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作者:张银柱
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
◆讲解最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌
食物相宜搭配、不宜搭配详细解读,清晰明了,将饮食中的错误一网打尽,找到食物黄金搭配组合,从此告别饮食误区。
◆一次性帮你彻底摆脱食物搭配烦恼,真正实现1 1>2的营养法则
从实际生活中最需要的内容出发,全新解析300种五大类常见食材营养成分、相宜搭配、不宜搭配、选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌、贮藏心得,一读即懂,避开饮食陷阱,轻松吃出健康。
你吃对了吗?食物相宜相克随用随查(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
很好很好很好
非常实用,值得购买
就是书面有点脏,内容还不错
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帮朋友买的
好评!
做饭时翻翻,蛮好