作者:《家庭生活快易通》编委会 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
详解最科学的生理期保健常识，生理周期巧呵护，健康美丽每一天。
女性生理期调养术(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
网友评价：
是女性的都要必备的一本。对生理期的宜与忌都有详细的说明。也有一些食谱和运动。不错。要多爱自已哦。
我看了看 总体来说还是有点用的 教你不能吃什么 该吃什么
彩色版看这舒服，翻看方便，适合女性看，对生理期多了解，对生活帮助很大
话说书还真是小哎~~不过内容挺详细，全彩印刷，看着挺舒服的
书挺小的，不过内容可不少。从女性生理期的原理开始讲解，中间有饮食、运动等方面的指导，总体来说还不错。价钱也不贵。
说得挺多的，从食疗到保健操，很多方面都说了，这样的价格值得购买。
给娃娃买的。平时大人讲注意事项，根本不听。书上写的就相信了。很适用，很好。
小小的书，图文并茂的并不枯燥无味，很好很喜欢！
很划算的小书，大概比巴掌大一点，纸张很好，内容很棒，对女生帮助还是很大的诺~
内容还不错 图文并茂 还附有运动图解及美容面膜配方 是否实用还有待验证
这本书里面的内容简单易懂易操作而且操作效果很明显，实用性很强，确实是本值得推荐的书
女性生理期是女人很重要的周期,它告诉你如何注意和调理.
物美价廉，看了有收获，女人要好好爱惜自己呢~~·
不错不错，对女同胞来说是一本物超所值的口袋书
感觉挺好的小册子，送给了一位需要的女同事看看了
看了几页，内容挺丰富，且与平时了解到的很一致，喜欢。
这本小册子图文并茂，使我对生理周期有了进一步的了解，这本书里教我们女生特殊时期该吃些啥，不该吃啥，该怎样调理身心。这本书里给我们介绍了一些健身健美操、营养食谱、穴位按摩等。真的很不错哦，而且价格实惠，只需2.5元，我很喜欢。
里面的食谱都非常详细，还有人体穴位的按摩，图示非常清晰，容易理解。
虽然不大本、但内容挺全面的、看了也觉得很有效、价格也实惠
买来主要是想更好的研究一下女性生理期时应注意事项，同时以后也可以给女儿作为教本。实用
因为每次的痛让我选择了这本书，内容不是很多但都是精华，易于操作，是一本好书。
很贴心的一本书，给我这种粗心的人很多贴心的指导，里面缓解痛经的招数很管用，也指出了我们经常忽视的一些经期保健问题，让我避免了很多误区。读完这本书，让我更加明白了女人一定要善待自己，特别是在生理期的时候。
很实用的一本书，也很好理解，教了很多好的方法！！
很精致小巧的一本书，这个价格还算合理，了解到很多以前不清楚的生理知识，好好利用应该会对女性有很大的帮助
女性生理期真的需要注意很多，不然会产生很多后遗症。
小小的一本书，内容倒是很丰富。女人就应该对自己好一点
里面的图是彩色的，而且介绍了一些保养的饮食和锻炼的简易操
让自己对女性的整个生理期都做一个全方位的了解，包括日常生活中要注意的事项等等。方便携带，全彩页~！！！！！！！！很不错~！！！！！！！！！
书很袖珍，但内容还算丰富。补充下这方面的知识很不错
怀孕前买的，买完之后就没有读过，到现在也没有读过，希望好用吧。
身体问题不大。
出现问题用来抢救的，临时佛教的书。
从饮食到保健到平时的注意事项，很全面的书。
超有用的一本书啊。。超好 适合我们女孩子去好好看一下
主要是冲着生理期减肥的目的买的，只可惜目前还是管不住自己的嘴，太贪吃了，希望可以改变。内用还是比较实用的，贵在坚持
上海科学普及出版社2011年出版，32开，彩色直观，通俗易懂，易于从入门到精通，希望有空时能好好学学。男性参考、女性必备的一本书。
挺简洁明了的一本养生书，女人应该多多关爱自己
书很小，适合放在包包里外出看，里面的内容也很丰富，图文并茂，值得女性看。
中国的教育对这方面总是比较保守的，一般大家也不是很了解自己的身体的一些事，或者说事一知半解。但是我们其实要好好了解我们自己的身体。而这边书就很好的给我指正了自己之前对自己了解的一些误区，给我们一个更好的健康指南，是女性的好伙伴。
一本不是很厚的书，印刷精美，适合大人和准备进入生理期的小朋友看
很多内容很可行，而且有普及基础知识的作用~好书。
这本小书真的非常让我爱不释手，真是物超所值。里面的内容很实际，很实用。结合图片的讲解，使读者觉得更易理解。这本书真的让女性更懂得了解自己，呵护自己。配送的也很快，非常赞。
彩色印刷的口袋書.
了解女性生理周期特征,針對不同的變化來做保健,
裡面還有保建操,保建茶.湯..的參考.
非常喜歡….想到以後還可以給女兒看…心裡美滋滋的…20折的書,太值了.
送给一个朋友,她收到之后觉得非常好看,强烈推荐.
一本不错的枕边书 教你经期怎样调养 内容很丰富 全彩页的 很好看
以前在书店买过几本，觉得还不错，就是比当当贵了许多，这次一下买了好几本，刚收到货，质量一样，赚了。开心。
了解了很多以前不知道得知识，女生都应该多看这些和自己相关书
这本书很小巧，可以放在包里随时看。把月经期从头到尾都说得很清楚。就是保养这块自己老是觉得没时间或者坚持不下来。以后注意，自己的身体自己爱。
为了凑够钱买的。装帧不错，小小一本，彩页，物有所值啊。
其实对这本书一开始是不报什么想法的，就当瞎看看的，不过翻了几页后发现还是挺不错的，一些基本的注意点里面都有涉及，也算是给我不定时提醒。
对女生身体很有益处的书 小小的一本，方便携带
这一个系列的书我买了好多本，同事一个一个的抢着看。而且价格真的不用说，纸张都不止这个价格了。这本书同事个个必看，是我买的这一系列的书中最受欢迎的（大概因为都是女生）这本书女生都应该看一下。
真的太有用了，比在学校学的生理课都好上N倍，对整个YUEJING的过程有了清晰明确的了解之后，结合里面的调理建议，平时注意饮食及某些生活习惯，现在那个来了也不会很担心也不会很痛啦~~~
看到2.7元，帮同事也买了一本。她说很好，能学到很多东西，超值！
挺简单，一分钱一分货，还要再买其他的书，这本书介绍得太少
书中很多东西虽知道些，但并不细致，这本书不错
两块钱的小册子，很实惠了，只是也使用，并且也简单易懂，特别是还有一些图片，更容易阅读，也适合送人之类的，是彩印的，看着也舒服，本子也小，带着也方便，图里面有详细的讲解，很仔细，也横容易学，生活家居小常识，个人觉得多了解一些还是不错的，特别是女性自己也可以多关注这些，对这些没有什么基础的可以先从这样的基础开始学起，在平时也就可以多注意了，慢慢可以再买一些只是更深刻的女性保健书籍来看。总之，我还是推荐广大女性，多看看这类型的书的，对自己，对老公，对家庭，都好。
书小小的。但是每个阶段的介绍都很详细。正版。适合人手一本~超值~
当当，值得信赖
虽然是小小的一本，但是概括了很多有用的东西，以前很多都没注意，以后会慢慢注意了。
经期调养术读完这本书，花了接近两个小时。总结了本书以下几个优点：1,书中详细介绍各个经期时期的特点2,对人体的穴位做了详细的解读，并告诉你对应穴位的作用及调理方法3,部分食谱可以做参考，价值较好但是电子书，图片不太清楚，影响了阅读效果。
女生必看读物，不看不知道，原来做女生有这么多机会改变自己的！！
