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作者:单述刚,双福 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介:
本书在继承中国传统医学的基础上,吸收现代科学理论,结合作者多年的临床经验,针对生活中常见的颈肩腰腿痛症状,以普通读者为主要对象,以家庭使用为核心,介绍颈部、肩部、腰部和腿部疼痛的常见原因,精选效果显著的综合治疗和保健方案,具体包括按摩、刮痧、拔罐、药浴、运动等方面内容。更针对中老年、办公族的颈肩腰腿痛,提出独家有效的保健练习操。附录中还有常用的取穴技巧和按摩手法,方便读者速查使用。
颈肩腰腿痛养护全书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
网友评价:
很棒的一本书,作者讲解详细,有按摩法图片,还有平时可以做的运动操视频,照着学方便
物流很快,包装不错,纸张很好
还好
?,?!?
好书