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作者:彭永强 刘春岭
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT舌尖上的健康之道

内容简介:

《舌尖上的健康之道》是由医学博士刘春岭、彭永强合著的《舌尖上的健康之道》是其依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。
本书共11章,分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述,引用一系列真实案例,详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题,并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。
文中所述的饮食养生细节内容丰富,贴近生活,简单易操作,我们只需顺应天时,合理安排饮食,便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

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网友评价:

刚收到,还没有看!

没开始看,粗看还行吧

身体健康才是人的基础,从生活饮食习惯到锻炼保养,从平安无事到心情愉快,皆是人身心修炼的方法。

是自己想要的

非常非常好的书,值得好好读。

还没认真看。

这本书真的非常好

这本给妈妈看了,她应该会喜欢

这本书内容丰富实用,增加保健知识。

通俗易懂的读物,适合大众的普及读本。

著名医学博士与健康养生专栏作家携手教你吃出健康好身体,一本书告诉你只有医生才知道的营养秘密!

这是一本好书,推荐大家购买

内容很好。

很好的商品,很好的网站,服务好,值得信赖

不错。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

总体感觉不错

不错不错,很好

感觉就是各种小知识拼在一起了,活动价还是可以的,没事看看多些饮食方面的小知识。

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