作者:张霆 著，智杰轩 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
我们每个人体内都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态，每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按，做做心理间操，就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的！你的身心都能够进入焕然一新的境界。
轻排毒 : 排好毒才能养好命(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
真的是适时根据家人不同体质科学排毒，让你安全、有效、轻松调养全家人健康！推荐
书中还有一些常见哦爱都的知识，都写得挺简单、挺好懂的。好好研究一下，给自己试试。
所以便秘的人一定要重视起来，要想办法解决自己的便秘，不让毒素在体内停留太长时间而影响身体健康。
书的印刷质量非常的好，不同的排毒方法的分析，值得我们好好学习。
本书首先介绍了排毒的基本常识，让您对排毒有全面而清晰的认识，让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。不错的好书
很实用，查询方便！印制精美，家庭必备。我们一定要爱自己，书不只是用来看的，照着做才是发挥了价值！推荐爱自己爱家庭的每个人来购买！
毒是万病之源，养生祛病先排毒。本书轻松解决便秘、肥胖、痘痘、脱发、失眠、皮肤暗黄、三高、失眠等问题，排毒养颜添活力，让你从根本上健康起来，赞！
这本书讲述的不错，让人很容易理解，每阅读一本书，如果能体会到一个道理，那也是值得的。
这书让读者轻松做到言之有物、言之有理、言之有序，随时随地都能够运用书里的知识，让自己身体健康
作为枕边书伴随了个把星期，养生知识需要学习，确实很重要。
真的让人学到很多，很通俗易懂，实用性很强。强推！！！
印刷质量都还不错，内容很全面。适合闲暇空闲时翻阅，是一本日常排毒的好书。
内容好，都用得上。也易懂。帮朋友购买的，朋友说很满意！
毒是万病之源，养生祛病先排毒。 这本书能轻松解决便秘、肥胖、痘痘、脱发、失眠、皮肤暗黄、三高、失眠等问题，排毒养颜添活力，让你从根本上健康起来。
作为枕边书伴随了个把星期，学会正确的排毒方法确实很重要。
朋友推荐的，质量挺不错哦！挺厚的一本书，喜欢图书的封面
这本书还不错 能从中得到一些许排毒的小常识 是一本很实用的书，对于当今社会人有着指点迷津的导航作用。
很实用的日常自我保健知识普及书，内容丰富，原来生活中还有那么多需要注意的地方
印刷质量都还不错，内容很全面。适合闲暇空闲时翻阅，是一本排毒的好书。
我们每个人的身体内都有毒素，身体的很多问题都是因为毒素引起的。爱惜自己身体的人必读。
看完之后恍然大悟，如梦初醒，学习中，希望很多的朋友看看，排毒养颜也是有方法有技巧的，赞赞赞
很多实用的排毒方法和工具，非常有用，学习中，慢慢应用起来~
这本书分别介绍对应排毒的食材和菜谱，让你在日常的吃吃喝喝中恢复健康体质。
作者写的都很详细，告诉我们怎么一步一步的去做，去解决一些事情。好书。
框架清晰，文笔简洁，可以供迅速了解排毒养颜的概况，现在读起来还是有不少收获的！
印刷质量都还不错，内容很全面。适合闲暇空闲时翻阅，是一本排毒养颜的好书。
比较精美，很详细，食谱、各种具体保健操作方法都比较全，值得每个人细读，有较好的指导意义。
书中归纳了一些好办法，就是怕自己在具体运用中是否能灵活运用。需要把书中的一些章节重新研读，细细体味，然后再付诸于实践。
食物是健康之源，这本书教你用家常的五谷果疏排出体内毒素，吃出好气色、年轻态。 排毒养颜的好书。值得了
排毒势在必行呀，这本书出现的刚刚好，我很需要！
希望是想象中的样子，翻了翻，还不错，闲时可以自诩阅读看看
太棒了！值得拥有学习使人进步，书是知识的海洋，淘到一本好书！
好书，教你用常见的各类食材搭配出丰富美味又能排毒的饮食。不错
已经读完，感觉非常不错，里面有很多实用的方法可以用在生活中
提出了比较详细地分析，并给出相应的对策，如果你想在排毒方面，做出实质性的改变，不如就从这本书开始。
如何排毒，爱人先爱己，爱自己先从健康做起，可以一读长点这方面的知识。
独特的科学化毒素量表让你了解体内有多少毒素，并依此设计自己的排毒疗程。好书
书本到了，蛮不错的，学到了很多东西。有很多误区是从各方面得到的信息，其实是错误的，这本书告诉我们如何正确的排毒！
很多方面，对着目录就知道自己需要哪种排毒方式，棒棒的
这本书对日常饮食帮助很大，感觉很不错！大概是我对养生比较感兴趣吧！
很好的书，值得认真去看，很实用，字体清晰，也有很多养生方法，确实是现在我们需要学习的。
这本书对一些我们习以为常的养生观念进行剖析，感觉一下子就说到点上了。
~~每个人都该看看，排毒养颜可是一辈子的功课呐
这本书还不错 能从中得到一些许提高自我排毒养颜的小常识 是一本很实用的书，对于当今社会人养生养颜有着指点迷津的导航作用。
排毒对大家真的很重要，现在身边得奇怪病的人太多了，一定要防范于未然！
非常好的一本书，指出了现在社会很多排毒误区，值得全社会关注!
很好的一本书，虽然还没有看完，但是本书所阐述的观点非常让人认同。
教你用常见的各类食材搭配出丰富美味又能排毒的饮食。不错
本书让你轻松入手，落实在日常生活中，排毒不再是毫无头绪的艰难工程。
本书指导我们用正确的排毒方法保护身体，简便易行，有理有据。如果每个家庭的主要人物都按本书来实践，就能全家安康，少生病患，那我们的医院就要门可罗雀了。
一本书解答了一生中可能遇到的各种排毒的健康问题，适合收藏或随查随用，强力推荐！
挺好的，养生方面的只是很容易懂，知道平时该怎么排毒和调养，很不错的一本书。
爱美之心人皆有之，书的内容不错，开卷有益，总能学到东西
本书明确指出排毒迫切需要解决的问题，比如脸上经常长痘、、肌肤粗糙、这些实际上都是身体里面毒素堆积出了问题。
很久都没有看书了，以前翻开书就会打瞌睡，昨晚翻了几页情不自禁的看下去，这本书能够更加明确的了解排毒养生！很好，推荐！
现在的环境太毒了，各种各样有毒物质轻易就被我们人体吸收了，这本书告诉你有哪些危害人体的毒素，好书，强烈推荐！
书的内容没具体看，质量方面不错的~希望在排毒养颜方面能给我一定的指导吧……
写的很好，对我们排毒很有帮助，改变了一些思想认识，也明白了很多道理
食物是健康之源，这本书教你用家常的五谷果疏排出体内毒素，吃出好气色、年轻态。
这本书能轻松解决便秘、肥胖、痘痘、脱发、失眠、皮肤暗黄、三高、失眠等问题，排毒养颜添活力，让你从根本上健康起来。
