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作者:陆雅坤 编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT瘦身养颜蔬果汁轻图典(仅适用PC阅读)

内容简介:

一个人的内脏有多干净,外表就有多漂亮!因此,要想瘦身养颜,最好从清理内环境开始,每天来一杯营养健康的蔬果汁。本书邀请了国家高级营养师陆雅坤担任主编,她对每一款蔬果汁的功效、热量都提出了专业的建议,告诉读者蔬果汁在瘦身养颜方面表现很出色! 全书分为五章,第一章是非常专业的瘦身测试和肤质测试,你可以找出*自己的瘦身养颜方案。第二章清体养颜,清除体内的垃圾和毒素,让身材和脸色好起来。第三章纤体养颜,局部重点减脂,重塑身材和面孔。第四章补体养颜,补充体力,让脸色保持红润。第五章美体养颜,调理肌肤和毛孔,让你整体散发光彩。 本书为读者提供了一种实用有效的瘦身养颜方案,仅供参考,如果有特殊需求,最好到美容院或医院咨询。

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网友评价:

很好耶,图文并茂,已经跟着书上介绍开始榨果汁,希望真的能瘦下来

健康瘦身,充满活力每一天

这个商品不错~

包装很好,速递很快,满意。

书不错,但是我比较郁闷,买的时候是33.5,书到了以后我同事也要买就是25了,真是的!很不爽,当当太让我伤心了!

很实用的一本书~榨汁的时候跟着这本书做很方便

这个商品不错~

推荐,每天一杯果汁蔬菜汁,健康又美丽

宝宝有时候不太想吃水果 就想着给弄成汁喝,所以买了这本书,还没仔细看

不错不错不错不错不错不错不错

非常喜欢这些水果的搭配,颜色漂亮,吃了对身体也很好,瘦身效果挺明显的

以前减肥除了少吃还是少吃,但是这个喝果汁的减肥法不用完全控制饮食,真是不错啊,希望也有效果。

这个商品不错~

这个商品不错~

很好的一本书 经典之作

很实用的一本书,介绍的非常详细,很不错

还没看

因为妹妹之前买了,说很有用,希望达到预期效果很满意

不错,很好!

很好,打算试试里面的内容,是我想买的书

照着书里的方法试了两天,不知道是不是心理作用,真的好像瘦了

也是书店里看了几页,很喜欢。就想买了看看。不在外面乱喝饮料了,自己买了榨汁机炸着吃

这个商品不错~

挺好的, 。

曾经不吃淀粉,只吃香蕉都失败,改成早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20公斤

不错

还可以,照着做果汁挺好,虽然不清楚是不是真有书中所说的功效,但对身体肯定是有益的。

网上买便宜多了,很喜欢的书。可以天天换口味。

这个商品不错~

这个商品不错~

非常好,内容还没看,但是书包的很好,没有缺角烂边

收藏着以后慢慢学习,提高养生知识

到货后,按照这书做了一周的果汁,果真有效果,这几天同事都说我瘦了

特别好,介绍详细,还有图,纸的质量又好

好用,简单易操作。好喝。

这本书真的不错哦,不用节食减肥,健康的减肥才是王道!每天一杯活力蔬果汁,每天喝不同的口味,开心。

书很好,对我很有作用,很喜欢

这个商品不错~

这个商品不错~

这次这几本书包装都还不错哟~

这个商品不错~

买了,就觉得其实多半用不到

很有用真的

书不错,总共买了三本,两本送人了,就是第一本买的时候买贵了,还没收到货就便宜了十几块,很不爽!

很好

这本书是正版的,可以学到很多很多的知识,经济又实惠,下次还来买。

还没看,包装很好,速递很快,满意。

书本很不错的

坚持应该还是很有用的

早餐喝蔬果汁即美味又健康还营养,简单省时,不用担心身体变寒,一整年都是瘦身的好时机——春排毒,夏快瘦,秋修复,冬代谢!

这个商品不错~

书还不错

内容很好,包装也很好,完全喜欢

管不管用的,每天学着做吧,反正没坏处。

hao

书城一看原价的价格50.。当当网一买便宜了一半。赞。而且书质量也是不错的,没有说因为便宜了那么多而质量不好

改变饮食习惯,享受不一样的生活,瘦身养颜果汁轻图典提供了享受不一样生活的窗口。

不适合家庭用!

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