作者:《小菜谱》编委会 编
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内容简介：
减肥食谱139例(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
做姑娘的时候才98斤，现在孩子十二岁了，我142斤，对我说，很管用的
书挺好的，都是些凉拌菜或者汤粥 ，挺好的慢慢学！
非常实用的小册子
菜谱很多，内容很丰富。不过，不愧是减肥食谱啊，都是素食了，或者荤也是很清淡的类型，说实话，即使学会了这些做法，我也不想一直吃这些，太对不起自己的胃了，还是运动减肥好了。
都是平常的家常菜~没什么特别的。当时买时因为便宜
对日常饮食有点帮助.
没啥特殊的，要减肥，就吃素嘛~
对减肥有帮助
拿到书后很喜欢
书上的插图是全彩的，看着就很有食欲
希望自己在此书的指导下厨艺能有所长进啊
一本有用的书，感觉还好
凑29块时买的，还不错
薄薄的一本小书，写了很多小菜的做法，感觉还不错。
平常阅读的书籍都是在当当这里买的，价格实惠并且发货快。这本书内容很丰富可读性强，能很好的提高烹饪水平，是一本值得推荐的好书，支持当当，会再来选购。
书小小本的，方便携带，里面的菜式材料容易买到，做起来不难，而且很好吃。有助减肥。
不错
这个商品不错~
瘦瘦成功了，保持很重要啊
这个商品不错~
很有用，强烈推荐！值得购买！非常好的一本书！
买了很久了，一直放在家里偶尔也会用
基本就是本素菜谱吧
不错
很好
这批小巧的书，我都是到处放，方便看。这本怎么看就是吃素很减肥，嘿嘿。
喜欢做饭的书。
很实用的书
质量很好，看着有启发，非常喜欢
满意
给太太买的，不知道她从里面学会了多少到菜！呵呵！
携带方便 不过地摊上好像5角一本
里面的具体介绍并不是很具体，很多还是要自己摸索呀
所教的食谱都很容易完成，价格便宜。能不能达到减肥的效果就尚且还不知..。
这个商品不错~
不在发送区内
操作性强，可以实践，价格还便宜
很好！不错！挺实用的！
挺好的，大部分都很素
~一个迷你书，尺寸不大~~全书95页 附录一是减肥的早中晚配餐有好几个方案。附录二低热量食物一览表（食物以及热量）附录三瘦脸 瘦腰 瘦腿食物表（但是附录1.2.3毕竟是附录，内容不多） 前面是彩色的，有食物完成的照片49页开始往后就没有照片的，只有做法。这书很好的一点是几乎每个菜都有一小段营养师提示，介绍为什么此道菜能减肥。不错 满分~~ 物美价廉~~
照着里面的做了几个菜，味道很好。书的质量也很好。
很不错，超值！饭店点一道菜最少15元，书才几块钱，超值！
好书，就是折扣少了，折扣力度大就更加好。
小巧~食材也很普通，值得一看！
不错啦，里面的菜类我都很喜欢吃，不过都是家常菜，说实话没有买书的必要
看过了，都还算好做，就是不知道有没有效果，很期待哦。
很好
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便宜，看着玩
这个商品不错~
实惠啊实惠
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书很便宜，但是做起来也不容易，所以说减肥难啊！
书不错，我照着做了几样，总体评论还算可以吧，呵呵。
质量不错，内容也很丰富。
正在为减肥而发愁 这本小书给了我很多想法
整体感觉挺不错的 简单易学 就是前半部分是彩页后半部分就不是了
不是全彩页，这个不太满意，其他还好。不过里面的大部分菜都是会做的，可以再参考下吧，后面的汤平时倒是不常做，可以多看看，整体还比较满意
前面一半是全彩的，很漂亮。都是一些比较家常的菜式。不过对于初学者，这本书就不够详尽了，没有注明调料该放多少，做法也仅仅一百来字的带过。
