作者:一猫一菩提
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内容简介：
本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜，绝不是让你素面朝天，而是内外兼修，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。可以说，“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的终极目标。本书要告诉你的，就是如何实现素颜，如何永葆素颜，如何做到心神美丽、容颜不老。
天下最美是素颜(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
这本书介绍了许多养生的方法，老实说，许多我们都未必做得到，但看罢此书，却让我开始反思自己的生活态度。其实忙有忙的活法，关键是如何积极地生活，而作者无疑给我们做了一个很好的示范。
这是我第二次买猫的书了，第一次喜欢上她是《31岁小美女的养颜经》，知道她出新书了，就迫不及待的像买来看，真是不辜负我的一番期待啊，我又是受益匪浅啊。喜欢书里面介绍的呼吸法，刮痧。最最喜欢猫教我们那些水啊，乳啊，隔离啊等得自制方法，哈哈，喜欢，赞！赞赞！赞赞赞！
很喜欢猫猫的文字，所看见的不仅是一本美容书籍，还有猫猫作为一个懂得生活懂得爱情懂得欣赏和感恩的妩媚女人的优雅心情，读书本身就是一种心灵的瑜伽。
有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。
给老婆大人卖的，平时这类书我是从来不看的，但是这本书里有很多讲得很有道理，深以为然，可以从中学到不少。当当送的也很快，快递员的服务也很好。书的表面很干净。
要想美一定是先能健康，所以人们对美的追求是含了对健康的追求的。
里面的方法因个人差异可能不会适合所有人，要因人因地而异，但作者的生活态度和心态很值得学习，也不贵值得买。
想像猫一样的生活，猫真的是一个很会生活的女人，书里提到好多有用的东西，可以在生活中借鉴，买得很值得，买了4本书，第一本就看的这样，两天就看完了。还想再翻来看看
虽然这本书到我手里才一天的时间，但是，我今天在去松江的来回竟然将其大致的看完了。感觉非常的好，怎么我以前没有遇到如此好的书呢，她是我暴躁的性格也稳定下来了许多，有着能让人静下心来的催动左右，呵呵~~当然，这只是我个人的感觉和意见
尾品汇淘来的，不到十元钱，亦是欣赏作者的观点 :内外兼修，随便一个平凡的女子，发自内心的欢喜，笑颜也如佛光，干净的心，映照出干净的脸，养心，同时养生，则外表美丽，内心安好
素颜之美，如来无言。
物超所值！赞一个！推荐！
喜欢作者的风格，轻松幽默，我在读她的文字的时候仿佛看见那个30岁的调皮女孩。其实自己一直向往作者那样的生活，用书上的话说就是女人活成这样真好！
第一次在当当买书，发货时间很快，7本书包装完好，书的印刷也很精美， 高兴！
喜欢猫猫对待生活的态度，也喜欢猫猫的文字，再出新书还会买！
买错了，本来是想买《31岁小美女》的那本的
没关系~这本可能更适合我的年纪吧~呵呵~
一口气读完，语言很风趣幽默~但是具体能实施的东西很难做啊
毕竟我还在学校里~将来工作有钱了再说吧~
感觉作者像小说里无所不能，超有创造力的女主。
看了猫猫的第一本书,很喜欢猫的随性而为,自然为尚的养生养颜思想.这本书更侧重于DIY,瓶瓶罐罐中更显现出猫的智慧.我很喜欢!
内容上没有上一本好，不过那种生活态度依然值得学习，还有，很高兴小蔷薇的长大，希望她也成为一朵美丽的蔷薇
书的印刷质量方面我觉得还是蛮可以的。
就书的内容来说，有些可能讲得比较表面。不过总体书的内容里还是有很多大家可以学习的地方，当然是想变成“最美”而言！还有一点最基本的是，要坚持哦！
凡事贵在坚持！
祝大家梦想成真！
很难得喜欢一本这种类型的书，刚开始以为这书也只能当杂志来消遣时间，没想到书里面介绍了那么多的关于美丽的话题，同事们都说它很不错的哦！
作者的心态很好 值得我学习
有关DIY化妆品的资料 在这本书中比较多 喜欢DIY的朋友可以看看 会有帮助吧
比较喜欢这书，喜欢作者对待生活的那种态度。希望自己能够拥有一样的素颜，更加好好的对待自己。
已经买过一猫一菩堤的《31岁小美女的养颜经》，现在第二本一出来我也买了，算FANS吧。内容不错，书的纸张也OK。
笔者在这本书里分享了很多她的经验，对读者有很大的借鉴作用，大家可以根据自身的实际情况予以运用。是一本值得看并值得收藏的书。
额，自己本身也比较崇尚素颜美，认为内在调理畅通了，比搽护肤品，用化妆品遮掩皮肤问题要好得多。
书中提供了很多护肤品的配方，可以参考下。
就是觉得文字、内容等很一般，看完的感觉就是，这样的东西我也可以写啊，而且写得不会比作者差，为啥我不能尝试去写书呢？
O(∩_∩)O哈哈~
如果你按书上所说的去做，那么恭喜你，你真的成为一个人见人爱的美人啦，书上讲的一些美容办法，我的朋友试过都说好，我也觉的很好用。特别是桃花白芷酒，真的很好。
作者是位会生活的女人，而且是理智和感性并存的女人。我很喜欢她的书，虽然有些唠叨，但是至理。我还按照她的方法调了一些护肤品，真不错，送给朋友，也喜欢，呵呵……
这本书，我拿到手后就一口气地读完了，因为想从快速阅读中找到闪亮的地方，终于找到了，那就是每个女人都是美丽的，只要你努力地去寻找，我们无法学得猫猫那样的一言一行，一心一养生，但是，只要懂得自己的心，自己的身体，一样可以找到最美的自己！
荐书
一直以来，都喜欢猫姐姐的书。不是面子工程，而是一种人生态度。如果人，特别是女人能活到猫的份，那也该知足了。很感谢猫的书，给我带来启发和深思。看看，你真的会变成一个水样的女人，这也是大家所期待的吧。
最喜欢有心性的女子,猫就是小资的典型了吧
家中还有她的另一本书,地摊买的盗版,很是不安呢~
内容怎样有时候读者真的只是弱水三千只取一瓢，而真正能贯彻到生活中的又有几人。养生美颜的好习惯不用新书层出，古老的医经现代的教材解释得多不多，阐释得详不详细——但，又有几人能照做，又有几人能圆满……也许，我们更应该关注的是心境，是自己的淡然，美真的来自内心……
这本书推崇的是以内养外，食补，健身，达到气血的调合，来养颜。只可惜，我厨艺不太好。书还是不错的，适合对自己皮肤愿意花时间特别护理的MM阅读。
作者写的很有道理，坚持照做却很难，怪不得只有懒女人没有丑女人哦
可以，内容深入浅出，有所学习。适合晚上在床上看，除了教授美颜窍门之外，更多的是一种阳光温暖的心态
书中不仅介绍了很多DIY的素颜方法，简单适用，还有素颜的养生方法。仔细阅读，总有一款适合自己。
挺不错的养身小窍门，因为这本书后来还买了作者另一部相关作品，明显就不如这本细致了
书里的自己做化妆品的方式，我只是看看就好了，真的没那功夫，真的做了，老实说也不敢往脸上涂。不过很欣赏小美女的心态，所以以后你写一本，以后我会买一本，不为什么，就因为看了你的书感觉自己也变得美起来了。
喜欢她活泼的文字
感觉很温柔 很贴心
看完后收获不少
很喜欢
很有趣的书，喜欢作者像拉家常一样跟读者分享她日常生活中点点滴滴的美容经验~
这位作者是崇尚自然护肤法的，从饮食、作息、DIY护肤品等生活点滴中积累美丽，看了以后很佩服，值得参考学习。
屯了好久，一朝得手，欣喜不已。经典的美容书！超赞
《31岁小美女的养颜经》和本书，谈的已不是普通意义上的养生，而是从生活中的一草一木，一花一叶中找到真正适合自己的生活方式，以及在面对生活的坎坷时，迅速调节情绪，回归正轨，猫的书能给人一种能量，读了会觉得处处阳光，天下本无事，庸人自扰之，该争取的要争取，该改变的就改变，而不是长吁短叹埋怨命运。这是近年来所读到的最棒的书之一，女性一定要看。
一直以来，都喜欢猫姐姐的书。不是面子工程，而是一种人生态度。如果人，特别是女人能活到猫的份，那也该知足了。很感谢猫的书，给我带来启发和深思。看看，你真的会变成一个水样的女人，这也是大家所期待的吧。
内容看完后，发现与31岁小美女的养颜经写的大会内容差不多，就是表达的方式不同，看其中的一本就够了。
介绍了很多很天然的保养方式，在调理的同时，还能达到养颜的目的，一举多得！
书里面的内容还不错，不过有些细节，自己也坚持不了
不仅教了具体的养颜步骤，更重要是养颜的理念~~鉴于作者是广西人，因地制宜的食材比较适合南方潮湿闷热的环境~~
很久以前在读者上看到过“素颜出门，需要勇气”，很是欣赏，人就应该以真面目视人，不能总是带着假面具，这次一看到这本书的名字，就被吸引了，购买后，就一口气看完，真的很好，值得一看。
很喜欢这本书的名字，也很喜欢那种轻松的文字。同事问我这种书的内容不是上网搜搜就好了？我是喜欢那种读书的感觉。这本书是一个年轻妈妈写的，看了以后我也想自制护肤品，自制桃花酿了。还特意买了书研究，不过因为上班放弃。上面的一些饮食还是可以借鉴的，很喜欢这本书。希望31岁的时候我也可以很美丽。
比想象中内容要少，喜欢素颜这个概念，希望能得到养生美容方面的启发。
我是看了猫猫的31岁小美女的养颜心经，觉得内容很实在，不像其他的美容书全是单纯介绍什么产品之类的，这个更像是你的朋友，和你无拘无束的谈女人之间的事，而且我也赞同她的观点：好的心情是最好的美容产品，真正的美不是靠化妆产品可以得来的，她是由内而外的美，所以内在美更重要。天下最美是素颜，除了继承上一本书的精神外，侧重的一些DIY产品的制作。
一猫一菩提又出新书了，哈哈哈，当然要买一本啦。
姐姐的帖子我可是一直在追，听说现在点击都超过800万了，好强悍，佩服佩服。
反正我是姐姐一出书，就要买一本，姐姐加油哦！
跟作者前一本31岁的那本更加详细了..
面部刮痧额哦也有做 觉得还不错
总之就是对于女生来说值得买的一本书
当然DIY方面 还没试过
但是 应该还不错吧..
按照书里面说的内容照着做了，不过老实说没有外面买的面霜好用。做了一个香囊还是不错的，里面推荐的方法也简单易学，不过看完以后就再也没有再翻过了，感觉那股劲过了以后就没有那么多热情咯~
很好的一本书，语言风趣，所讲的东西，美容和保养的心得，深得我心。年轻的女孩们，应该保持一种自然健康的状态，这才 是美的真谛吧
不说此书中的文法如何，因为这本就不是小说或是文学作品，其中主要是教我们这些人如何保养的，正在逐一的实验中，到底有用没用，我也不知道呢，但是总的感觉来说还是不错的！该作者写的三本书我都有买的哦，真希望能象她所说的，变成美女呢，呵呵！收录的很多东西在中医学中也是比较推荐的，我相信吧，只是见效会不会很慢？
和室友们好好分享了一把，大家都很喜欢，还打算自己diy，呵呵只是想想，都没那么女人，不过书是不错的，知道了好多秘密，但我的基础知识太差，比如书中指的红花我就不知是啥，还有好多东东都似懂非懂，在生活中无法对号入座呵呵。
很喜欢猫的书，连买了两册。从内到外，从身体到心灵，确是一本养心养颜的好书。
