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作者:甘智荣 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT营养小炒菜

内容简介:

首先在**章中,是一些炒菜秘籍,包括炒菜的几种方法,炒菜用到的调味料和使用要点,怎么样炒菜更加美味,以及炒菜的选材和养生之间的关系。在第二章中,为您奉上爽口的时蔬小炒,分为春季小炒、夏季小炒、秋季小炒和冬季小炒。在第三章中,我们为您将食材分好类,有菌豆小炒、畜肉小炒、禽蛋小炒和水产小炒。每一大类里面都有营养美味的食谱为您奉上,方便您查阅和参考。另外,每个人的口味不同,各年龄段的营养需求不同,所以不同人群对菜肴的偏爱也存在较大的不同。基于此,我们在第四章中,为您准备的是根据不同人群量身定做的营养小炒。

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