作者:【美】迈克·鲍伊尔（Michael Boyle）
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内容简介：
通过训练在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场，还是训练垫上，《体育运动中的功能训练（第2 版）》都能帮你实现zui佳训练效果。作为国际zui权-威的运动表现教练之一，迈克·鲍伊尔使用的概念、方法、练习和方案都能够zui大程度地优化运动员的比赛动作。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的准备。鲍伊尔还在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面加入了zui新的研究成果和实践经验，提供了绝佳的训练建议。《体育运动中的功能训练（第2 版）》超越了传统的动作描述和说明的方式，加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。
《体育运动中的功能训练（第2 版）》是鲍伊尔以他十多年前出版的著作为基础，进行提炼和扩展后完成的。这一版本提供了zui先进的功能性训练知识，能满足各种专项运动需求。
体育运动中的功能性训练（第2版）(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
文字性的东西有点偏少，不过适合基础入门。还是很实用。
练起来 赞赞赞
还没来得及看，应该不错
非常好，适合专业训练
很专业的，实用
很好的一本书
书很好，能学到不少东西，物流也很快。
有用，对大多数运动都有用，坚持练习能在一定程度上提升运动表现
还没看 应该还不错
挺好，研读学习！
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很好的书籍
不错，书很好，图书馆收藏，推荐购买。
好书，值得拥有，对提高有很大的帮助。
非常经典权威的一本书，是想健身朋友必备的一本书。这次终于在中国出版了，必须一睹为快！
质量挺好的
刚过鲍爷的功能性考核认证，买回来做课后复习，巩固下之前学过的知识
健身先健脑
通过全面的训练来达到健身效果，提升运动表现，动作说明也规范，值得推荐一下
非常非常有用，针对不同项目的功能训练很到位
很专业的一本书，值得认真阅读。
运动健身中都应该注重的功能性训练，有效避免伤病，提高运动能力，
内容丰富理论扎实，是运动爱好者不可多得的好书
不错挺好的，对我学习挺有帮助的的
内容很好，科学，很实用。
这书早就想买了，很好
质量OK，内容等读了再说
东西质量不错。
比想象中的要有用得多，针对不同项目的功能训练很到位
和施瓦辛格健身书一样的地位吧，可以参考学习
这本书想买半年了 虽然之前有过便宜 但是怕坚持不了运动就没买 这次铁了心要锻炼的
不错的书。
是我想要的内容
包装精美，赶紧读起来！
很满意，送达及时，好书
这本书很好
书的内容不错
书本不错，看了书很受益。
跟球队教练练习的很多动作都包含在这本书里，自己跟着慢慢学
图片多，讲解详细，不过对于业余的人来说还是难度大了
书挺好的，纸张和包装都挺好的。
实用，对健身有帮助
质量还可以 内容还可以
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训练模式完整！
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书很好，健身必备，练功必备，
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专业的动作演示，系统性强
挺好的，确实有用！就是书没有想象中那么厚！
内容丰富实用
真的很实用，这个价格能买到正品，值
很实用，希望可以坚持训
挺好的 挺好的 挺好的
制作精美，图文兼备，适合健身入门
这图是被水泡过吗
