作者:王芳
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内容简介：
《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质，量身为女性朋友秘制个性化美颜养生大法。体制不同，美颜方案千差万别，养得对才能养得美。本书会成为更多女性朋友的健康和美丽之源，让更多的女人轻松地学到实用且易操作的养生养颜知识，并由此拥有一个美丽健康的人生!
黄帝内经中的女性养颜养生经(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
女生要想拥有好气色，应该由内而外的调养，只注重外部调养只会让你的气色停留于表面，先调理好内在，好气色自然而然的就会显露。买这本书就是为了调理自己的身体，比起化妆品和其他的保健品我想先试试自古流传下来的方法，目前看了几章自己比较感兴趣的章节，内容还可以，比较明白。打算开始实行了，希望可以看到成效。
不错，是专门针对女性的养颜、养生书，内容挺全的，算是比较贴近生活，容易实践。
养颜养生，女性都应该读读。一位阿姨推荐给我的，她身上的改变还是很大的，希望我也能够坚持。
第一次买这样的养颜书籍，感觉自己真是挑对了，很实用呀。照着学习学习，一定会有效果的
老祖宗留下的这些东西真心不错呀，这本书精心编辑的这些养颜养生的方法还真是大为所用，有什么比美丽的容颜更让人着迷的呢，我要细细阅读这本有用的书。
现在女性对自己的容貌越来越在意了，这本书里面的很多内容看了一下，还真有些帮助，争取让自己做个不老的小妖精吧，呵呵
黄帝内经是我一直想看的一本书，但一直怕读不懂所以没敢买，这本书用浅显易懂的方式告诉我们一些医学及养颜养生的知识，非常值得我们看一看。
对养生其实没有好感，总感觉那样太刻意了。但后来发现其实都是生活的一些小事，于是每本书仔细的读一下，还不错。
集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成塑造美女体质的国医经典50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。
过来某个年纪你就会知道，不养生真的不行，身体很不舒服
还不错，以为只能当个摆设，但发现还挺好用的，方法还是挺简单
生活中很多需要它的地方，其实养颜养生都是从一些小事上体现出来的，做到了时间总会给你反馈。认真的要去贯彻执行了，希望这本书可以让我变成一个身体好，气色好的女生。
书感觉还行，里面很多道理都很浅显，没啥太实际的用处。
适合在家自学的人群，没事自己搞搞养颜养生也挺好。
之前感觉养生不过是一种自我安慰罢了，身体实在是太多问题，我也不想让身体真的出现什么大问题，于是听朋友的推荐买了这样一本书，既可以养生，调养一下身体又可以改善一下皮肤，一举两得，但是效果如何我想坚持比较重要，希望这本书不会啊让我失望。
养颜是一样永恒的话题，相信不少女性朋友都要和我的想法是一样的。这本书是我的养颜养生手边书，现在没事的时候就拿出来翻翻，对症下药，很是有用。
试看了一部分内容，感觉很不错，买了好好看看。学习学习。
刚看了几页，感觉不错，实用，通俗易懂，能真正认识到自己的身体状况，从内在进行调理，避免误区
一看到封面就喜欢的不得了，没办法谁叫我是颜控，突发奇想想要养生，看中了这本书的颜值，所以买了一本，感觉还不错，挺细致，给女朋友买，女朋友一定也会喜欢。
妈妈买来送给我的，说养颜要从年轻的时候就开始，防患于未然，哎，可怜天下父母亲呀，会好好阅读。翻了一下，感觉内容还是挺丰富的，有用的也还不少
家里人有人喜欢研究这个，有很多本养生的书，但养颜养生还没有，所以买来一本送给她，她说挺不错的，改天我也拿来看看。
也许是自己早前没意识到女人养生的重要性 当自己发现身体可能出了些小问题 皮肤已不那么有光泽紧致时 大惊失色 难道刚二十几岁就已未老先衰了？唉 做女人真挺悲哀的 就短短那么几年花样年华 所以觉悟要趁早！这本书的内容很好，注重“调养”，让女人在日常生活中就养出健康和美丽来。
以前买过同类型的书籍，都是泛泛而谈，这本书实用性感觉根强一些，能切实解决一些实际的养颜养生问题。
这本书讲《黄帝内经》里的体质养颜方法、方剂、药膳等有用的资料，都提炼出来，对我们女性养颜、养生是很有用处的。
黄帝内经的解说太多了，什么都借着黄帝内经的名义，为什么没有自己的品牌呢。书还是可以的。
最近当当书香节所以等了两天，今天终于到手了，已拿到书，不枉费我等了他这么久，感觉棒棒哒
多读一读这本书，对于养生帮助非常大，很值得看！
书一回来一看就是正版，女人到了一定年龄，必须得学会养生，希望这本书不会让我失望吧！
这本书纸质一般，不过才十来块钱，也是这样了，看个人需求，整体还行
想变美女就要多学些美容美颜的一些知识呀，女人对待自己就应该狠一点，狠下心来好好研究一些这些养颜的知识，书里面的内容还牵涉到很多方面，有用。
写的很好，分析得很透彻，对了解养生有很大的帮助
妈妈非常注重养生，于是买来这本书送给他，感觉比看电视的靠谱许多，妈妈拿到后简直爱不释手，可能是因为是我买的吧，哈哈，我才不愿意承认是内容好呢
黄帝内经是中华医学的瑰宝，里面的章节确实是言简意赅。自己身体好就是给子女最大的帮助。
昨晚认真看了三十多页，真的很实用。棒棒哒值得推荐哦！
非常喜欢，它解决了女性常见养生养颜的烦恼，学习了里面的知识后，裸装就更不害怕别人笑话了。养生养颜是最好的保养。
女生还是应该好好了解自己的身体 与自己好好共处 很好的书
已经读了，床头书，翻看学习。帮女性朋友了解自己的体质，并采取合适的生活方式和日常干预方法，生活小知识，挺好的，开卷有益。
我从一个营养师那了解到人分很多种体质，每种体质都有自己适合的食物。于是自己买书补功课，这书很厚，详细解释了各种体质的形成原因，还有适合食物以及部分食疗食谱。可以作为工具书指导家人的饮食。
家里有了这本书之后，我妈家里每次来客人，说哪那不舒服的时候，他都要把这本书拿出来，强烈安利一番，热情的好像是她写的书
书的内容对我来说还是很实用的，一些方法我也从认识的中医那里听说过，就是他推荐我这本书的，很是不错
从现在起做一个重注养生的女子，既养生又享受。
当你读一本书的时候，当时可能不理解，或者看完就忘记了，但其实，阅读已经在你的身上发生了作用，从里到外，日积月累，你终会收益。
昨天拿到书大致先浏览了一遍，总体感觉非常不错，不仅方法实用而且制作精良，一看就是认真花了心思制作的图书。
刚刚收到的，看了一下目录，内容非常丰富，好好看看一定受益匪浅。印刷字迹清晰，暂时没有发现错别字，挺好的
很好，很系统分析各种体质，有食疗，锻炼方法。非常感谢！
女生更要注意保养自己，拥有好身体，将养生融入到生活。幸好遇到了这样一本内容、颜值都很高的书
先改变一下自己的肌肤状态，打算内外双管齐下，买了这本书，是正版，希望真的可以改变吧
人过了中年后，对自己的容颜完全没有自信了，看见这本书的介绍，觉得对自己很有用，收到后还真没让我感觉后悔，书里面的内容还真是我需要的，不错的好书
以国医经典为本，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼。
一直觉得演艺界的女演员是个不老的神话，是不是都阅读了黄帝内经呢，呵呵，买了这本书也好好学习下，翻阅一下，里面还真有些简单可行的不少养颜养生法，真好。
刚拿到时封膜破了，纸质不是我喜欢的那种，有点磨得慌，内容的话暂时发现关于体质方面的分类，感觉他们的特征都是有点交叉的，无法辨析自己的体质属于哪种
女生要对自己好一点，平时注重以下养生，身体会回报给你更多惊喜。打算买一本送给妈妈
书中的理论都是出自《黄帝内经》的，所以我很放心，信得过，介绍的方法也是根据现代女性的情况来做的，非常不错。
书里面的内容还真是非常实用呢，小方法还真是能解决大问题，这本书是以国医经典为本，集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼，谁让女人都有颗不老心呢！
读懂《黄帝内经》，养颜养生不求老中医。自己看书就能搞定了
以国医经典为本，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼。适合现代女性的养颜抗衰之道。权威，实用，一学就会，一用就灵。
决定好好养养自己的身体，看完这本书对自己的体质有了大致的了解，可以根据自己的体质再做一份详细的养生计划表，对我而言，是本比较实用的书！
是一本讲女性体质的书，看完充分了解到自己属于哪种体质，对平时的饮食和生活习惯有帮助
，包括养生篇、养颜篇、修炼篇、关爱篇、抗衰篇。全面系统地研究和介绍《黄帝内经》中所倡导的养生之道，分别讲述了基础养生、饮食养生、滋养脏腑、顺时调养、补气养血、疏通经络、调节阴阳、颐养情志、肌肤呵护，等等。《里的女人养颜养生经(升级版)》的文字深入浅出、通俗易懂，语言描述灵动透彻、富有诗意，亲切自然而又清新流畅。唯美浪漫的风格令人爱不释手，是一本美到骨子、美在细节的美容健身书籍，是非常值得当代女件珍藏的养生驻颜之宝典。
