作者:[美]美国国家体能协会(National Strength and Condit
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内容简介：
《核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了核心评估及训练计划制订方法，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步骤讲解。与此同时，《核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划》提供了针对棒球、垒球、篮球、美式橄榄球、高尔夫、冰球、足球、游泳、网球、田径、排球和摔跤这12种专项体育运动设置的核心发展训练计划，旨在助力专业运动员和运动爱好者发展强大核心功能，获得更好运动表现。
核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
这不错，值得拥有
好书，值得拥有，对提高有很大的帮助。
还可以，太专业了
东西很好 正版 放心购买
专业书籍，需要好好学习，好好研究。
包装完整，印刷清晰，
图片和动作讲解都很到位，有很多基础动作，初学者也适合做，专业者也可有更难的动作提升能力，初级和专业者都可有收获
感觉还是外版的比较靠谱，这次又买了一大堆相关的来学
这本书挺好!
文化传承功能,书籍使得古人的智慧结晶能保存下来并传给我们
很好！！！！！
对工作有帮助
风格硬朗的练习教程，还有不少专项运动过的计划可以参考，给力
这本书对所有人士均适合，多看看，有一个好的身体！！
内容实用，可操作性强，物流快捷，态度和善。
不错的书籍，很实用。
一种新型健身理论与实践
很好看的一本书，看完了，非常有启发，推荐。
内容没有想象中的多，但是整体不错值得一看。
排版还是什么地方有问题，阅读起来费力。内容对于初学者作用也有限。
还算满意，系统专业，对于我这种业余爱好者也能看得懂，用得上。
根据自身的情况来选择练习，适合的人群比较广
很实用，核心稳定很重要。所以买的很超值
实用，专业
很实用的书
快递师傅很热情
这本书挺好!
还挺不错的
里面的照片都是黑白色，所以价格有点贵，内容凑合可以参考
看看，多学点专业的健身训练方法对自己有好处
非常喜欢，书到手后立刻来看，可随时带在身边
专业的训练书，仔细学，好好练会有好的效果。
封面看着就有感觉，这书蛮不错的
买来自己学着练，感觉能够满足我目前的需求
刚收到书一看就感觉比想象中的小，和《囚徒健身》比了一下，长和宽都比《囚徒健身》小了一点点，大小其实也无所谓。一看纸张，真的太差了，有点报纸的感觉，感觉差不多是最差的纸了；确实对不起这本书。
快递员及其不负责任，不和我打招呼，就直接把快递甩在楼下便利店。
书 非常不错，推.荐.大.家.购.买！
