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作者:于建敏 王晶 编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT高血脂吃对不吃错

内容简介:

  为了让高脂血症患者通过饮食疗法预防和控制高脂血症,我们特地编撰了这本《高血脂吃对不吃错》。全书共分为四部分。  第一部分介绍了高脂血症的分类、高脂血症对身体的危害以及三级预防,让您在了解高脂血症的基础上更好地进行预防和治疗。  第二部分让您掌握降低血脂的饮食原则、哪些饮食细节可以降血脂、降低血脂的十大营养素以及如何合理安排一日三餐,做到低脂饮食,使血脂不再升高。  第三部分从对高脂血症的积极作用、对并发症的积极作用、降脂这样吃、搭配宜忌、食用禁忌5 个方面为您介绍了66种常见的有益于降低血脂的食物,此外还介绍了12 种易升高血脂的食物,让您的饮食更有针对性。  第四部分介绍了5种发病率较高的高脂血症并发症的饮食原则,以及宜吃食物和忌吃食物,让您远离并发症,血管更健康。希望通过本书让您和您的家人在享受美味的同时,收获健康。

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网友评价:

整体感觉不错,印刷不错,纸质好,图文并茂

希望有用,送给妈妈的!

这个商品不错~

很实用,是本好书。

老爸说这本书解决了他啥都不敢吃的难题

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