一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

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作者:孛宝珍
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱

内容简介:

◆喝粥就是最好的补养,看中医专家的养生粥谱

本书作者为著名中医营养专家孛宝珍老师,结合自己多年的养生经验,和自家养生秘诀,特别奉献200多款滋补养生粥,丰富您的健康餐桌。

◆根据全家人的养生需求,特别分类定制

按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病,特别搭配营养粥品,全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。

◆制作简便、营养美味,更有佐粥小菜巧搭配

每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。

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网友评价:

内容丰富,养生必备

其实这几本书的纸张没有想象的那么好,不过里面的内容还是要好好学习一下的。

很不错的一本书,内容丰富,无论是印刷还是排版都很赞,是一本值得购买的书!

很好 不错 有帮助 准备试一下。

还可以,粥的种类很多。

很实用,推荐!

还可以,有些材料北方都没有啊

非常有用的

还不错,物流也快,很多做法都有点尝试,还行

书很好!!

一般,功效介绍单一。有点煲粥用具介绍就好了

很好,是正版,全家都在看

挺不错的,图案清晰。而且步骤明了

挺好

等了很长时间,终于优惠了,每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。

很好,内容丰富

这本书看起来还不错,但是仔细看看煮粥用的食材和口味都与平时的日常不太一样,

狂买宝贝宝贝宝宝

物流赞,超级快!

收藏!中医养生可以日常了解一些!

不错不错不错

还不错

不错,好评!

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