作者:李爱科
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内容简介：
肝能畅通气血、排毒养颜、调畅情志，肝好，气色好，常年轻。《养好肝 年轻20岁》主要内容包括：“肝血足，女性容颜不老”，告诉女性朋友容颜要靠肝血滋养，肝好才能气血足，才能气色好，并有具体的食疗、按摩等方法帮助改善月经不调等症，有效抗衰老。“肝强大，助排毒”，肝是人体*的排毒器官，教给读者及时排除体内毒素，否则毒素堆积在五脏之内，会加速五脏的衰老，而经由五脏滋养的皮肤也会黯淡、色素沉淀，呈现老态。“肝主疏泄，调情志”，教给读者如何避免肝的疏泄功能失调，肝气郁结可致情志抑郁，从而防止情志失调、气机郁滞加速人体衰老。全书语言平实、易懂，实用性强，告诉您肝与健康的关系，让您不病不老。
养好肝 年轻20岁(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
还没有读，但看过推荐，很感兴趣，应该不错。
肝为将军之官，主谋略
可以，值得一读
养生怕晚,不怕早.
质量好，发货快。
有生活注意事项，饮食菜谱搭配，保健动作配以图片，不错，学习中
可以，不错，很满意
买给老人家看的，了解多点常识，希望有用吧。
挺好的不错
绝对正版，质量杠杠的
非常好非常好
到货速度很快 很不错 是正品，朋友很喜欢
书不错，就是没有塑封包装
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收到小册子，虽无收缩膜，然内容很可赞。我国“阴阳”双鱼图乃是一切辩证法的辩证法，可解释宇宙一切，妙极！让我看看列宁对辩证法的看法有何独特之处。无有比较无有鉴别嘛。当当买书，很值得。不错，慢慢看。
爸妈比较相信中医，买来给他们学习的，比较通俗易懂。肝乃将军之官，肝脏好不好，影响着人体的健康。质量不错。
内容全面又详细，春夏秋冬顺时养肝，专业，好稀饭。
非常实用，内容很好，书的质量也很好，非常有帮助，物流很快，持续信任当当网
值得一读的书
对中医的独特感悟以及养生之道和行医经历
老年人养生
书已经收到，新书，发货及时，物流快，包装好，书保护得好，谢谢，好评
书很不错啊
买了就收益了 再也不乱吃东西了 希望好书大家分享
内容丰富，表达简单易懂
养肝的基础常识和优选食材、菜谱，翻开书就能有具体操作方法，很不错哦
质量很好，我很喜欢！！
最近气色不怎么好，看了中医说，我的肝血虚，就买了这本书回家学着调一调，还不错
基础不够，味同嚼蜡
日常护理还是能用得上的
