30+美丽保持术:我的瑜伽生活主义(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:陈美蓉 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT30+美丽保持术:我的瑜伽生活主义

内容简介:

本书共9个章节,内容涵盖优雅气质修炼,减肥塑身,排毒轻身,美容养颜,子宫、卵巢、乳房的保养,生理期不适的调理,远离主妇病的小措施,以及如何与孩子、丈夫一起练习瑜伽,如何不浪费时间、随时随地练瑜伽,如何修身养性等。从瑜伽,到养护,到调理,再到私家奉献小秘诀,全方位解决30岁过后女人遇到的各种恼人问题。

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网友评价:

包含了瑜伽动作、饮食搭配、护肤养肤等等,非常好的一本书

非常好,买给妈妈用的,便宜实惠

挺好的家的

书很好,一如既往,当当值得信赖。这书不错,值得一看。

很好哦,有详细的讲解还有很多双人瑜伽姿势

整体感觉不错

非常满意,很喜欢

不错给个赞~~!

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