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作者:[美]瑞隆（Ray Long, MD, FRCSC） 译者：牟延晨 后浪
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。
流瑜伽及站姿体式(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
浏览了一下，希望能看懂。包装袋不结实，运输途中破了。
非常好，值得推荐
意外的很不错的书，解说详细，分析到位。值得读一读。
很好，很专业。
很实用，很不错
很好的一本好书，讲了好多细节
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好内容详实无缺失破损！清洁干净实用有效！！！
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非常好的瑜伽体式精准学习书
瑜伽专业指导
非常值得看的一本书，活动买的，价格实惠。想买很久了，看着不错。
整体感觉还不错
等待很久了，这套丛书值得购买收藏阅读时习之
送人的，应该不错
书籍印刷和选材都非常棒，实用第一，值得推荐
正版图书 ,包装不错 , 整体感觉不错 ,
盼了很久的一本书，以前看的是台湾版
装帧精美，阅读舒适，实用性很强，值得一读
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