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作者:(美)江柏德(John Probandt) 著 王梅 译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT婴儿食品节食法

内容简介:

减肥,是目前全世界面临的一个共同话题,甚至成为一个急需应对的公共卫生问题。本书作者通过自身的经历和多年来对健身、健康领域的关注、研究,创造了这一简便易行、有益身心健康的“婴儿食品减肥法”。本书通过自然、安全的婴儿食品而非通过药物来进行体重管理。这既是一种瘦身方式,也是身心健康的永久解决方案,通过改变根深蒂固的饮食陋习,养成良好的饮食习惯。本着人性化的考虑,婴儿节食法偶尔也允许“欺骗”,让自己去“流浪”!正是这种灵活变通,使持续的体重管理不再困难重重,瘦身其实就是这么简单!
健康、自然的婴儿食谱和方法,能够让人身心达至平衡与和谐,从而使许多健康问题消失,自我形象的改善也将带来生活的显著改变。
《婴儿食品节食法》是一本颇为神奇的书,它将帮助你成为更好的自己。

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