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作者:钱婷婷
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT瘦下来变女神

内容简介:

  ★不要迷信快速减肥法,我们的目标是瘦终身!  ★节食才是减肥的克星,跟着作者一起大鱼大肉。  ★不锻炼肌肉的运动才是减肥运动,看书做运动不怕变身金刚芭比。  ★丰胸、提臀、瘦腰、细腿,不要再看体重秤,前凸后翘气色好才是最终目标。  想减肥不爱运动?想减肥不能少吃?想减肥只会喊口号?想减肥但喝水都胖?看这里!让肥胖远离你的超级励志漫画书,在爆笑之中,看我如何上穷碧落下黄泉,找到科学不受罪的减肥法。  宁可少吃也不运动?好巧,婷婷也一样~一起分享如何从“不动懒人族”徐循渐进成“运动小达人”的经验技巧。  头可断,血可流,食物一口也不能少?婷婷也是这么想。吃得少不如吃得巧,看她如何巧吃美食不长肉,聚餐过节也能瘦。  减肥N多次,统统失败了?看婷婷如何调侃自己减肥失败经历,分析那些最常见的减肥误区。  ★不要迷信快速减肥法,我们的目标是瘦终身!  ★节食才是减肥的克星,跟着作者一起大鱼大肉。  ★不锻炼肌肉的运动才是减肥运动,看书做运动不怕变身金刚芭比。  ★丰胸、提臀、瘦腰、细腿,不要再看体重秤,前凸后翘气色好才是最终目标。  想减肥不爱运动?想减肥不能少吃?想减肥只会喊口号?想减肥但喝水都胖?看这里!让肥胖远离你的超级励志漫画书,在爆笑之中,看我如何上穷碧落下黄泉,找到科学不受罪的减肥法。  宁可少吃也不运动?好巧,婷婷也一样~一起分享如何从“不动懒人族”徐循渐进成“运动小达人”的经验技巧。  头可断,血可流,食物一口也不能少?婷婷也是这么想。吃得少不如吃得巧,看她如何巧吃美食不长肉,聚餐过节也能瘦。  减肥N多次,统统失败了?看婷婷如何调侃自己减肥失败经历,分析那些最常见的减肥误区。  总之,你我一样皆凡人,婷婷都能瘦下来,你我一定也能瘦!

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网友评价:

首先是被封面的图片给吸引了,后来才知道原来就是作者本人,太漂亮了,能从那么胖变成这么美,太励志了,果断买了回家好好读,跟作者好好学学!

挺好看的

好好好

受益万千,健康的生活

当当的书不错,发货速度较快,服务态度也好。一次性买了各种类型的N本书,信任当当,下次还会来。

一般般吧,具体方法很少,凑字数

励志

我要减肥

我要减肥,真的减下来了,真的很不错,很不错瘦了好多,书不错 支持支持支持

书很不错噢,减肥方法很多,做起来超级简单,坚持一定有效。大赞啊啊啊!!!

作者瘦身后好像韩国人啊,挺励志,后期内容也比较有用

这里就是减肥得方法比较多,书里面其余得内容其实也没什么

这个看下去,是一位成功减下来的妹妹写的,还有图片

快速超快,书都很好,推荐!

正在看,挺不错的

封面模特好像哪个明星?希望能够减下来,变女神,哈哈哈

书一到家就迫不及待的拿起这本书,很是喜欢,包装都有塑封,很干净,就是快递不送到门,直接扔快递箱。

很好的书,喜欢

书很好哦!

喜欢,因为那妹子瘦下来之前跟我胖胖的,可爱的表妹很像,特意买来送给表妹的,愿刚步入工作岗位的表妹也能瘦下来变女神

一口气读完了,感觉一般,不知道对我减肥有没有用

真的是太震撼了!我也有了减肥的动力,一定要坚持下去1

用处不大 没有具体的减肥安排历程什么的 只有鸡汤 不过可以看看

希望对自己有帮助,得坚持看啊,经常在当当买书,物流快,而且质量好,力顶!!

没想到里面的内容是这样的,不过也是有很多道理,会试一下的

白色的图画,还有作者的照片,不错,有减肥的方法,要是有更多减肥的方法就好了,总体不错,挺满意的

书本质量很好,物流也快,已经购买多次,信任当当。

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉

哈哈,按照书的做法,我已经瘦了8斤了,哈,很快就能达到我预计目标

快递速度挺快,书的质量很好

此书相当励志啊,主张三餐都吃,再加上自己总结的运动,不过说实话,理论真的很不错,但是那个运动啊实在是很难坚持,我自己在家通通做了一遍,真的很累,能够对自己狠下心的妹子可以尝试一下

顺便说一下,那个赠送的30天减肥作战计划表,相当的激励人,让人减肥的欲望强烈!!赞呦~~

很喜欢这样的外观,粗略看了一下,内容详尽,真的一本好书,感谢当当网,支持当当网,谢谢了对了物流配送也很给力,而且当当网也可以刷卡支付,真的很方便,我的真太喜欢当当网了,性价比很高包装也很不错,印刷很正规,纸质也很好,加油当当网!!

太励志了,减肥的时候每次想放弃,就看这本书,马上有动力。现在逆生长不敢说,但那些漂亮小衣服确实敢尝试了,而且我现在也参考作者的方式,经常去hm一类的商店,挑选一堆衣服到更衣室尝试,特耗体力,但非常开心,而且还能发现自己合适的衣服,减肥减的很愉快!

首先是被封面吸引了,模特太漂亮了吧,再看看下面没瘦身成功的对比图,简直太让人惊呆了,书中的作者用自己的切身体会告诉大家瘦小来的好处以及如何瘦,很多地方都能引起我介个“胖纸”的共鸣。

看着人家瘦成这样,太心动了,一定要买一本好好学习学习

刚收到还没细看,不过有很多关于饮食方面的注意细节~

看着里面图片很励志

每个胖子都是潜力股,瘦,也得有腰有屁股,没人会说晾干美。

非常不错,值得推荐。

还没有读,但有人推荐,对个人的价值观和个人理性的见解都有深远影响。值得一看

这本书比较失望,没有我希望的东西在里面,不太喜欢这本书

色彩很鲜艳 ,里面的插图很好 ,希望对自己减肥有点帮助

正在看,有共鸣,要学习!希望学习到作者的经验,能够瘦下来,还要瘦持久!耶~

书还行吧,我已经减了6斤了

,继续努力,加油

一小时看完,还不错

一直在当当购书,种类齐全,价格优惠,图书包装结实,发货快,清单很清楚,以前从不去评价,不知道浪费了多少积分,自从知道积分可以兑现的时候,才知道积分的重要。后来我就把这段话复制了,走到哪,复制到哪,既能赚积分又非常省事,健康快乐。

给我老婆买的,哈哈。图书很正,我翻了两页,纸张确实很不错。色彩也很艳丽~~

非常棒的书

朋友很喜欢,虽然字不多但是观点明确插图有趣

已经瘦下来5斤,虽然很辛苦,但是还是要坚持,书中介绍的详细到位

感觉坚持很重要吧,挺多减肥法都看过,而且减肥法也不多,但是也学到了不同的东西。内容比较少,但是可以看一看

方法还是蛮多的,但不知道实践下来怎么样了。读起来都是满欢快的,不累。

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