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作者:布梵 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT瑜伽享瘦看得见

内容简介:

瑜伽特有的呼吸法和体位法,让人们在优雅舒适的联系中,恰到好处地刺激身体器官,加速新陈代谢,舒适全身筋骨。人体多余的脂肪得到了快递燃烧,毒素也随着体内的污垢顺畅排出。携手瑜伽,唤回绝美轻盈的体态和活力健康的身心,让整个人都散发出和悦、从容的气质,更加美丽动人。

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网友评价:

书挺实用的。布梵两本书都挺还可以的。

挺不错的

内容还没细看,整体感觉不错,纸质挺好!

女性标准体重=(身高-100)×0.85。如:160cm,标准体重是51kg。超重啊!怎么算呀?

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