点击下载
作者:李政
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
面对琳琅满目的食物,常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上,从众多健康的食物中,挑选出合适自己的食材,这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样:我们不仅要吃得好,更要吃得对,吃出营养和健康来!正是为了帮助广大读者朋友解决吃什么、怎么吃的困惑,我们特意编写了《家庭常见食物营养全书》。书中介绍了众多大家耳熟能详的、极具营养价值的食物,内容涉及五谷杂粮、蔬菜、水果、坚果、菌菇、禽畜肉、水产、蛋奶、调料及药草等众多方面。编写过程中,我们查阅了大量的科学文献,收集了众多科学家对食物的研究成果,并有意摈弃冗长的理论和生硬的说教,而更注重知识性、科学性、权威性和指导性。此外,书中配有众多精美图片,以加深印象,让读者朋友在不知不觉中收获更多饮食营养的健康知识。
家庭常见食物营养全书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
还真没看出这书好在哪里,少了食物药理归经,对养生就没帮助了
还可以吧。还算精致,有点小贵。
经典的营养学!
内容丰富,非常满意!
内容很不错
质量不错,内容丰富