作者:邢远翔
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内容简介：
《健康生活书系》之本书，能成为您保健养生的助手。 为了方便阅读和检索，王硕、邢远翔主编的本书分六部分介绍了大家平时生活中用得着、自己一看就能学得会的中医药知识。 中医*的优势就是保健养生。本书第一部分对中医“治未病”的养生保健方法，从生活细节的角度作了翔实的介绍。中医另外一个优势，就是简便验廉。本书第二部分集纳了众多已被实践证实确有疗效的食疗方，读者可以轻易获得所需食材，并在自家厨房成功烹制。第三部分，从辨证用药、合理配伍等多个角度，详细介绍怎样安全使用中药达到治病保健的目的。第四部分，为头痛、腹泻、手脚发凉等常见病症提供了简便易行的验方。第五部分，介绍了针灸、气功、砭石等一些非药物疗法。第六部分，纠正了许多大家习以为常但实则错误的认识，告诉您如何避开养生误区。
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网友评价：
中医养生有良方–健康生活书系很好
这个商品不错~
书还行，开卷有益。
还没看。。。。
质量很好的。
书很好 快递非常有速度 好评
还不错
书中很多实用窍门，不错
她从别人那里听来的，所以点名要买，应该不错吧
总的来说，内容还不错
全是知识点小常识，非常实用
准备仔细看看，学习一些日常养生知识，满意
书很好，值得收藏，经典！
老爸非常喜欢，看完之后再买了6本送给周边的亲戚
感觉还可以 有点看不懂，给老妈了
可以学习
这个商品不错~
内容很丰富，对养生我想还是会有作用的。
非常好！很喜欢！值得收藏！当当网的书籍一直值得信赖！
不错，值得一读
满意
可以当做字典使用，查阅方便
挺好的
书是正版的。内容很好。而且送货非常的快，态度也好
非常好的一套书，推荐一下。
给老妈买的，她说不错
这套丛书秉承了《健康文摘报》精彩、实用的特色，而且每本内容很全面，当当的价格也非常便宜。建议没有订过报纸的不要错过，而且最好是全套购。
不错，没什么不足，挺好的。
