神奇的42天:减肥日记(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:唐堂 著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT神奇的42天:减肥日记

内容简介:

吃好睡好是瘦身成功的关键。 在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生,被人亲切地称为“现实版睡眠大师”。他根据亲身减肥经历,提炼出火爆社交媒体的“42天睡眠减肥法”,并在本书中详细介绍其理论依据、减肥步骤和注意事项,以42天为周期,带你完成一次“身心灵”之旅。 连体重都无法掌控的人,何以掌控人生。减肥,我知道你尝试过很多次,但这*是*后一次。

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网友评价:

当当好品质

非.常.不.错.推.荐.大.家.购.买

开本不大,非常精致的书,物美价廉!

这本书是朋友推荐的,很专业,值得一读。

看了目录内容买的,感觉介绍的内容还不错,是我想要了解的东西,书到了,还没有看具体内容怎样,最近在当当买了很多书,就先买回来屯着慢慢看。

挺好的不错

服务非常好

粗略的看了一下,感觉还不错

质量不错,快递很快

发货快,包裹完整,谢谢

非常不值得买的书,完全拼凑起来的,一本书里面绝大部分是重复的表格,再就是空白页,还说是就给读者记笔记,文字部分加起来不到三分之一,都是网上能找到的

很满意哦,喜欢

肌肤指南,值得关注.

很好用其实可以抄写的,但一直在购买,使用手感还不错

书实用,喜欢

我自己觉得一般

这本书我已经买了100本送朋友了,《减肥日记》与其它减肥图书最大的不同就是“简单”,作者运用自己的亲身经历,提到了潜意识与减肥的关联,以及,科学减肥的步骤、流程与方法,并将期形成工具化的表格,很有效! 其中,最重要的一个观点是:减肥日记,天天要记。一天不记,不算日记。

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