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作者:甘智荣 凤凰含章出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT营养排毒家常菜275例

内容简介:

本书首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材,又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒,并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴,其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜,滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹,让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的补剂来加快清除毒素的速度,净化身体,帮助提高身体的营养水平,并达到加强身体自然排毒能力和增强免疫力的效果。此外,本书对每道食谱都配以精美成品图、详细的烹饪方法,部分食谱还有分步详解,图文并茂,食材易取,易学易成,让你吃跑毒素,吃出健康好身体。

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网友评价:

本书主打的是家常菜,图片清晰精美,解说详细,学起来比价容易。点个赞。

收到了、看起来高大上,不错、一直信赖当当,喜欢屯书,为了以后孩子的教育、多看书、多囤货,只是不知道当当什么时候最优惠,有时候刚买完就打折、我运气这木不好吗……对于老顾客当当应该整个优惠活动、这样最好。之前买这本。都好贵、现在才个位数、心疼好久、

非常喜欢这本书!

刚收到书,尚未仔细阅读,整体感觉不错。包装完整无缺,物流也很快。

很好很好很好很好很好

不会做饭之人的好帮手。

还行吧 就这样吧等用了再说吧看着就这样吧恩

蛮好

好,买了很多书

好看又好吃的家常菜,介绍的很详细全面,图片也很精美清晰,很不错的一本书

超值,全彩页,制作步骤详细,沉沉的十八本,摆一起好有成就感。

买给自己的,慢慢学,书的印刷质量很棒,9.9元买太值了!

挺好的,慢慢学到了一些,整天看呢。喜欢,谢谢。

纸质很好,很满意

價格很實惠 物流很快 書也不錯

印刷非常精美,内容很精彩。步骤讲解的都很详细,值得购买。一次买了好多本。快递也非常给力,下雨天还直接送过来了。

希望有用哈

这本书可以教人营养做菜!

排毒养颜一身轻松,这样的排毒餐既营养还能排除体内的毒素,是我的最爱啊。

呵呵。商品这么快就到了,还不错哦,下次来你可要优惠哦^_^

内容不错,就是油墨会臭。

1万个赞

OKOKOK

内容还行吧。

版本相当不错。画面精美,故事生动曲折非常吸引人。对学习有很大的帮助。超级喜欢这本书。太好看了.。

按照书中介绍做出的菜品美味又营养,家人越来越喜欢吃我做的菜,很有成就感。

非常好的食譜

不错

健康是可以吃出来的。养生排毒不只是女士的专利,健康身体人人都需要。

装帧精美,内容丰富多彩,我很喜欢。

营养排毒,就这一本。

书的质量挺好

不错

物流赞,超级快!

内容丰富!知识性广!作者对饮食方面了解

对于里面的两道菜有兴趣,所以买的这本书,回头可以试试看做出来

快递小哥很给力送到家门口 书本包装不错 价格很美丽

好好好,外甥女也想跟着一起尝试

为了宝宝准备自己做饭了……特地买的很多这类书希望对我有帮助,能做出她喜欢的彩色

我和妈妈很喜欢,虽然我们是北方人,但是觉得书里养生菜都是不错的。

лл? лл

优惠活动买的,一次入手了16本美食书籍,慢慢看,慢慢学做,养生之道从食开始。

这本书中的菜做法简单易学,材料又易买,很适合我这种初学者,大爱!

当当店庆入手的书,很喜欢,活动力度大,当当的服务一直没话说,书好,速度快!

正在用它学习家常菜,马上搬新家了,希望可以学会一些家常菜,为家人做饭

纸质特别好,买了20几本,慢慢研究!

非常值得推荐

内容丰富,印刷精美,价格又便宜,真是物廉价美,非常满意。

里面有好多种做法,真的打开了新世界,有了这本书。以后再也不愁做饭了。

刚收到书,尚未仔细阅读,整体感觉不错。包装完整无缺,物流也很快。

唯品会,呱呱叫

很不错的。

喜欢这套书,非产详细,买了很多

很精致,内容很丰富的一套丛书,非常满意。

最近买了很多书哈..看得比较慢,等需要用再细看吧,家常菜这本粗略浏览下还是不错的,不过买了另外几本也是做吃的好像差不多。

性价比很高,纸质好,图片精美,包转也不错,能学到很多知识,很是值得购买!

看书的图文配置不错,不过还没看完,希望能从书中学到东西。

很好,实用,纸张质量不错!

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