谱263例

内容简介:

全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。

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网友评价:

汤和其他的养生甜品都有,不过都少个火候,总体来说还行啦

快递很快,书还没看呢。

始终相信当当网,一直在这里买书,这次的质量也是一如既往的好,字迹清晰,纸张好,赞

非常时候女性的一本书,全铜版纸的印刷哦,而且里面的菜品搭配也很适合家庭用,汤汤水水很养人那,十分喜欢。

很好用,像牛奶鸡蛋小米粥,桂圆红枣粥等等,平常自己就可以买到材料自己做,建议将龙眼桂圆分开,感觉有的时候应该用湿的龙眼,但写的是桂圆,就以为是干桂圆,结果放过量了,上火了。

粘贴性不怎么好,看没多久会散掉的那种,但还是要说一下,字迹清晰,内容很好

优惠活动买的,一次入手了16本美食书籍,慢慢看,慢慢学做,养生之道从食开始。

图片很漂亮,个别排版略感不适;看着不错(*^-^)ρ(*╯^╰)

收到以后很惊喜,纸质印刷精美,这个价位简直是赚到了!大写的好评!

心血来潮买了,买回来后却发现没那么好的心思按书上写的操作,这个真是技术活,慢慢研究了

该书介绍了养身护肤调理等内容的汤汁食谱,适合广大女性在家制作参考。

好好看还是有收获

收获满满的

想读一读学一学养生的女性食谱就买了质量很好学

书包装的很好,物流速度快,还会继续购买。

养生保健专家建议

刚收到,还没有看!

纸质不错,封面做的太次,担心时间长了整本书散架

不错,很有价值参考。

书的质量精装,彩图清晰。

一下子买的书太多还没看呢!

送人的礼物,没看到实体书,对内容无法评价。。

首先介绍了每个人的体质类型。后面是图文解说的菜式,还说明功效。非常实用

看起来不错

太强大了,具体操作流程都有的,想我这个不会做饭的都会了

OK现在真的很有动力要买书学习做饭,不知道到时候还有木有,???不知道为什么感觉有点三分钟热度,阔帕

我简直太爱这本书了,有图片有菜谱有功效,买它!

打折买的当当很实惠

每一次当当都不会让我失望,凑单的书品质都没话说,棒

很好的书,值得一看

这套书质量很好 如果加入宜忌小贴示就更好了

这个图片是很不错啦,不过里面的食材都太高大上了,不太适合平常的烹饪

很不错,跟想象中一样,是彩图的,从材料到用量到方法都介绍的非常细致

书看起来不错,希望有用。

终于有本菜谱了,下次的汤有着落了。

非常好!!

这本书介绍的食谱很全面,详细分析了每个不同体质的人群都食用怎样的食谱,不错。

内容很多,买给妈妈看的,呵呵,让妈妈多做点美食,多翻翻书,生活多点乐趣,最近也在尝试里面的菜式。。

图片精美,排版简单明了,食材简单易找,每天学一例,争取从中受益。

整个订单下来反而是这本8.6元的特价书看起来最好,真是委屈这本书的价值了!

滋补的汤不仅可以提供人们日常所需的能量和各种微量元素,而且对预防和调养身体有着不可估量的作用

书已收到,等待慢慢实践!书已收到,等待慢慢实践!

尾品汇买的,性价比超高。纸质好,对我这种到了厨房不知所措的,帮助很大,不过还没有实践,可是看着图片就很有食欲哦,喜欢就赶快下手,呵呵。爱她,就做好吃有养生的给她吃!

很好很好,内容详细,还有每个例子都会写出做法,并且功效是什么。满意

书很好,到里面的食材特别是中药材不是很好买。

内容一般,不一定能做的成

有不足,材料有标明,但水量没标明,适量水究竟是多少

最满意的一批,首先包装都很仔细,都用塑纸密封,可以防脏防水,其次纸质非常好,很厚实,排版什么的都奔不错!一人食,更要精致生活,爱惜自己!

内容丰富多彩,看了都嘴馋!

内容上稍显简单,汤品虽然多,但是说明简陋,等操作看看再说吧

最近对煲汤感兴趣,就想买本书来学学,顺便了解些知识,常识

三八节3.8折买了好几本,全都是彩页,超值啊!非常好!这本书按季节分类,方便查找,每个菜都有详细步骤,照片也很精美。以后妈妈再也不用担心不会做早餐了!

全彩页介绍的汤类很多一页纸介绍两种汤还分为益气养血、塑形、抗衰老、预防疾病四类更适合女性体质值得一读好评

8.6元一本,爱自己多一点,看看这本,调理好身体最重要。

书的质量非常好,后悔买少了,下次有活动再来买,不会煮饭的人确实需要好好学习

女性都值得买,对症下药,不用老是去看医生,而且医生都不会告诉你,怎么情况,该怎么调理,只一味地开中药给我们,是药有三分毒,而且还很苦,还是食疗比较好,享受美食的同时,还可以得到健康

还行吧,但是做法讲的不是很清晰,讲解太简单了。

很好的一本书!图片印刷清晰美观,文字描述简洁明了,我认识了不少植物和药材,长了知识。星期天就用虫草花煲了个汤,味道不错。蛮实用,推荐!

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