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作者:王东坡
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT中老年健康之本要养血

内容简介:

这是一本针对中老年健康的生活保健书,主要指导中老年读者如何科学、合理地进行养血,包括基础理论知识介绍和饮食实践指导。书中分7个篇章分别对血的基础理论知识以及降血脂、降血压、净血排毒、软化血管、养肝护肝、养心护心等的饮食进行了详细的介绍,其中饮食部分按照功效大类介绍了大量常用食材的*食用量、关键词、主要营养功效、推荐食材搭配及其作用、食用禁忌、其他营养功效、推荐食谱等,并且全书都配有精美的图片。

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网友评价:

物流很快服务态度很好

不错!

该养生了,不看不知道,一看吓一跳。

学习中

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客服专员差

很好的一本书

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书的质量真的很好,我是当当的钻石级客户了,每次都买很多,折扣低书的质量也很好,包装精良,信赖当当,以前一直都没有评论,不知道评论有积分,以后会珍惜评论的机会!这样可以有的积分抵扣,评论很方便积分抵扣很划算的。

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