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作者:潘慧
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT协和专家说长高:让孩子多长10厘米

内容简介:

家长个子矮,孩子就一定长不高吗?
事实上,遗传因素只能决定身高的 70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也完全可以让孩子的身高达到1.80米。
北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。
潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、增高的误区、饮食习惯、增高食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法,只要孩子还没完全停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。

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网友评价:

看到了巨大的希望,潘慧医生用25年的实战经验告诉我们——关于身高,遗传因素只能决定身高的70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。

对于大部分孩子来说,如果不去寻找到他长个慢的根本原因,即使吃了增高药也没什么用。书说的很中肯的

这个社会,对“高度”的要求真是越来越严格。很多或明或暗的“身高歧视”都在无形中制约着很多人的发展。我家姑娘爱跳舞,我得赶紧为了孩子学起来,以免因为身高的问题,耽误进舞蹈学院。

看到潘医生管理女儿兔兔的身高,真是羡慕,希望自己也做个好家长吧

很好的一本书,讲的是长高的规律和科学的方法,推荐购买

潘慧医生25年来都一直在北京协和医院矮小门诊坐诊,医德医术都是一流的,他的书值得信赖。

孩子长得过高也有需要注意的问题,潘医生的书来的正是时候

潘慧医生北京协和医院主任医师、教授、博士生导师、内分泌科矮小门诊主诊大夫,他的书值得信赖

长个慢的根本原因,潘医生分析的不愧是20年的专家,对我很有启发。

打开翻看了几页,内容还不错,希望孩子能够长高些

以前不知道生长激素的分泌规律,晚上开灯睡了很久,耽误了孩子,幸好这本书来的及时

以前确实没有身高管理的概念,潘医生的这本书很不错,系统性地学习

我家孩子是男孩,男孩的身高有时候比长相更重要,很需要潘医生的指导,之前挂号没成功,现在正好有书,赶紧买了来学习

以前听潘医生说话,但是身高监测这块,他说的还是稍微有点快,正好书里有,再好好学一下。

去协和挂了好几次,没挂上号,好在书,我第一轮就抢到了,别等缺货

送给妹妹的。妹妹有两个闺女,活泼可爱又聪明,就是他们两口子个子都不高,特别担心两个外甥女以后也长不高。早就听说了潘慧教授,也听人说过他的课特别好。得知他出书了……

这本书看了一部分,我也在。学习里面的内容。然后正在按照里面的食谱来进行使用。

这本书多次抢买,总是缺货,看来大家都想让孩子长高,因为高不但是表面上的形象美,对自信等气质也确实大有裨益,为孩子学习。

潘医生在协和工作了25年,很强大的专业背景,长高书就买这一本了

生活条件好了,孩子不一定高,所以科学管理最关键,跟潘慧医生学起来。

潘医生说,超5成家长,缺乏身高管理意识。希望我自己赶紧进入好的那百分之五十。

我和孩子的爸爸个子都不高,我很关注这个问题,在网上做了很多的对比,觉得潘慧医生的书最值得信赖,为了孩子学习起来。

孩子长高,实际上非常重要,比美丑都重要。有的职业直接就去不成。

潘大夫是北京协和医院极具口碑和资历的专家,信任专业的力量。

身高还是需要科学管理,免得好心办错事,最后只能让无辜的孩子承担后果。

身高对人至关重要,很多职业就对身高有要求呀,还是得对孩子负责

潘医生的案例太多了,他的书非常有针对性的全面教长高的,很好,相信专业人士。

我的天哪,这本书说的好多都是我的痛点,幸好我的孩子还来得及纠正

去协和才发现,潘医生的号有多难挂,就当我抱怨的时候,旁边的人才说,潘医生连中午饭都没吃,就给家长继续解答问题了。

一本给我带来了希望的书,作者又是真正的专家——只要有科学的方法,每个孩子都至少能多长高10厘米。

如何巧妙地让孩子吃下多种多样的蔬菜,如何避免孩子挑食等,他都有自己独特的心得和方法,挺好的一本书。

孩子现在幼儿园了,还看不出来有多高,但是根据潘医生说的,此时就应该有身高管理了

原来潘医生的女儿是兔兔,同样是家长,怪不得潘医生对家长和孩子那么好,只是号,还是太难挂了

吃过增高药,现在身高并不高的我,看书真是要哭了,要是我父母早点看就好了

孩子不好好吃饭、不爱睡觉,正好潘慧医生的书里面有方法,不错书很及时。

潘医生在协和工作了25年,很强大的专业背景,长高书就买这一本了

孩子胖并不是好事,现在有了潘医生的书,终于可以拿给孩子的奶奶学习了

潘慧医生说,不要等孩子停止长高了,才想起来去求医问药、梦想拔苗助长!这本新书不错,必须支持

宝宝吃饭不多,也不好好吸收,体重和身高是同月龄宝宝里最矮最瘦的,特别害怕以后宝宝只能长到165,希望通过潘教授这本书学习学习,改善一下

如果大人不再是口头唠叨和说一说,而能够通过看书,能定期监测孩子的长高情况,就不会有那么多孩子被耽误了。为了孩子们,我推荐这本书。

看到潘慧医生说,孩子上幼儿园,居然是长个黄金期!我一下吓醒了。

想让孩子成年后达到理想的遗传身高,他现在应该长到多高?对照书中的图表,我得好好研究一下。

看了书,才发现对孩子做得太随意,看似做的多,都没到点子上,赶紧学起来

青春期也是孩子身高发育的最后一个黄金时期,我得赶紧为了孩子学起来。

我去了一次协和,没挂上号,幸好现在有书了,可以对照先给孩子自查一下。

居然有一些运动会影响身高,千万别让孩子参与!赶紧看书,天哪

潘医生亲子治疗了25年的矮小,一定能够帮助我这种个子不高的人

以前听过潘慧医生的课,现在觉得书更好,适合我这种学习能力慢的家长,我需要慢慢学习和参考

身高太重要了,就像潘慧医生说的,骨骺都已经愈合了,没有办法再长高了。于是那些从军梦、舞蹈梦、主持梦可能就此破灭了。所以,得尽快行动起来,为了孩子。

说吃营养素能长高?买买买吃吃吃,结果导致了孩子性早熟,这本书来的太是时候了。

潘医生不亏是长高专家,测量身高的方法也讲的很到位

关于长高,居然已经有了这么多知识,只恨这本书没有在我初中或者小时候,被我父母看到

遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%,它意味着1.6米到1.8米的巨大差距!我被书上这句话震撼了

潘大夫是北京协和医院极具口碑和资历的专家、教授,我对这本书 很期待。

不错,现在晚上必须关灯睡觉,以前不知道生长激素的分泌规律,晚上开灯睡了很久,耽误了孩子,幸好这本书来的及时

原来我一无所知,幼儿园阶段的小朋友,每年应该长高几厘米?我完全没概念,幸好现在可以看书了

小时候陪着姥姥喝过人参汤,天哪,看过书才知道这是身高杀手呀

潘大夫是北京协和医院极具口碑和资历的专家、教授,值得信赖

书里的内容很震撼,相信专业的力量,潘慧医生的长高10厘米给了我很大的信心,毕竟NBA的华裔球星林书豪身高1.91米,他的父母身高都不到1.7米,他的遗传身高极限不超过1.85米。

别被增高药“坑”了,看了之后才知道,我小时候吃的某高乐,真是啥用也没有

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