作者:于雅婷，成泽东著 凤凰含章 出品
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内容简介：
老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让*权威营养专家将告诉您老年人*健康的吃法，让您活到100岁不是梦。
《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，懂得保养身体，从此尽享天年。
老年人养生这样吃(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
图文并茂，挺适合老人的。
很好
给爸妈买的 包装很好 印刷也很好 是正品 希望爸妈喜欢
好卖家，宝贝相当理想，关注ing！ 有新货了，记得通知我~
书已经收到 物流很快 书非常喜欢。。赞一个，下次还会再来，还是当当买书实在。优惠这么多。
宝贝很不错，很实用
发货快，物流给力。好书。
还好
图书很好，无异味，正版。物流也很快，很愉快的购物。
宝贝很好，封面是硬纸壳包装，里面的图片清晰，4.9折活动买的，很值
不错
作为老人做菜谱还不错，老人身体好，是儿孙最大的福气。
不多说，好东西
送老爸老妈的，但愿他们喜欢
书质量非常好，当礼物再合适不过了，下次还会买
物流赞，超级快！
好
很不错的一本书，超赞！
好
书本精美，积累了很多知识，值得购买。
书不错
听同学说不错，买了，果真不错呢！
平常老是给自己和孩子买，这次也给老妈没几本，读点书总是好事！
书是给老人买的，很喜欢。
很好
好评
还没仔细看，不错
看着很好，专门给爸爸妈妈买的
很实用，有帮助。
纸质很好，彩色印刷，价格不贵。有实用价值。
给妈妈买的，她说很不错，好评！
看着不错，需要耐心学习！
看了书才知道老人可不是什么都能吃，根据书里的内容，给父母调理饮食，希望他们健康长寿
不错
看起来还不错
书很好，很不错！
好
印刷精美，值得收藏
非常满意。
包装不错
1、 营养专家+专业医师权威著作
高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷，辽宁中医药大学教授、医学博士成泽东——高级营养师与专业医师联袂巨献。
2. 内容丰富详尽，搞定全家所需。
257种健康食材、药材＋264道保健药膳，根据老年人的生理特点和营养需求，将食物的特性与此相结合，给出上百道食疗方，美味与健康兼得，活过百岁不是梦。
4、超值软精装，全彩精美图片，最超值最受欢迎系列，送给爸妈长辈最好的健康礼物书。
我先看看再说。
很好
好书，推荐。
