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作者:武宗杨 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT辣妈无敌

内容简介:

  怀孕对大多数女人来说意味着放松和大吃特吃,同时也意味着身材走样,而在武宗杨眼中,怀孕给了女人修正健康与美丽的第二次机会,这是上天额外的赏赐。在这本书里,你看不到关于生孩子如何艰辛的抱怨,有的都是对美的执着,以及追求完美身材的自律。从孕期饮食到孕期运动,从月子期饮食到产后塑形瘦身,她不走寻常路,每一步都走得精致而优雅,绝不放任自己变胖变丑,更请出各路明星好友运动专家为她全程保驾护航,这一切*终成就了她的完美辣妈计划。做母亲是女人一生中的重要时刻,但不应成为人生的转折点,从此告别时尚与苗条,孩子应该是妈妈生活中的锦上添花,抓住每一个让自己变美的机会,辣妈就不再是梦想。

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网友评价:

收到就一口气看完了,还有一些美妆妙招,还可以

学到了好多专业的美容瘦身知识…

有明星瘦身绝招啊,不错

好评

内容不错,纸质版看起方便~帮朋友买了一本!

内容写的很实在,都是作者试过的方法给大家分享的

孕期的饮食、运动、护肤、水肿,甚至便秘的问题都替你想到了!好喜欢!

比想象中薄,好小一本。不过质量不错。

排版不错哦,看着很舒服

书很小很薄,有点意外,但是内容对我来说够详尽了。很喜欢,有点时尚芭纱的影子

还送了一片面膜,很惊喜!主要冲着书的内容去的,想要以后怀孕的时候不胖,得看看这样的主题指导书,好评!

时尚芭莎的编辑果然有不同的存货,赞一个

坐月子是女人重新改变的一次机会,要抓住哦!

很好!不错!很喜欢实用~

非常好的一本书 孩子很喜欢 发货速度好快 包装也很好 不错

准备怀孕、怀孕之后的姐妹们都要买一本看看,绝对有用

不用再担心身材会走样,当一个美丽辣妈!

书里的7天拉筋操看着不错

还没看呢!

只有坚持运动才能瘦

不喜欢送面膜的方式卖书。

实用价格也不贵

从饮食减肥护肤到高科技体验,绝对全面啊

为了当辣妈也是够拼的啦,好吧向作者学习

产后营养、养颜样样都不能少

瘦身动作都是漫画画出来的,有趣

好评!

除了作者的大招,还有很多金牌教练的独家方法~

不仅减肥,还有美容搭配,赞

辣妈关键是一种态度,给自己打气希望能早日瘦身

有中医排毒瘦身还有各种高科技仪器,足够全面

正版,正版,正版,重要的事情说三遍。图书质量很好,没有异味,物流也是相当的快。非常棒的购物体验。

产后瘦身护肤能想到的都想到了,全面

板式好玩,内容有趣

美女主编,气质迷人啊

不错啊。喜欢作者这种轻松舒适的写作风格

不咋地,全是广告啊

??,?

质量蛮好的,不错~~

刚收到货,大概浏览了几页,感觉还不错,最重要的还是我稀饭的小P、Kevin老师推荐的!

有多自律,就有多美!相信自己可以做到

经典好书

有各种训练的方式,还有训练的雷区,反正挺全面的

时尚芭莎每期都看,他的美容总监写的应该不错

重新对辣妈有了新的认识。

生完孩子太胖了,书挺好的,各种形体姿势拉伸都有~~

版社出版时间版次印次字T数开本开纸张H纯质纸包装平装更多【媒10体评论】这两年我身边的辣妈越来越多了,除了每辣妈无敌子

作者是时尚芭莎的美容总监,她的经验绝对是杠杠滴

有好多明星的瘦身秘籍,物超所值啊

居家拉筋操在家里很方便做的。

薄薄的一本,内容挺多的。

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